こんにちは❣️はらまきです。

今日はダンスのレッスンを
初めて受けるとのことだったので
身体の仕組みを説明しながら
ストレッチ
体幹トレーニング
首と上半身のアイソレーション
ダウンの取り方をしました。

生徒さんはギターの弾き語りを路上ライブでやってたりするらしく
リズム感ばっちり！

私も楽しかったです😊
ありがとうございました❣️