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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

普段から姿勢や体幹を意識しながら生活してるとのことで、少し、お腹がしまって、身体がしっかりとしてきた感じがしましたよ^^

今日は元気なミュージカルダンスの前回までの復習を
行っていきました✨

少しずつ少しずつ、身体に入れ込んでいきましょう🎵

HARUNA