こんにちは！
けいけいです！
今日は覚えないといけない課題曲があったので、その動画を拝見させていただき、レッスンしていきました。披露までの時間が少ないため基礎は振り付けで出てくるようなやつだけ！ パッセしながらジャンプする振りがあり、プレパレーションをしっかり丁寧にして、ジャンプのタイミングで息を吸う、着地で息を吐く。 ジャンプの踏み込みで踏み込んだ足を床を刺すイメージを！
あとは、着地の時に膝を曲げて床に重力を吸収してもらうよう降りるなどのアドバイスをしました。
○ストレッチ
○振り付け
本日もお疲れ様でした♡
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