「コンテンポラリージャ ズ」池袋教室2024-8-30-no0050-1579 公開日:2024年9月9日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! レッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク ・ジャンプ練習 ・振付 新しいフロアジャンプがあるのでそれの練習から始まり、その後振付へ! 少しコツを掴み始めたかな? […] 続きを読む
2時間目。天王寺教室2024-9-9-no0162-22 10 公開日:2024年9月9日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は前回にした振り付けを最後までしました! 最後には動画も撮ってみました! フロアに入る振り付けだったので とても疲れたようでしたが 最後まできっちり踊っていただきました!! 続きを読む
基礎練。天王寺教室2024-9-9-no0162-2210 公開日:2024年9月9日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチアイソレーションをしてから ジャンプしての基礎練や ウェーブの基礎練をしました!! 比較的疲れる基礎練をしましたが 一生懸命行っていただきました! 続きを読む
『bring it on』大宮教室2024-09-09-no0178-2116 公開日:2024年9月9日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はBLACKMIRRORの躍り込みと先週の続きを行いました!遅い曲で最初は練習しましたが後半は原曲で踊ることが出来ました✨️音にはめてる動きが多いのでよく音 […] 続きを読む
「お試しレッスン🤔💭」札幌教室2024-9-9-no0210 公開日:2024年9月9日 Sara先生のレッスンノート お試しレッスンありがとうございました! ストレッチをして、ダウンの練習をしました! 振り付けの時はリズムキープが出来るように練習したり、ちょっとした体の角度などを意識しながら進めていきました! 曲のテンポは少し早かったで […] 続きを読む
「hiphop」新宿2024-09-09-no0163-2321 公開日:2024年9月9日 KaE先生のレッスンノート 前回の続きをやっていきました。 困難だった箇所はクリアになっています。 力を入れるところもはっきりとできました☺︎ 振りを覚えたら鏡で自分を確認しながら 踊っていきましょう。 次回はまた違う曲でやっていきま […] 続きを読む
「基礎hiphop」渋谷2024-09-09-no0163 公開日:2024年9月9日 KaE先生のレッスンノート ゆっくりやっていきました☺︎ ダウンは足のスタンスは合っているので 背中だけ注意してみて下さい。 クラブステップもきちんと踏めているので 膝を曲げるとまた変わってきます☺︎ 続きを読む
「How Sweet のコピーダンス②」 京都河原町教室2024-09-09-no0111-2273 公開日:2024年9月9日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、newjeans “How Sweet” 前回の振り付けは覚えれていたけど、曲が早くてついてくるの必死! もっと力抜くように伝えました。 今日の […] 続きを読む
「基礎練」渋谷教室2024-8-17-no0098-2392 公開日:2024年9月9日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い本日も基礎練を行いました!アイソレーションも自宅で練習してくれてるようで、かなり上達してきます!引き続き頑張りましょう! 続きを読む
ヒップホップに挑戦!本八 幡スタジオ2024-09-09-0034-2494 公開日:2024年9月9日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは、ヒップホップの動きにチャレンジ! 自由にやのびのびを課題に指導いたしました。 続きを読む
「ichibanのコピーダンス③」京 都河原町教室2024-09-09-no0111-1813 公開日:2024年9月9日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、king&princess “ichiban” 前回の続き! 足のステップに苦戦! 以前やった曲の中にも同じ足のステップ入っていて、 […] 続きを読む
「magneticのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-09-09-no0111-1995 公開日:2024年9月9日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、way V “poppin love” 頭からやっていきました。 サビの手前まで頑張って覚えてもらいました。 音ハメがすごく大事になって […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-09-09no0064-2451 公開日:2024年9月9日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション ストレッチの方法について質問があったので ゆっくり解説しながら一緒にやりました! お家でもお風呂上がり […] 続きを読む
ヒップホップに挑戦!本八 幡スタジオ2024-09-09-0034-2494 公開日:2024年9月9日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは、ヒップホップの動きにチャレンジ! 自由にやのびのびを課題に指導いたしました。 続きを読む
『基礎』大宮教室2024-09-09-no0178 公開日:2024年9月9日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はアイソレーション、リズムトレーニングをした後にPOPの基礎 腕、胸、腰、足を行いました✨️ 最初は難しいですが一つ一つゆっくり練習していきましょうἱ […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ1パターン、side walk、side swing、2Step、ルーズレッ グ、◇でソールの縁を使うステップ・コンビネーション」 渋谷教室2024-9-9no0058-1612 公開日:2024年9月9日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、side walk、side swing、2S […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2024-9-9- no0025-1847 公開日:2024年9月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
トリートメント!原宿教室 2024-09-08-no0102-2417 公開日:2024年9月9日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のレッスンでは引き続き 発表会の振り付けのトリートメントを行いました! 前回よりもさらにパワーアップしていて HIPHOPもKPOPも素晴らしかったです^^! 次回残りの2ジャンルを行いましょう! よろしくお願いしま […] 続きを読む