『リズムトレーニング』浦 和教室2023-11-19-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･筋トレ･リズムトレーニングをしました。 アップとダウンを中心にステップも入れながら一定のリズムキープの練習もしました！後半は慣れてきて意識するところも出来ていました！また来週も […]
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｢続き｣ 上野教室 2023-11-19-no0136-1919
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アップの応用のステップの練習をしました。 リズムを取りつつ、アップをなくさず進むのはとても難しいです。また次回も練習します！ 振付は続きを進めました。 素敵に踊っていただけました！また次回も進んでいきます。
｢新しい振付｣ 上野教室 2023-11-19-no0136-1990
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少し間が空いてしまったので、ゆっくりめにストレッチをして、 リズムトレーニングもしっかりやりました。 振付も新しいものにしました。 顔の向きを付け足すだけで更にいいものになっていきます。 また次回もやっていきたいと思いま […]
「脚の振りが難しすぎる！ 」西日暮里教室2023-11-19-no0168-2111
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回練習した振りが難しかったので、復習の時間をたっぷり取りました！ 肩は […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-11-19-no0101-1795
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2時間連続です。 ボーイネクストドアのBut sometimes のサビの細かい所を練習しました。 iPhoneから送信
「アイドル」 渋谷教室2023-11-19-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はご新規の生徒さんの アイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はYOASOBIのアイドルを行いました！ この曲は振り自体はは難しくないのです […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-11-19-no0101-1795
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2時間連続です。 ボーイネクストドアのBut sometimes のサビの細かい所を練習しました。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-11-19-no0101-1795
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2時間連続です。 ボーイネクストドアのBut sometimes のサビを振り入れしました。 iPhoneから送信
「Adoさん『唱』」 代々木教室 2023-11-19-no0176-2228
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！！ 今日は普段通りアイソレと、いくつかステップの練習をしてから、Adoさんの『唱』でゾンビデダンスを最初からサビまで踊ってみました！ すでに動 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-11-19-no0113-2056
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本日はステップでバイシクルをレクチャーさせていただきました！ 初めてのステップかつ、エンカウントで振り付けをさせていただき、なかなか難しかったと思いますが、何度か繰り返し練習することで終盤には習得されておりました。 また […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回✨」池袋教室2023-11-1 9-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺 今年のレッスンも今日を入れて残り4回…！ということで、ちょっと急足でまとめ回にしちゃいました🙇♀️ 今回のち […]
「動きを解剖！｣秋葉原教 室2023-11-19-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブ・シェイクというメニューでした！ 今回は、腰のウェーブを重点的に練習しました！ 最近ずっと練習していま […]
itzy cake!!!上野スタジオ2023-11-19-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは itzyのcakeというかわいいそしてかっこいい振り付けに挑戦しました！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
itzy cake!!!上野スタジオ2023-11-19-0034-1665
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基礎をしたあとは itzyのcakeというかわいいそしてかっこいい振り付けに挑戦しました！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
「BoA 『Sweet Impact』サビ クラブステップ」赤坂教室 2023-11-19-no0176-2213
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 今日もレッスンお疲れさまでした！！！ 今日はBoAさんの『Sweet Impact』のサビ前半部分、特にクラブステップを重点的に練習しました！ クラブステップのみ反復練習して […]
「ANTIFRAGILE」 渋谷教室2023-11-19-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは 毎回やるたびにどんどん良くなっていくのが 本当に素晴らしい […]