こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

今回で今の曲は終了です^ ^1つずつの動きの「始まりと終わり」をハッキリさせる事を意識してもらいました。
つまりは、投げっぱなしにしない、適当にやらないという事に繋がります。
それをするだけで、全体的にメリハリのあるダンスの練習になります。
成り行きに任せないで、
全てに意識を持って踊るだけで全体的にダンスが変わります^_^♪

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