ストレッチ、体幹トレーニングのあと
プリエ1番から5番
ススーのあとパッセでバランスを取った後
シェネとピケターンとピルエットの練習

そのあと振り付けをしました。

KOKIAさんのゼロからの始まりという曲で
裸足で気持ちよく踊るジャズダンスの
振り付けに挑戦！

ボディコントロールがいつもと違うので
難しかったですが
とっても楽しんでいただけました😊

ありがとうございました❣️