こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

ダンサーを目指していますので、
基礎を大目にやっていきました^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ピルエット(回る事)

何も知らずに踊るのと、
体の構造が分かっていて踊るのとでは、
絶対的に将来が変わります^_^
背中をまっすぐに意識して、
少し丸くなりがちなので肩甲骨の間を指でグッと押されるような感覚でやると、
真っ直ぐになりやすいです♪

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