こんにちは！
けいけいです！
今回は、三浦大知 “i’m on fire”
身体全体を使ってダウンしながらグルーブも出す。
今回はかっこよくスカした感じじゃなくて、ちょっと重ために踊ってみました。
立体的に動かせるように上下の動きだけじゃなくて、前後の動きも入れてもらいました。
腰の動きが弱めなのでアイソレでたくさん動かしてもらいました。
○ストレッチ
○アイソレーション
○筋トレ
○ボディーウェーブ
○振り入れ
本日もお疲れ様でした♡
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