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- 「2時間レッスン・前半」新宿教室2019-2-20-no29-1190
- 「身体を探求」新宿教室2019-2-17-no29-1186
- 「KPOPコピーダンス☆」新宿教室2019-2-17-no29-1161
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-16-no29-1062
- 「ミュージカルソングで♪」渋谷教室2019-2-16-no29-1180
- 「身体の中を感じながら」新宿教室2019-2-16-no29-1180
- 「KPOP☆振り完」新宿教室2019-2-16-no29-1160
- 「リズムを感じて」新宿教室2019-2-16-no29-1184
- 「身体にいれていく」新宿教室2019-2-14-no29-1202
- 「新曲突入☆」新宿教室2019-2-14-no29-1119
- 「全身フル回転♪」新宿教室2019-2-11-no29-1190
- 「身体の使い方を意識して」新宿教室2019-2-11-no29-1190
- 「身体を使って」新宿教室2019-2-11-no29-1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-10-no29-1062
- 「最終日♪」新宿教室2019-2-10-no29-1184
- 「KPOP★」新宿教室2019-2-10-no29-1160
- 「山場に突入♪」新宿教室2019-2-9-no29-1149
- 「KPOP♪」新宿教室2019-2-9-no29-1062
- 「引き上げる☆」新宿教室2019-2-9-no29-1062
- 「身体に入れる」新宿教室2019-2-8-no29-1184
- 「ラスト★」渋谷教室2019-2-7-no29-1180
- 「2時間レッスン 後半」新宿教室2019-2-7-no29-1190
- 「2時間レッスン 前半」新宿教室2019-2-7-no29-1190
- 「2時間レッスン 前半」新宿教室2019-2-4-no29-1161
- 「セクシーダンス」渋谷教室2019-2-4-no29
- 「2時間レッスン 後半」新宿教室2019-2-4-no29-1161
- 「アームス」新宿教室2019-2-4-no29-1186
- 「自分の思うように身体を動かすこと」渋谷教室2019-2-3-no29-1199
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-2-4-no29-1180
- 「コツコツと♪」新宿教室2019-2-3-no29-1149
- 「パキッと」渋谷教室2019-2-3-no29-1148
- 「振り完」新宿教室2019-1-31-no29-1180
- 「リズムを感じて♪」新宿教室2019-1-31-no29-1118
- 「いかに素敵に可愛くカッコよく」新宿教室2019-1-30-no29-1118
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-29-no29-1182
- 「身体を使う」新宿教室2019-1-28-no29-1186
- 「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-1-28-no29-1180
- 「インナーマッスルを鍛える」新宿教室2019-1-28-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2019-1-28-no29-1190
- 「手と足と一緒に動かすこと★」渋谷教室2019-1-27-no29-1199
- 「初めてのターン」渋谷教室2019-1-27-no29-1168
- 「1つ1つ紐解いて」新宿教室2019-1-26-no29-1160
- 「少しずつ変化・定着♪」新宿教室2019-1-26-no29-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-26-no29-1062
- 「シアターダンス」新宿教室2019-1-25-no29-1202
- 「KPOPコピーダンス♪」渋谷教室2019-1-25-no29-1148
- 「動く。踊る♪慣れる♪」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
- 「ターンにチャレンジ」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
- 「腹筋を鍛える★」新宿教室2019-1-21-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2019-1-21-no29-1190
- 「膝を伸ばして動く」新宿教室2019-1-21-no29-1186
- 「KPOP」新宿教室2019-1-20-no29-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-20-no29-1062
- 「KPOP★」渋谷教室2019-1-19-no29-1180
- 「しっかり★」新宿教室2019-1-19-no29-1180
- 「ミュージカルダンス」新宿教室2019-1-18-no29-1186
- 「バランスがとれるように♪」新宿教室2019-1-17-no29-1132
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-17-no29-1119
- 「ジャンプ」新宿教室2019-1-15-no29-1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-14-no29-1161
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-13-no29-1062
- 「新曲突入☆」新宿教室2019-1-13-no29-1149
- 「早くて細かい振り」新宿教室2019-1-13-no29-1160
- 「振り完」新宿教室2019-1-13-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-1-11-no29-1148
- 「ポカポカ♪」新宿教室2019-1-10-no29-1132
- 「深める☆」新宿教室2019-1-10-no29-1119
- 「2時間レッスン後半戦」新宿教室2019-1-9-no29-1190
- 「バレエ基礎・繰り返す」新宿教室2019-1-9-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-7-no29-1161
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-7-no29-1161
- 「楽しくKPOP♪」渋谷教室2019-1-7-no29-1180
- 「年明け初レッスン♪」渋谷教室2019-1-7-no29-1180
- 「ゆっくりと」渋谷教室2018-1-5-no29-1199
- 「カッコよく踊る」渋谷教室2018-1-5-no29-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-1-4-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-1-4-no29-1190
- 「レッスン納め♪」新宿教室2018-12-30-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-12-30-no29-1190
- 「1曲コンプリート」新宿教室2018-12-28-no29-1149
- 「アイドルダンス♪」新宿教室2018-12-28-no29-1118
- 「ウェーブ」新宿教室2018-12-27-no29-1182
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-27-no1164
- 「KPOP♪」新宿教室2018-12-26-no1160
- 「柔軟」新宿教室2018-12-26-no1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-22-no29-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-22-no29-1062
