今回はスキズの完コピ！2時間

まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑

今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！

　
お疲れ様でした

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
コンビネーション