伸び伸びと流れるように身体を思いっきり使ってみましょう。
ジャンル
BALLET / バレエ
CONTEMPORARY / コンテンポラリー
K-POP
IDOL DANCE
教えられること
コンテンポラリーバレエ、ダンス
前半ストレッチや簡単な動き
後半振付（希望の曲などありましたらその曲で振付します）
K-POP、アイドルダンス
経歴・プロフィール
幼少期よりクラシックバレエを基礎としたモダンダンスを習う
20年 神戸女学院大学 舞踊専攻卒業
19年 ダンスフォーラム台北<舞力>出演、カザフスタン<第三回ユーラシアンダンスフェ スティバル>出演
東京新聞主催全国舞踊コンクール入選、湘南バレエコンペテション第3位など、国内のコンクールにて多数入賞
横浜ダンスコレクション2021コンペテションファイナリスト
現在フリーランスとして踊ったりトレーナーとして活動中。
ジャイロキネシスのアプレンティストレーナーの資格有り。
先生からのコメント
コンテンポラリー特有の滑らかな動きや、表現力などを身に付けたい方、またはバレエより少し自由に踊ってみたい、など興味を持った方は是非レッスンを一緒にやってみませんか？
どなたでもお待ちしております。
レッスンノート
「Le sserafimに挑戦＊」日暮里教 室2023-1-25-no0112-1837
こんにちは！リカコです！ 今回は新しい曲を踊っていきます♪ LE SSERAFIMのANTIFLAGILEです★ 前回のBTSとはまた違って女性曲で、細かい振りや動きが多くて頭がいっぱいになります！笑 本日はサビの前半を […]
「初レッスン♪TWICE＊」池袋 教室2023-1-23-no0112-1876
こんにちは⭐︎リカコです◎ 本日はKPOPクラス、初レッスンの方でした(^^)！ 曲は生徒さんのリクエスト曲でtwiceのThe feel s です！ こちらの曲、アイソレーションが沢山出てきます！！ […]
「本日のコンテンポラリーダンスレッスン」新宿教室2023-1 -22-no0112-1809
本日のコンテンポラリーダンスレッスンはお休みになりました。
「RunBTSラスト！」日暮里教室 2023-1-18-no0112-1837
こんにちは！KPOPクラス担当のリカコです！ 本日はRunBTS3週目という事で踊るのが最後です！！ 沢山踊ってきただけに少し寂しいですね（ ; ; ） 今回は1番最後のサビからポーズまでを踊りました♪ PVだと振付が少 […]
「躍り込みDay！」新宿教室 2023-1-15-no0112-1826
こんにちは！コンテンポラリーダンスクラスを担当していますリカコです！ 本日は躍り込みdayにしてみました＊ クラスの度に振付が進んでいたので少し立ち止まって今までの振付をしっかり踊れるかやってみよう！との事で一人で踊 […]
「新年明け1発目！Run BTS」日暮里教室2023-1-4-no0112-1837
こんにちは！リカコです！ 本日は前回の続き、Run BTSです！ サビの後半☺︎ 勢いのある曲で気分も盛り上がります♪ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 の順で進みます。 この曲はとにかく早い！早 […]
「KPOPクラス♪BTS最新曲！」日暮里教室2022-12-28-no0112-1837
こんにちは！ 本日はKPOP初回クラス！ BTSが好きと言う事で 定番のdynamiteか最新曲のrunBTS、どちらを踊りたい？ と聞いたところ、runBTS踊ってみたい！との事だったので最新曲の方、踊りました★ KP […]
「明けましておめでとうございます☺︎」新宿教室2023-1-4- no0112-1826
あけましておめでとうございます！ 今年は卯年ですね。 卯年っぽく軽やかにジャンプ力出来るうな年にしたいですね♪ 本日は去年の続きの振り！ 少し日程が空いてしまったのでしっかり復習してから臨みました。 続きも進みましたが慣 […]
「新年明け初レッスン♪」 2023-1-4-no0112-1809
本日は新年初レッスン！ お互い実家でのんびりしていたのでウォーミングアップたっぷり、呼吸もたっぷり使いながら身体を温めました。 2人して身体をポキポキ鳴らしながらウォーミングアップしました（笑） その後は今までやっていた […]
「KPOPクラス♪BTS最新曲！」日 暮里教室2022-12-28-no0112-1837
こんにちは！ 本日はKPOP初回クラス！ BTSが好きと言う事で 定番のdynamiteか最新曲のrunBTS、どちらを踊りたい？ と聞いたところ、runBTS踊ってみたい！との事だったので最新曲の方、踊りました★ […]
「床を使ってのリリース」 2022-12-20-no0112-1809
こんにちは！ リカコです。 本日はウォーミングアップを床でたっぷり使いました♪ 床を使ってのウォーミングアップは体幹のコントロールが上手になると共に余分な力が抜けやすくなります！ ウォーミングアップ後は振付をし、その後は […]
「蝶々結びの曲で♪」新宿 教室2022-12-18-no0112-1826
こんにちは！梨花子です！ レッスンお疲れ様でした。 本日のレッスンは前回と引き続き蝶々結びの曲での振付です♪ しっかり復習してくれていたのですぐに続きから振付に入れました◎ 前回の所もしっかり見つつ今回の踊りも含めて何度 […]
「初回レッスン✴︎」新宿 教室2022-12-11-no0112-1826
こんにちは！リカコです！ レッスンお疲れ様でした。 本日のレッスンは初回の方でした♪ 5月にあるステージで自分で振付して踊りたいとの事！ コンテンポラリーダンスは初との事で今回は床を使ったウォーミングアップと簡単に振付を […]
「初回レッスン！」新宿教 室2022-12-09-no0112-1809
こんにちは！リカコです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のレッスンは初回でしたので今後どういう風に進めるか、どんな内容をしたいかを話し合った上でクラスを開始しました◎！ 違うジャンルでしたがダンス経験者でしたので私が […]
「本日のコンテンポラリー ダンスレッスン」2022-11-25-no0112-1809
コンテンポラリーダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、基礎練、振付をする予定でした◎ 次回は12月9日14時〜です。
ブログ
初めまして！
こんにちは、コンテンポラリー ダンス講師の梨花子です。 本日はクラスについて紹介をしたいと思います！ 私のクラスはコンテンポラリー ダンスをメインに踊っています。 曲は滑らかな曲から激しい曲まで様々に使い、振付をします。 […]
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