- 「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-12-21-no29-1148
- 「アップテンポで楽しく♪」新宿教室2018-12-20-no29-1132
- 「リズムと身体」新宿教室2018-12-20-no29-1119
- 「良いクリスマスを♪」渋谷教室2018-12-20-no29-1180
- 「体験レッスン」新宿教室2018-12-19-no29
- 「ステップに慣れる」新宿教室2018-12-19-no29-1190
- 「身体の使い方」新宿教室2018-12-19-no29-1190
- 「もうすぐクリスマス♪」渋谷教室2018-12-17-no29-1180
- 「新曲突入☆」新宿教室2018-12-18-no29-1182
- 「動く動く～」渋谷教室2018-12-17-no29-1180
- 「繰り返し繰り返し」新宿教室2018-12-17-no29-1186
- 「最後は楽しんで♪」渋谷教室2018-12-16-no29-1199
- 「余興レッスン♪」渋谷教室2018-12-16-no29-1199
- 「振りを馴染ませる♪」新宿教室2018-12-15-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-15-no29-1160
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-15-no29-1062
- 「アイドルダンス」新宿教室2018-12-14-no29-1118
- 「ピルエットその調子♪」新宿教室2018-12-13-no29-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-13-no29-1164
- 「終了♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
- 「腹筋いつもより多め♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
- 「動きを覚える☆」新宿教室2018-12-12-no29-1190
- 「バレエレッスン」新宿教室2018-12-12-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-12-10-no29-1180
- 「かっこよく☆」新宿教室2018-12-10-no29-1186
- 「身体も心もホッカホカ♪」渋谷教室2018-12-9-no29-1168
- 「早いステップに慣れる♪」新宿教室2018-12-9-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-9-no29-1062
- 「コミカルダンス♪」渋谷教室2018-12-8-no29
- 「1曲コンプリート」渋谷教室2018-12-7-no29-1148
- 「観察力」渋谷教室2018-12-6-no29-1180
- 「足の裏 アーチを意識！」渋谷教室2018-12-6-no29-1180
- 「新曲突入♪」新宿教室2018-12-6-no29-1132
- 「後半ジャズ」新宿教室2018-12-3-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-12-3-no29-1190
- 「かっこよくセクシーに」新宿教室2018-12-3-no29-1161
- 「楽しく腹筋♪」新宿教室2018-12-3-no0029-1161
- 「お尻をしめる」新宿教室2018-12-3-no0029-1186
- 「丸々1曲♪」新宿教室2018-12-1-no0029-1149
- 「呼吸は大切♪」渋谷教室2018-12-1-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-30-no0029-1172
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-30-no0029-1118
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-29-no0029-1180
- 「リズム感♪」新宿教室2018-11-28-no0029-1118
- 「ターンアウト」新宿教室2018-11-28-no0029-1164
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-28-no0029-1185
- 「引っ張りあう」新宿教室2018-11-26-no0029-1186
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-26-no0029-1180
- 「ステップが素敵にふめた♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1132
- 「少しずつ確実に♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1119
- 「振り完～！」新宿教室2018-11-22-no0029-1149
- 「溌剌と☆」新宿教室2018-11-21-no0029-1150
- 「初めての♪」新宿教室2018-11-21-no0029-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-21-no0029-1185
- 「振り完☆」渋谷教室2018-11-20-no0029-1180
- 「リズムを感じて」渋谷教室2018-11-19-no0029-1180
- 「2時間レッスン後半」新宿教室2018-11-19-no0029-1161
- 「2時間レッスン前半」新宿教室2018-11-19-no0029-1161
- 「重力に対抗。引き上げ☆」新宿教室2018-11-18-no0029-1186
- 「足裏は大事♪」新宿教室2018-11-18-no0029-1062
- 「流れを大切に」新宿教室2018-11-18-no0029-1160
- 「踊り切る♪」新宿教室2018-11-18-no0029-1062
- 「元気でキュートなKPOP♪」新宿教室2018-11-17-no0029-1062
- 「気持ちよく♪」渋谷教室2018-11-17-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-16-no0029-1185
- 「上手くなりたい☆」新宿教室2018-11-15-no0029-1132
- 「成長中☆」渋谷教室2018-11-15-no0029-1180
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-15-no0029-1148
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-14-no0029-1164
- 「ミュージカル振り」新宿教室2018-11-14-no0029-1182
- 「何度も」渋谷教室2018-11-13-no0029-1180
- 「繰り返す♪」渋谷教室2018-11-12-no0029-1180
- 「基礎」新宿教室2018-11-12-no0029-1186
- 「KPOP☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1160
- 「ステップ」新宿教室2018-11-11-no0029-1184
- 「山場に突入☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-11-no0029
- 「ストレートネック」渋谷教室2018-11-10-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-10-no0029-1172
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-11-8-no0029-1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-8-no0029-1119
- 「楽しんでレッスン♪」新宿教室2018-11-7-no0029-1185
- 「慣れる♪」渋谷教室2018-11-5-no0029-1180
- 「身体をコントロールするのは自分♪」新宿教室2018-11-3-no0029-1 150
