ストレッチ
アイソレ
リズトレ
ステップ

アイソレが順調に上達しています！
アイソレを振り付けに活かしていきましょう

ステップは繰り返しの練習が必要です
体重の乗せかた
移動の仕方を工夫しながら
体になじませていきましょう