ストレッチ

アイソレ

体幹

リズトレ

復習と固め

今回の曲調に合わせて

踊りかたも変えていかなければいけません

日常の動きと結びつけて

できるように

色々な例えを出しながら

体をうごかし

鏡で確認しながら

振りにつなげる練習をしました

次回も固めていきます

仕上げに向けて頑張っていきましょう