こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

今回はヒールでも踊れるように、セクシーさを追求したジャズを振り付けしました！
またジャズに必須であるアイソレーションの基本的な身体の使い方を重点的にお伝えしました！！

アップ
アイソレーション
ストレッチ
振り入れ

お疲れ様でした！