こんにちは!
あらお ゆりかです( ´•௰•`)
今日は振り付けにもはいっているボディウェーブの練習を重点的に行いました!
前々回から引き続き行っているので中々スムーズに進んでいきました´`*
・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ
お疲れ様でした!
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今日は振り付けにもはいっているボディウェーブの練習を重点的に行いました!
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