こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪ダンスではテーマパークダンスを振付しております^ – ^
大きく踊り、華やかさを持てるような踊りを目指してレッスン中です。
あとは、爪先立ちで回る時に膝を伸ばす癖をつけていきますよ〜!
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
それでは(・Д・)!
宮崎 あゆみ
こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪ダンスではテーマパークダンスを振付しております^ – ^
大きく踊り、華やかさを持てるような踊りを目指してレッスン中です。
あとは、爪先立ちで回る時に膝を伸ばす癖をつけていきますよ〜!
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
それでは(・Д・)!
宮崎 あゆみ