ストレッチ
アイソレ
リズトレ
ステップ
ロック

足を怪我されていたので
手の振り付けを多めに行いました

角度や指先
軌道をよく観察し
真似する力がまずは
必要です

ゆっくり丁寧にお伝えしていきます