こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪ダンスではテーマパークダンスを振付しております^ – ^
大きく踊り、華やかさを持てるような踊りを目指してレッスン中です。
あとは、爪先立ちで回る時に膝を伸ばす癖をつけていきますよ〜!

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