今日はギックリ腰に先日なってしまったみたいで、
今日はストレッチメインのレッスンでした。

今年最後のレッスン！
今年も大変お世話になりました
また来年宜しくお願いします‼︎‼︎

お疲れ様でした♡
ありがとございます^_^

レッスン内容
・ストレッチ