こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

後半のレッスンは身体の使い方をクロスフロアを交えながら行いました！
肩から胸にかけてのボディラインを美しく、
より理想の形に近付けるための使い方をレクチャーしていきました！

筋トレ
クロスフロア

お疲れ様でした！！