「ステップ」新宿教室2019-7-5-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 今日はいよいよサビに突入していきましたよ😊✨ 難しいステップがあるのですが、何度も練 […]
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「2時間レッスン後半」新宿教室2019-7-1-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→筋トレ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 後半は、ある時期、大人気のアーテ […]
「2時間レッスン前半」新宿教室2019-7-1-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→筋トレ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 2時間レッスンということで、前半 […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-6-30-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 前回の続きのKPOPダンスを行う予定でしたよ。 HARUNA
「考えて踊る。感覚を信じる。」渋谷教室2019-6-29-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 頭で考えて踊ること、考え過ぎないこと、どちらもとっても大切です。 繰り返す内に徐々に身体にダンスが入ってきました& […]
「ミュージカルダンス☆」新宿教室2019-6-29-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 今日は、今までのところを総復習していきましたよ😊🎵 大分身体に入ってきました！ 次 […]
「リズムの乗り方♪」新宿教室2019-6-29-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、生徒さんリクエストのアイドルダンスです🎵 リズムの乗り方、手の動かし方が少し難しかったですが […]
【マイケルジャクソン】新宿スタジオ2019-no0019-1217
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こんにちわ、JINです😃 今日は、マイケルジャクソンが好きな生徒さんのレッスンです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(BAD)→30分、ムーンウォークから指導しました！ […]
【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-7-6-no0019-1214
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おはようございま〜す、JINです^_^ 今朝の生徒さんは、タッキー大好きな生徒さんです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、ヒップホップジャズのいいどこ取りです✌& […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-7-6-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 前々回の続きで、 KPOPのコピーダンスを復習から行っていく予定でした^ – ^ 次回も復習をしてから先へと振付を進めていきた […]
「シアターダンスでした^ ^ 」渋谷スタジオ2019-7-6-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 最後まで振付を進めることができました♪ シアターダンスですので、 ポーズの決め方や腕の出し方などを意識していただきました^ ^ さらにバランスの取り方なども背中を長くして、 姿勢良くして […]
「振付終了☆」渋谷スタジ オ2019-7-6-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回までの振付を復習してから先へと進めていきました^ ^ そして最後まで振付できました♪ あとは次回で踊り方などを復習して、 今回の曲を終えていきたいと思います^ – ^ ・ […]
「基礎練習でした♪」渋谷 スタジオ2019-7-6-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日もダンスの基礎となる練習をしていきました^ ^ 朝からでしたのでまずは軽くアップとストレッチをしてからにします。 そこから、足と胴体と腕を連動させるように練習していきました。 バラン […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-06-no0041
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[category武藤先生のレッスンノート] 本日 体験レッスンでした。基本的なリズムの取り方、アップダウン、簡単なステップ、体の使い方などを音に合わせながらやっていきました。音楽を聞いたり、ダンス動画を見るのが好きとお […]
「5ジャンルを踊るその② 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
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2種類目はハウスダンスの基本のステップとリズム回しです。次回は流れる身体の動きと引き上げを意識したフットワークを練習しましょう。
「5ジャンルを踊るその① 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
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2時間レッスンです。ストレッチとアイソレーション中心で後半は前回の振りの確認。宿題のストレッチの成果が出てきたようです。
「ゴールを見据えて」渋谷 教室2019-0703-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ アップとダウン ペーパーハンド スネイク 到達目標と期間を決め それに向けた練習を行いました ステップも種類を絞って 一つ一つ確実に 身につけられるように サポートしていきます
「新曲」新宿教室2019-0702-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し 初めてのgirlshiphopの振り付け 腰使いがポイントです アイソレでは腰を重点的に 練習を積み重ねていきましょう
「手足同時に♪」新宿教室2019-6-28-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、振り写しが最後までいきましたよー(*^^*) 手と足を同時に動かすって以外と難しいですよね！ 少しずつ少しず […]
「KPOP前半」渋谷教室2019-6-28-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ KPOPのコピーダンスです☺✨ サビ前までを踊っていきましたよ😄&#x […]