- 「ダンスを基礎から」新宿教室2018-11-3-no0029-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-3-no0029-1062
- 「クラブステップ」渋谷教室2018-11-2-no0029-1148
- 「少しずつ♪」渋谷教室2018-11-1-no0029-1180
- 「初体験♪」新宿教室2018-11-1-no0029-1182
- 「体験レッスン」新宿教室2018-11-1-no0029
- 「フィーバー♪」新宿教室2018-10-27-no0029-1168
- 「重心移動」新宿教室2018-10-26-no0029-1118
- 「笑顔^-^」新宿教室2018-10-25-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-25-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-25-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-24-no0029-1172
- 「仕上げ♪身体もスッキリ」新宿教室2018-10-23-no0029-1132
- 「山場に突入♪」新宿教室2018-10-21-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-21-no0029-1062
- 「後半・振りを起こして写す」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
- 「前半・身体を起こす」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
- 「KPOP」渋谷教室2018-10-18-no0029-1148
- 「ミュージカル♪」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 「ジャズダンス」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-14-no0029-1062
- 「少しずつ♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1172
- 「体験レッスン♪」渋谷教室2018-10-13-no0029
- 「綺麗な足を目指して」新宿教室2018-10-13-no0029-1164
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- 「成長♪」新宿教室2018-10-11-no0029-1119
- 「洋楽ジャズ」新宿教室2018-10-9-no0029-1160
- 「振りをいれる♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161
- 「筋トレ♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161
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- 「仕上げ♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1160
- 「1人でも練習できるように」新宿教室2018-10-7-no0029-1150
- 「着々と♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029-1168
- 「本番前ラスト♪」新宿教室2018-10-4-no0029-1118
- 「何度も踊っていきましょう」渋谷教室2018-10-4-no0029-1148
- 「踊れば踊るほどに♪」新宿教室2018-9-30-no0029-1160
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 「振り完」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
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- 「エクササイズをしっかりと」新宿教室2018-9-24-no0029-1161
- 「分解♪」新宿教室2018-9-24-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-23-no0029-1062
- 「仕上げ」新宿教室2018-9-21-no0029-1125
- 「KPOPをかっこよく♪」新宿教室2018-9-21-no0029-1062
- 「楽しいシアタージャズ♪」新宿教室2018-9-20-no0029-1125
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- 「ラストレッスン☆」新宿教室2018-9-20-no0029-1128
- 「可愛く♪そして更に更に♪」渋谷教室2018-9-20-no0029-1148
- 「本番前特訓★」新宿教室2018-9-15-no0029-1150
- 「積み重ねる♪」新宿教室2018-9-15-no0029-1149
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- 「回数を重ねる♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1119
- 「リズムを感じてクールに踊る♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1128
- 「セクシーKPOP」渋谷教室2018-9-13-no0029-1161
- 「音楽の世界観を」新宿教室2018-9-8-no0029-1128
- 「振りを入れる♪」新宿教室2018-9-8-no0029-1150
- 「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-9-8-no0029-1148
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-9-6-no0029
- 「リズムを感じて♪」新宿教室2018-9-6-no0029-1125
- 「カウントで覚える♪」新宿教室2018-9-2-no0029-1149
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-31-no0029
- 「ターン」新宿教室2018-8-30-no0029-1118
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-30-no0029
- 「力強くもセクシーに」新宿教室2018-8-30-no0029-1062
- 「身体作り♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1062
- 「振りをいれる♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1119
- 「新曲突入♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1132
- 「身体を使って」新宿教室2018-8-25-no0029-1128
- 「リズムを感じて」新宿教室2018-8-24-no0029-1118
- 「早い振り&まわる♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
- 「引き上げ♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1062
- 「自分のための時間♪」新宿教室2018-8-23-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
- 「早い振り付け」新宿教室2018-8-22-no0029-1150
- 「一歩一歩」新宿教室2018-8-21-n o0029-1130
- 「久々に動く♪」渋谷教室2018-8-20-no0029-1148
- 「シアタージャズ 続き」新宿教室2018-8-18-no0029-1128
- 「身体に覚え込ませること」新宿教室2018-8-16-no0029-1125
