お疲れ様です！
まなちです！
本日はk-popレッスンでした！
本日は2時間レッスンでした！
長いレッスンお疲れ様です！
レッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！
アイソレーション今日は
いつもより長めにできたので
しっかりと普段できない
アイソレーションもできましたね☺︎
首のアイソレーションが
本当に綺麗にできていて素晴らしいです！♡
今日は肩のアイソレーションの
応用をやりました！
角度をつけて肩を上下に動かすのですが
かなり振り付けなどにも出てきたら
細かい音をとる時にとても使えるので
是非練習してみてくださいね！
ポイントは肩を右左上下に動かすのが
体を捻っても安定してできると
早いカウントでもバッチリ動かせますよ♡
プラスで本日は
振り付けにも入る腰のアイソレーションを
やりました！
普段左右に動かすのを
八の字を描くように動かします！
こちらも色んな振り付けに
入るのでできるようになると
かなり振り付けも上達していきますね！
膝をうまく使っていくと回しやすいですよ！
基礎もしっかり練習してくれるので
本当に上達が早いですね☺︎
引き続き頑張りましょう！！