こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

アイソレーションの復習をしてから、
ダンスではクリスマスソングの振付を進めていきました〜！
普段生活していると、なかなかダンスのような動きはしないですよね。
なので最初は手と足をバラバラに動かす事などを慣らしていきます^ ^
そこから音楽に合わせて、
リズムに合わせて踊れるよにしていきます〜！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