「ボディーウェーブを猛特訓」神戸元町教室2022-02-23-no0053-1672 更新日:2022年3月1日 公開日:2022年2月28日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]前回に引き続きボディーウェーブに夢中になった生徒様。 ストレッチ ↓ アイソレーション ボディーウェーブになるとまた熱心に何度も挑戦していました。 ・重心の移動が早く、体全体 […] 続きを読む
「ゆっくりやっていきましょう!」神戸元町教室2022-02-22-no0053-1588 更新日:2022年3月1日 公開日:2022年2月27日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]本日は朝からレッスンでした☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつものルーティンですが朝ということもあってか息が上がり […] 続きを読む
「ボディウェーブ」神戸元町教室2022-02-20-no0053-1672 更新日:2022年3月1日 公開日:2022年2月27日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]今日は主にボディウェーブの練習となりました(O_O) 初回レッスン時よりだいぶ上達してきた生徒様。 更なる進化を遂げようと新しいことをたくさん取り入れています。 その一つにボ […] 続きを読む
「やりたいこと」新横浜教 室2022-2-27-no0094-1655 公開日:2022年2月27日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日は前回に引き続き、「DALLA DALLA」の振り付けの続きを行いました!毎回のレッスンで前回やった振り付けを踊れるまでにしてきてくださる生徒様の努力があり最後まで振り付けを進めることが出来 […] 続きを読む
「パドブレとリズムキープに挑戦!」渋谷教室2022-02-27-no0092-1660 公開日:2022年2月27日 popo先生のレッスンノート 本日は2月最後の通常レッスンでした! まずは初めての16ビートに挑戦❤️🔥 重心を真ん中にキープできるといろんな方向に動けます◎ 後半は前回のスリーステップに加 […] 続きを読む
「上半身も使い動作をスムーズに!」渋谷教室2022-02-27-no0092-1676 公開日:2022年2月27日 popo先生のレッスンノート 本日は2回目の通常レッスンでした! ダウンの途中で足を閉じたり開いたりする動作を中心に リズムトレーニングをしました🦄 そのまま、ダウンの中で足をクロスして 左右に身体の向きを変えていく動きに応用 […] 続きを読む
「HIP HOP②」池袋教室2022-2-27-no0077-1468 公開日:2022年2月27日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。 オリジナルコレオを4×8アドバイスをしながら、後半は踊り込みしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「HIP HOP①」池袋教室2022-2-27-no0077-1468 公開日:2022年2月27日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2022-2-27-no0019-1535 公開日:2022年2月27日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Kp […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・コンビネーション後半」池袋教室202 2-2-26-no0050-1379 公開日:2022年2月26日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日はコンビネーション後半戦でした✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニング→アイソレーション→コンビネーション ストレッチで開脚する時、脚持って『よっこいしょ […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・踊day 🤍」池袋教室2022-2-26-no0050-1455 公開日:2022年2月26日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日は今月ラストdayだったので、課題曲の『踊ーBon odo remix verー』を通してやりました✨ 速度も難易度も過去最高だった今回の振付🇯 […] 続きを読む
「左右反転のルーティンもすぐ習得!」渋谷教室2022-02-26-no0092-1674 公開日:2022年2月26日 popo先生のレッスンノート 本日は2回目の通常レッスンでした! 8ビートと16ビートのダウンを復習してから ロック・ザ・ボートのステップに挑戦しました✨ 途中から身体の向きを変える動作だけを 素早く繰り返してみましたが、難なくクリア& […] 続きを読む
「逆夢」振り入れ③札幌教 室2022-02-26-no0082-1651 公開日:2022年2月26日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日からストレッチと簡単にアップしてから、前回の動きを復習してから最後まで振り入れしました! 時間が無くて踊り込めなくて中途半端に終わってしまったのですが、来月から休会される […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・ちょっと難しいコンビネーション」 池袋教室2022-2-25-no0050-1634 公開日:2022年2月25日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ 今月のコンビネーションは、ちょっとレベル的には難しい振付!でも楽しくできる系なので、ちょっとずつ進めてこう💪 本日のレッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニ […] 続きを読む
「コンテンポラリージャズ 基礎」池袋教室2022-2-25-no0050-1579 公開日:2022年2月25日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ 今日は2回目のレッスンだったので、コンビネーションを頭から通してやる日でした^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエ・ルルヴェ→フロアワークの基礎→振付 ずーっと苦 […] 続きを読む
「ダウンは膝だけではなく全身で!」新宿教室2022-02-25-no0092-1629 公開日:2022年2月25日 popo先生のレッスンノート 本日は通常レッスンでした! ダウンのリズムトレーニングでは 膝に負荷を感じてしまったようです🥲 膝だけを使って上下をしなくてもいいように、 足の裏から上半身まで伸びやかに動けるバランス感覚を練習しましょう […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-2-25-no.0049-1568 公開日:2022年2月25日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→リズムステップ かなり音に合わせて踊る事に慣れてきました! お疲れ様でした☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-2-25-no.0049-1582 公開日:2022年2月25日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 腰を使うムーブメントを練習しました! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-2-25-no0028-1641 公開日:2022年2月25日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 前回の復習でパーティーマシーンをやりました。 タ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-2-25-no0028-1631 公開日:2022年2月25日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんの体調不良の為lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ 前回の復習 […] 続きを読む