- 「芯のある身体に」新宿教室2018-8-16-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-16-no0029-1062
- 「マイペースに」新宿教室2018-8-16-no0029-1130
- 「総仕上げ」新宿教室2018-8-15-no0029-1132
- 「ミュージカル振り」新宿教室2018-8-5-no0029-1128
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-4-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-2-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-2-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-31-no0029-1111
- 「踊りに慣れる♪」新宿教室2018-7-26-no0029-1132
- 「イメトレしてね。」新宿教室2018-7-26-no0029-1119
- 「身体の中を感じながら」新宿教室2018-7-26-no0029-1119
- 「地道に」新宿教室2018-7-25-no0029-1118
- 「目一杯」新宿教室2018-7-22-no0029-1128
- 「柔らかく」新宿教室2018-7-22-no0029-1128
- 「新曲KPOP」新宿教室2018-7-21-no0029-1062
- 「身体の中を意識しながら」新宿教室2018-7-21-no0029-1062
- 「気持ちよく動く」新宿教室2018-7-20-no0029-1125
- 「しっかりストレッチ」新宿教室2018-7-20-no0029-1125
- 「シャッフルダンス♪」新宿教室2018-7-18-no0029-1134
- 「楽しく筋トレ♪」新宿教室2018-7-18-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-15-no0029-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-15-no0029-1062
- 「重心」新宿教室2018-7-15-no0029-1118
- 「繰り返す」新宿教室2018-7-12-no0029-1132
- 「パキパキ踊る♪」新宿教室2018-7-12-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-9-no0029-1111
- 「振りをいれる」新宿教室2018-7-7-no0029-1128
- 「反復は大事♪」新宿教室2018-7-7-no0029-1134
- 「感覚で覚える」新宿教室2018-7-7-no0029-1134
- 「振り完」新宿教室2018-7-5-no0029-1119
- 「続けていきましょう」新宿教室2018-7-5-no0029-1125
- 「地道に」新宿教室2018-7-5-no0029-1125
- 「体験レッスン」新宿教室2018-7-1-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-30-no0029-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-30-no0029-1062
- 「じっくりと♪」新宿教室2018-6-28-no0029-1132
- 「雰囲気に合う振り」新宿教室2018-6-28-no0029-1119
- 「デトックス♪」新宿教室2018-6-27-no0029-1134
- 「夏に向けてしぼる♪」新宿教室2018-6-27-no0029-1134
- 「軸は大事。」新宿教室2018-6-25-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-24-no0029-1130
- 「回数を重ねるごとに♪」新宿教室2018-6-21-no0029-1132
- 「手1つも。表現」新宿教室2018-6-21-no0029-1119
- 「本番前」新宿教室2018-6-21-no0029-1118
- 「軸を意識」新宿教室2018-6-18-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-17-no0029-1062
- 「千里の道も楽しんで♪」新宿教室2018-6-16-no0029-1128
- 「濃縮レッスン」新宿教室2018-6-16-no0029
- 「1歩ずつ♪」新宿教室2018-6-14-no0029-1132
- 「手の動き」新宿教室2018-6-12-no0029-1119
- 「身体を支える」新宿教室2018-6-11-no0029-1125
- 「活力♪」新宿教室2018-6-10-no0029-1130
- 「集中・キメ♪」新宿教室2018-6-09-no0029-1128
- 「初めてのバレエ基礎」新宿教室2018-6-09-no0029-1128
- 「良い時間」新宿教室2018-6-07-no0029
- 「上り調子♪」新宿教室2018-6-07-no0029-1118
- 「真っ直ぐ」新宿教室2018-6-07-no0029-1130
- 「ピケ☆」新宿教室2018-6-04-no0029-1119
- 「笑顔でレッスン♪」新宿教室2018-6-04-no0029-1125
- 「BBoom BBoom♪」新宿教室2018-6-03-no0029-1062
- 「シェイプアップ♪」新宿教室2018-6-02-no0029-1128
- 「発見☆」新宿教室2018-5-30-no0029-1118
- 「リラックス～♪」新宿教室2018-5-29-no0029-1118
- 「歩みをしっかり」新宿教室2018-5-28-no0029-1119
- 「呼吸・体幹・体感」新宿教室2018-5-26-no0029-1071
- 「呼吸・体幹・体感」新宿教室2018-5-26-no0029
- 「万能ストレッチ」新宿教室2018-5-25-no0029
- 「テーマパーク」新宿教室2018-5-20-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-5-20-no0029-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-5-20-no0029-1062
- 「ポーズ」新宿教室2018-5-20-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-5-19-no0029-1062
- 「」新宿教室2018-5-12-no0029-1062
- 「ダンス 基礎」新宿教室2018-5-12-no0029-1119
- 「恋ダンス 続き」新宿教室2018-5-11-no0029-1118
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室 2018-4-22-no0029-1062
- 「恋ダンス」新宿教室 2018-4-22-no0029-1118
- JIN先生のレッスンノート
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-11-10-no0019-1230
- 【アッシャー】新宿スタジ オ2019-11-9-no0019-1239
- 【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-11-8-no0019-1163
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-11-2-no0019-1188
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-11-2-no0019-1217
- （ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-10-31-no0019-1239
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-10-27-no0019-1239
- 【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2019-10-26-no0019-1230
