「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-16-0167-2148
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し基礎的なステップだったりを最近流行っている曲にのせてやりました！動かし方だったりはできていたのでどのように曲に合わせるかアプローチの仕方をもう少し増 […]
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「POP基礎」札幌教室 2024-3-4-0167-2338
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 前回に比べてかなりヒットを打てるようになってきてると実感しました！ 打てるようになってきたので少しヒットを入れるような振り付けを行いました！よく踊れてると思う […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-2-0167-2148
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 前回に比べてかなり動き方だったり曲に対してのアプローチが良くなってきたと思います！ もう少し柔らかく体を使って行けるように頑張っていきましょう！
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-19-0189
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本日のダンスレッスンの内容は、 ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→ステップの基礎練習メインでした✨ 本日、最後の生徒様でしたが、 最初からとても成長しているのが見えて、 とても嬉しかったです！' […]
「強化」 六本木教室 2024-3-19-no0180- 2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「なないろ」 神田教室 2024-3-1 9-no0180-2209
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本日のレッスンもお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ ♩楽曲 BUMP OF CHICKEN / なないろ 本日のレッスン内容は以上です！ 来週も引き続き振 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-19-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、バットマン、ターンアウトトレーニング、筋トレ、ピルエット、リズムトレーニングを行いました。 ターンアウトについてしっかりと説明させていただき、本日のものをご自宅でのトレーニン […]
「コピーレッスン」 渋谷教室2024-3-19-0174-2268
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はコピーダンスのクラスでした！ 本日は生徒さんのお仕事の振り付けを レッスンしていきました！ 1時間レッスンだったのでストレッチは省いて すぐに振り付けに取り掛かりました！ 本日はスタン […]
「ステップに苦戦！｣渋谷 教室2024-03-19-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回までの振りを復習しましたが、時間が経ってしまうと振りを忘れてしまいま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-19-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-19-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-19-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
｢初レッスン｣ 新宿教室 2024-3-19-no0136-2360
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今日は初めてのレッスンでした。 別系統のダンスをやっていたこともありとても柔軟に動けていました。 16ビートやステップなどひとつずつゆっくりやっていきたいと思います。 少しですが振付もやりました。また次回もやっていきたい […]
｢ステップ｣ 新宿教室 2024-3-19-no0136-1877
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今日は前回やったステップの練習をしました。 足の動きは前回よりもさらに良くなっていました。 あとは腰回りをもう少し柔軟に動かせるといいと思います！ 他のステップも練習しました。 ジャンプ系を多くやったのでたくさんスタミナ […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-18-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 胸と腰と肩の応用の動き、左でもスムーズに回せるようになってきましたね&#x […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-3-19 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ステップの流れ […]
復習！上野教室 2024-3-18-no0188-2311
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3/18のkpopカバーダンスレッスンでは、NCT 127さんのFact Checkのサビの続きを進めました！ 原曲がとても速いため0.8倍速で踊れるように何度も繰り返し練習しました！足のステップが難しく苦戦されていまし […]