こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

引き続きKPOPのコピーダンスをしていきます^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

前回のレッスンから久しぶりになりましたので、
主に復習をしていきました^ ^
体の使い方を少しずつ理解していけると、
瞬時に体が反応してくれるので、
かな〜り濃い時間になったと思います♪

次回はおさらいをして、
どんどん先へ進めていきますよ〜☆

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