2時間レッスン

2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^
今日から新しいコンビネーション！！

お疲れ様でした^ ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
ウォーキング
リズムトレーニング
コンビネーション