こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、MAN WITH A MISSION milet”絆ノ奇跡”

毎回アイソレーションを貼り付ける前にやりますが、どうやって使うのかいまいちピンと来ないと思ったので、胸のアイソレをダウンに使っていくことを伝えました。 まだアイソレになれてないので、動きは大きくはないですが、言ったことをやろうとしてくれているので、徐々にできて来たらいいかなと！

○ストレッチ
○アイソレーション
○ダウン
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

iPhoneから送信