「スタミナ」渋谷教室2023-09-25-no0108-1861 公開日:2023年9月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 振付はサビ部分をメインに行いました。アップテンポな曲ですがメロディを意識して慌てず踊り込んでいきましょう。次 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2023-09-25no0101-1673 公開日:2023年9月25日 KYOTA先生のレッスンノート btsのnot todayをやりました! iPhoneから送信 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➄」池袋教室 2023-9-11-no0164-1793 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/11 この日のレッスンはCheeky Cheekyの2番部分と間奏のダンスブレイクを行いました! ダンスブレイクはヘッドロールや胸のロールなど、アイソレを活用する振付がたくさん出てきます!下半身はガッツリ固定させて動 […] 続きを読む
「hiphopレッスン」新宿教室 2023-9-10-no0164-2123 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/10 この日のレッスンはお休みになりました。 hiphopオリジナルコレオを行う予定でした。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「アイソレ基礎•簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127 公開日:2023年9月25日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ ・簡単な振り落とし 兄弟一緒だったのでいままでいきなり 難しい振り落としをしていたのですが、 もう一度ゆっくり基礎からやっていきます☺︎ 背中もち […] 続きを読む
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2090 公開日:2023年9月25日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・振り落とし もう一度アイソレ基礎を見直すのに 振り落としよりもメインにやっていきました。 ハンドウェーブ(右手)の注意するところ、 ダウンを低くする事は忘れずにしてね! 次回の目標は […] 続きを読む
「girls基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2028 公開日:2023年9月25日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・振り落とし続き もう一度目標を一緒に見直してみましょう☺︎ あとは自分自身が何が出来るようになって 何が出来ていない、苦手なのかを 自分でわかる事も大事です。 質 […] 続きを読む
「基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2181 公開日:2023年9月25日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・クラブステップ ・簡単な振り落とし ダウンの注意点はできているので あとはカタチにこだわってみて下さい! ゆっくりの音でやってるので その分おもーく音をとってダウンしていきます。 重 […] 続きを読む
「 アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-9-7-no0164-1984 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/7 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストのアイドル楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➅」2023-9-7-no0164-1954 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/7 アイノケダモノ続きです! サビ前部分〜だいぶ前にやったサビ部分まで繋げました! サビ直前の早い振りは体重移動とキレ意識でシャープに踊ってみましょう! サビも忘れずに踊れていてよかったです◎✨ ありが […] 続きを読む
「K-popレッスン」 渋谷教室2023-9-25-0174-2197 公開日:2023年9月25日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日は新規の生徒さんのK-popHIPHOPのレッスンでした! 本日はNew JeanzのSuper Shyを行いました! レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです! 初めてダンスを習う生 […] 続きを読む
「ワイルドアットハートのコピーダンス④」京都河原町教 室2023-9-25-no0111-1813 公開日:2023年9月25日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは、けいけいです! 本日も引き続き、嵐〈ワイルドアットハート〉 早さが慣れていきたい。 前回の振り付けを右左逆で覚えちゃってて、覚え直し! サビの前が少し空いてたのでそこを埋めて、最初からサビまで繋 […] 続きを読む
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-09-25-no0108-1989 公開日:2023年9月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニュー予定でした。次回振付続きます! 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-25-no0157-1899 公開日:2023年9月25日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です。 KANAMEです! 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-25-no0159-1966 公開日:2023年9月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 柔軟性も以前よりとても良いですね。 振付は前回の […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-25-no0101-1732 公開日:2023年9月25日 KYOTA先生のレッスンノート ヒップホップのダウンを教えました! iPhoneから送信 続きを読む
「K-POP」名古屋池下教室-2023-09-25-no0158 -2000 公開日:2023年9月25日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはSuper Shy / Newjeans サビ前までをやりました! 続きを読む
「余韻をしっかり」京都出 町柳教室2023-9-25-no0111-1995 公開日:2023年9月25日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、TWICE”CRY FOR ME” 今日から新しい振り付け。 1番最初、余韻で少し揺れる振り付けがあったのですが、余韻が弱かったので、しっかり揺れた方が見 […] 続きを読む
「ゆっくりやるとできてる 」京都出町柳教室2023-9-25-no0111-1995 公開日:2023年9月25日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 手と足両方8ビート→足が8ビート手が16ビート→手と足両方16ビートと少し取りにくい音ではあったので苦 […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・UPステップ・ スワロー(爪先踵・ソールの縁を使うステップ)、捻り、 対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-25no0058-1612 公開日:2023年9月25日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ・スワロー(爪先踵 […] 続きを読む