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-10-26-no0019-1188
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-10-25-no0019-1217
- 【Ushur】新宿スタジオ2019-10-20-no0019-1239
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-10-19-no0019-1188
- 【運休の為、本日のレッス ン】新宿スタジオ2019-10-13-no0019-1239
- 【運休の為、本日のレッス ン】新宿スタジオ2019-10-13-no0019-1201
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-10-13-no0019-1217
- 【ジャズ☆ファンク】新宿 スタジオ2019-10-10-no0019-1163
- 【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-10-9no0019-1163
- 【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-10-6-no0019-1201
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-29-no0019-1163
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-9-29-no0019-1217
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-28-no0019-1201
- 【ジャズダンス】新宿スタ ジオ2019-9-27-no0019-1163
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-9-25-no0019-1249
- 【ハウス☆ダンス】2019-9-21-no0019-1188
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-9-21-no0019-1217
- 【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-9-15-no0019-1163
- 【アッシャー】新宿スタジ オ2019-9-15-no0019-1239
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-9-14-no0019-1188
- 【BIGBANG】新宿スタジオ2019-9-11-no0019-1249
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-9-8-no0019-1230
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-9-7-no0019-1239
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-7-no0019-1214
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-9-7-no0019-1230
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-9-4-no0019-1249
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-9-1-no0019-1239
- 【本日よりレッスンPart２】 高田馬場教室2019-8-31-no0019-1191
- 【本日よりレッスンPart1】高 田馬場教室2019-8-31-no0019-1191
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-8-31-no0019-1163
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-8-31-no0019-1095
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-8-31-no0019-1214
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-8-31-no0019-1217
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-8-30-no0019-1191
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-8-29-no0019-1095
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-8-28-no0019-1249
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-8-25-no0019-1239
- 【ジャズダンス】新宿スタ ジオ2019-8-24-no0019-1163
- 【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2019-8-24-no0019-1214
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-8-18-no0019-1188
- 【ジャズ☆ヒップホップ】 新宿スタジオ2019-8-18-no0019-1163
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-8-18-no0019-1239
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-8-17-no0019-1095
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-8-17-no0019-1239
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-8-10-no0019-1191
- 【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2019-8-10-no0019-1230
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-8-3-no0019-1188
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-7-31-no0019-1191
- 【ジャズダンス】新宿スタ ジオ2019-7-28-no0019-1163
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-7-28-no0019-1239
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-7-28-no0019-1201
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-7-27-no0019-1214
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-7-27-no0019-1188
- 【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-7-27-no0019-1201
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-7-25-no0019-1191
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-7-25-no0019-1095
- 【BIGBANG】新宿スタジオ2019-7-24-no0019-1249
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-7-21-no0019-1217
- 【ブラックミュージック) 新宿スタジオ2019-7-21-no0019-1239
