今回は腰痛が酷いとのことでしたので
ダンスはせずに腰が痛い時のケア方法と
ストレッチをしました。
終わる頃には痛かったところが痛くなくなったようです。
よかったです。お大事になさってください。
ありがとうございました😊
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今回は腰痛が酷いとのことでしたので
ダンスはせずに腰が痛い時のケア方法と
ストレッチをしました。
終わる頃には痛かったところが痛くなくなったようです。
よかったです。お大事になさってください。
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