こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪
・アップ
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・アイソレーション
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・バレエ基礎
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・ストレッチ
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・筋肉トレーニング
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・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
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・ダンス
今回で今の曲は終了です^ ^1つずつの動きの「始まりと終わり」をハッキリさせる事を意識してもらいました。
つまりは、投げっぱなしにしない、適当にやらないという事に繋がります。
それをするだけで、全体的にメリハリのあるダンスの練習になります。
成り行きに任せないで、
全てに意識を持って踊るだけで全体的にダンスが変わります^_^♪
それでは(・Д・)!
宮崎 あゆみ