- （本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-20-no0019-1163
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-7-18-no0019-1191
- 【ルパン☆ジャズバージョ ン新宿スタジオ2019-7-18-no0019-1095
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-17-no0019-1230
- 【エアロビクス】新宿スタ ジオ2019-7-17-no0019-1249
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-14-no0019-1163
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-14-no0019-1230
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-7-11-no0019-1095
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-7-11-no0019-1239
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-7-10-no0019-1249
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-7-7-no0019-1163
- 【マイケルジャクソン】新宿スタジオ2019-no0019-1217
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-7-6-no0019-1214
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-30-no0019-1217
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-30-no0019-1163
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場( ベースオントップ)2019-6-29-no0019-1230
- 【USA】高田馬場教室2019-6-29-no0019-1033
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-29-no0019-1239
- 【ハウス】新宿スタジオ2019-6-29 -no0019-1188
- 【ヒップホップPart 2】高田馬 場教室2019-6-28-no0019-1191
- 【ヒップホップPart 1】高田馬 場教室2029-6-28-no0019-1191
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-6-27-no0019-1191
- 【ジャズ☆ダンス】高田馬場ベースオントップ2019-6-26-no001 9
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-6-23-no0019-1188
- 【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-6-23-no0019-1201
- 【ルパン】新宿スタジオ2019-6-22 -no0019-1163
- 【ブラック☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-22-no0019-1239
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-22-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-6-20-no0019-1095
- 【エアロビ☆テスト指導】 新宿スタジオ2019-6-19-no0019-1246
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-6-17-no0019-1247
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-16-no0019-1217
- 【チアーテスト指導】新宿 スタジオ2019-6-15-no0019-1247
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-6-14-no0019-1191
- 【ルパンのテーマ】新宿ス タジオ2019-6-11-no0019-1163
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-9-no0019-1239
- 【体験レッスン】高田馬場ベースオントップ2019-6-8-no0019
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-8-no0019-1163
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-7-no0019-1214
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-6-6-no0019-1095
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-31-no0019-1155
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-30-no0019-1095
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-5-29-no0019-1239
- 【ヒップホップ☆総まとめ 】高田馬場教室2019-5-29-no0019-1191
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-5-26-no0019-1201
- 【マイケルジャックソン】 新宿スタジオ2019-5-25-no0019-1239
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-5-25-no0019-1188
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-5-25-no0019-1214
- 【Jazダンス】新宿スタジオ 2019-5-25-no0019-1163
- 【イベント指導❎2時間】 新宿スタジオ2019-5-25–no0019-1236
- 【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-5-24-no0019-1225
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-24-no0019-1191
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-23-no0019-1095
- 【イベント指導】新宿スタ ジオ2019-5-20-no0019-1236
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-5-19-no0019-1188
- 【イベント指導】新宿スタ ジオ2019-5-19-no0019-1236
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-18-no0019-1201
- 【ジャニーズ】新宿スタジ オ2019-5-18-no0019-1214
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-17-no0019-1191
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-16-no0019-1065
- ［マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-5-12-no0019-1217
- （体験レッスン】新宿スタ ジオ2019-5-11-no0019
