こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

今回のレッスンはシアタージャズの振り付けを行いました！

最近運動を定期的にされているとのことで身体の動きが軽やかで、
振り入れのステップも軽やかでした！

また、体重の移動と細かいステップが多いのゆっくり分解しながら振り入れを行いました！

アップ
アイソレーション
フラットバック
ストレッチ
振り入れ

お疲れ様でした！