こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はアイソレーションとステップとウェーブを
レッスンさせていただきました。
1.アイソレーション:首
2.ウェーブ:ハンドウェーブ
3.ステップ:ランニング→ブルックリン
[生徒様のグッドポイント]
1.首のアイソレーションでは、
首を横に動かす時に、首の後ろに力が入りすぎてしまい、動きが硬く可動域が広がりづらい状態だったのですが、脱力、動きやすい姿勢と自分にあった 練習法をみつけ、練習し始めた時よりも
可動域が広がりました！
引き続き練習し、もう少し力を抜けるように
していきましょう！！
2.ハンドウェーブでは、前回肩の力みで
肘→肩の動きがスムーズに繋げることが
難しかったのですが、今日は肩の力みが少なく
前回よりもスムーズに繋げることができました！
3.ランニング→ブルックリンでは、
ランニングマンからブルックリンに
移行する時のタイミングを掴むのが少し苦戦
苦戦しましたが、練習しつつタイミングを
掴んでいくと同時に、ツイストの動かし方も
上手にできるようになっていました！
次回のレッスンでは
引き続き基礎とステップのレッスンを致します🙇