こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、OAKLAY “my self”

ウェーブ多めで振り付けしました。ウェーブ後の1.2.3.4の動きをパッパッパッパと四つとも止める。
ウェーブで力を抜いていたところからハッキリ止めることを意識してもらえたら強弱が出てかっこよく見えるとアドバイス。

○ストレッチ
○復習
○ダウン+アイソレーション
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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