お疲れ様です！
まなちです！
本日はアイドルダンスのレッスンでした！
レッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！
アイソレーション
首動かすのに苦戦してきたら
手を上に上げて補助すると動かしやすいです！
まずは幅を狭めから
慣れてきたらどんどん手の幅を広げていくと
綺麗に動かせていけると思います！☺︎
胸は後ろを意識すると
もっと奥行きが出てくると思います♡
腰のアイソレーションはバッチリです！
是非練習してみてくださいね！
本日はアイドルライフスターターパックを
行う予定でしたが
生徒さん前回かなり踊れていたので
他の曲にしようかなと思い
ハッピーシンセサイザを行いました！
この曲は手振りと
ステップと少しテンポが早いので
少し難易度高めの曲になります！
初めの手振りはシンプルだからこそ
角度やリズムをつけるとおすすめです！
次に入るステップは
手の足が別の動きなのでややこしいですが
アップのリズムキープが大切です！
生徒さんステップはきちんと踏めていたので
アップのリズムをいれると
もっと軽く早くても踏めるので
意識してみてくださいね♡
ステップ系初めてでしたね！
ステップの振り付けは
手をつけたり、歌いながらも万能なので
是非練習してみてくださいね♡
一周なのに
振り付けもしっかり覚えていて
早いのでも踊れていて素晴らしいです♡
リズムやステップなどの基礎要素も
一緒にレッスンで伸ばして行けたらいいなと思います☺︎今日もナイスダンスでした！
そして今日のレッスンが
今年最後になります！！
来年はもっと沢山一緒に踊りましょうね☺︎
お疲れ様でした！
来年も宜しくお願いします！！
良いお年をです☺︎