ストレッチ、体幹トレーニングのあと
プリエ1番から5番
ススーのあとパッセでバランスを取った後

靴を履いてアイソレとリズムトレーニング

振り付けはdeep chillsという曲の続きで
女性らしい踊りからフロアに入り
ステップを混ぜて爽快に踊りました😊

ありがとうございました❣️