こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です^ ^バレエ基礎では簡単な動きをしていきました。
軸足を意識するために前と横と後ろへ片足ずつ動かす練習です。
動かしている間は軸足でバランスを取らなければならないので、
重心を意識してもらいながら進めていきました^_^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