こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

本日は前回に引き続きサイドの強化を行なっております！
ついに振り付けにもサイドを生かした振り付けが出てきましたので見せ所満載で練習していきます！

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！