こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

今回は更に先の振り入れを行っていきました！

手の振りと足の振りを合わせるのが中々難しそうでしたが、
繰り返すことでなんとか身体を音とともに動かせるようになってきました！！

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！