- 【ジャス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-5-11-no0019-1163
- 【体験レッスン】新宿スタ ジオ2019-5-10-no0019
- 【コピーダンス💃】新宿 スタジオ2019-5-10-no0019-1225
- 【USAコピーダンス】高田馬 場教室2018-5-5-no0019-1033
- 【アニソン☆ダンス】新宿 スタジオ2019-5-3-no0019-1155
- 【USA☆コピーダンス】高田 馬場教室2019-5-1-no0019-1033
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-28-no0019-1191
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-4-27-no0019-1188
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-27-no0019-1163
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-25-no0019-1095
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-25-no0019-1163
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-23-no0019-1191
- 【ルパン】新宿スタジオ2019-4-21 -no0019-1188
- 【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-4-21-no0019-1201
- 【コピーダンス】高田馬場 教室2019-4-20-no0019-1033
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-4-20-no0019-1217
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-4-20-no0019-1155
- 【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-4-19-no0019-1225
- 【Rainism】新宿スタジオ2019-4-18-no0019-1224
- 【Rainism完コピ】新宿スタジオ 2019-4-17-no0019-1224
- 【ヒップホップ☆初級】新 宿スタジオ2019-4-13-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-13-no0019-1163
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-11-no0019-1095
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-4-10-no0019-1214
- 【体験☆レッスン】新宿ス タジオ2019-4-8-no0019
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-6-no0019-1163
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-4-6-no0019-1217
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-5-no0019-1191
- 【USA☆完コピ】高田馬場教 室2019-4-2-no0019-1033
- 【ルパンのテーマ】新宿ス タジオ2019-3-31-no0019-1188
- 【アニソン☆ダンス】新宿 スタジオ2019-3-31-no-0019-1155
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-28-no0019-1095
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-27-no0019-1191
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-25-no0019-1163
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-3-24-no0019-1188
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-23-no0019-1033
- 【ヒップホップ☆ジャズ初 級】新宿スタジオ2019-3-21-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-21-no0019-1163
- 【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-3-21-no0019-1201
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-3-21-no0019-1217
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-19-no0019-1191
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-17-no0019-1163
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-15-no0019-1191
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-3-14-no0019-1095
- 【キンプリ☆完コピ】新宿 スタジオ2019-3-10-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-9-no0019-1163
- 【ヒップホップし初級】高 田馬場教室2019-3-9-no0019-1033
- 【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-3-3-no0019-1201
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-2-no0019-1033
- 【本日のレッスン❎３】新 宿スタジオ2019-2-28-no0019-1177
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-28-no0019-1065
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-27-no0019-1163
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-26-no0019-1163
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-2-24-no0019-1201
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-22-no0019-1191
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-21-no0019-1191
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-21-no0019-1177
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-2-17-no0019-1188
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- 【初めてのヒップホップ】高田馬場教室2017-11-30-no0019-1060
- 【本日のレッスン】高田馬場教室2017-11-30-no0019-1032
- 「ガールズヒップホップ☆ジャズ」新宿教室 2017-11-28-no0019
- 【本日のレッスンPart １】高田馬場教室2017-11-26-no001 9-1055
- 【本日のレッスンPart ２】高田馬場教室2017-11-26-no001 9-1055
- 【３回めのジャズ☆ファンク】新宿スタジオ2017-11-26-no0019-10 47
