こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
後半では基礎レッスンの応用編をしていきました。
体幹を意識しながら体重移動をしていったり、
片足でのバランスなどを行なっていきました。
踊れるようになる為の基礎レッスンなので
かな〜り地味〜ではありますが、
綺麗に格好良く踊れる為にも頑張りましょう♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・バットマン(足を高く上げる事)etc.

それでは(・Д・)！