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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日で今回の振付終了です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 背中をウェーブさせるドルフィンをアイソレーションでやっていますが、 なかなか背中が […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は新しい振付です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス テーマパークダンスを振付していきました^ ^ テーマパークと言えばあの夢の国ですね♪笑 シ […]

本日はポップとアニメーションのレッスンを行いました。 筋トレとアイソレーション 腕と胸のヒットを行い、本日は腕と身体のウェーブをレクチャーして ラストにヒットとウェーブを混ぜた振りをおこないました。 振り付け自体は非常に […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回からアイソレーションを入れていきました〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションは、体の一部分ずつ動かしていく練習です^ ^ […]

本日はポップとアニメーションのレッスンで 筋トレとアイソレーション 腕と胸のヒットを行いました。 最初の筋トレで疲れが見え始めた生徒様でしたが 最後までなんとかやりきりました。 レッスンのラストには身体全体を使ったウェー […]