お仕事で長く出張されていて、久々のレッスン！
今日から新しいコンビネーション。
前回完璧だったので、少しレベルアップ！

楽しくレッスンができました^ ^

お疲れ様でした^ ^

今日のメニュー

ストレッチ
アイソレーション
ウォーキング
リズムトレーニング
コンビネーション