ストレッチ
体幹
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習
新振り

テンポが早い振り付けです
手や体、足の軌道を一つ一つ
丁寧に確認して、
最短距離を通って
素早く次の動きに移れるよう、
サポートしていきます

アイソレ
着々と
可動範囲が広くなってきました
この調子で頑張っていきましょう