こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

今回から新しい振付に入りました^ ^
アイソレーションで体の使い方を思い出してから、
ダンスとなります。
新曲では、最初は手を使わず足のステップや体のひねりなどを加えて踊っていきます。
後半からは腕も使いながら全身で踊っていけるようにレッスンしていきますよ〜！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