- 【3回めのジャズ☆ファンク】新宿スタジオ2017-11-26-no0 019-1047
- 【ガールズヒップホップ☆ジャズ】高田馬場教室2017-11-25-no001 9-1033
- 「2回めのジャズ☆ファンク」高田馬場教室 2017-11-23-no0019-1032
- 「4回めガールズヒップホップ☆ジャズ」新宿スタジオ2017-11-21-no-0019-1056
- 「2回めのガールズヒップホップ」高田馬場教室 2017-11-18-no0019-1033
- 「ジャズ☆ファンク」高田馬場教室 2017-11-16-no0019-1032
- 「ガールズヒップホップ☆ジャズ」新宿教室 2017-11-14-no0019-1056
- 「ジャズ☆ファンク」新宿教室 2017-11-11-no0019-1047
- 「ガールズヒップホップ☆最終チェック」高田馬場教室 2017-11-9- no0019-1032
- 「2回めのガールズヒップホップ☆ジャズ」新宿スタジオ 2017-11-7-no0019-1056
- 「ジャズファンク☆レッスン」新宿教室 2017-11-3-no0019-104 7
- 「体験レッスン」新宿教室 2017-11-1-no0019
- 「体験レッスン☆ヒップホップ」新宿教室 2017-11-1-no0019
- 「体験レッスン☆ジャズ」新宿教室 2017-10-31-no0019
- 「ヒップホップ☆ジャズ」高田馬場教室 2017-10-29-no0019-1033
- 「PART1ジャズファンク」新宿教室 2017-10-28-no0019-1047
- 「PART２ ジャズファンク」新宿教室 2017-10-28 -no0019-1047
- 「ガールズヒップホップ総仕上げ」高田馬場教室 2017-10-26-no0019-1032
- 「初レッスン☆ジャズ」高田馬場教室 2017-2-25-no0019-1055
- 「ガールズヒップホップ総まとめ」高田馬場教室 2017-10-19-no0019-1032
- 「体験レッスン」新宿教室 2017-10-19-no0019
- 「ジャズファンク初レッスン」新宿教室 2017-10-14-no0019-1047
- 「格好よくセクシーに」高田馬場教室 2017-10-12-no0019-1032
- 「ガールズヒップホップ後半の振り付け」高田馬場教室 2017-10-2-no0019-1032
- 「J-SOUL 最終チェック」高田馬場教室 2017-10-1-no0019-1033
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- 「J-Soul流星、最終レッスン」高田馬場教室 2017-9-17-no0019-1 033
- 「正しい立ち方と正しいアイソレーション E-Girls 振り付け」高田馬場教室 2017-9-12-no0019-1032
- J SOUL 流星サビのパート固め高田馬場教室2017-9-9-no0019-10 33
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- 体験レッスン新宿御苑教室2017-8-24-no-0019
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- 「体験レッスンを受けて、入会された生徒さんの２回めのレッスン」高田馬場教室 2017-8-15-no0019-1032
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- 「ジャズダンス入門」高田馬場教室 2017-8-9-no0019-1033
- Joshua先生のレッスンノート
- 『HIP HOPレッスン』 新宿教室 2018-11-23-no0023-1158
- 『HIP HOPレッスン』 新宿教室 2018-11-18-no0023-1158
- 『HIP HOPレッスン』 新宿教室 2018-09-16-no0023-1158
- 『本日は体験レッスンでした』 渋谷教室 2018-09-16-no0023
- 『コピーダンス』 渋谷教室 2018-09-20-no0023-1063
- 『HIP HOP レッスン』 新宿教室 2018--09-24-no0023-1158
- 『コピーダンス』 渋谷教室 2018-09-28-no0023-1063
- 「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2018-10-28-no0023-1158
- 「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2018-10-28-no0023-1158
- 「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2018-10-15-no0023-1063
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- コピーダンス 渋谷教室 2018-08-31-no0023-1063
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- 渋谷教室 2017-07-31-no0023-1115
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- 渋谷教室 2017-07-18-no0023-1063
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- 渋谷教室 2017-07-27-no0023-1136
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- 本日は体験レッスンでした。渋谷教室 2017-07-28--no0023
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- 本日は体験レッスンでした。渋谷教室 2017-06-25--no0023
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- 「k-popアーティストダンス&ボーカル 振り入れ」渋谷教室2018-04-22-no0023-1115
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- Michael Jacksonコピーダンス渋谷教室 2017-03-22--no0023--1106
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- マイケルジャクソン 振り付け 渋谷教室 2017-12-27--no0023-1073
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- KANAKO先生のレッスンノート
- 休憩のないkpop新宿スタジオ 2019-11-09-no0034-1229
- ステップ練習！！新宿スタ ジオ2019-11-09-no0034-1232
- 上野スタジオ2019-10-25-no0034
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- お洒落hiphop新宿スタジオ2019-10-16-no0034- 1232
- 2時間kpop!上野スタジオ2019-10-16-no0034-1197
- 「kpop4人組のガールズグループ！」新宿教室2019-10-07-no0034-1273
- 「嵐！」新宿教室2019-10-05-no0034-1232
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- 2時間ではじめからやって みよう！上野スタジオ2019-07-03-no0034- 1197
- 2時間ではじめからやって みよう！上野スタジオ2019-06-30-no0034- 1197
- 1番が完成！新宿スタジオ 2019-06-30-no0034-1231
- 強めなkpopダンス！新宿スタ ジオ2019-06-30-no0034-1229
- もっと表現！新宿スタジオ 2019-06-29-no0034-1192
- きれいに！でも焦らない！ 2上野スタジオ2019-06-28-no0034-1206
- きれいに！でも焦らない！ 上野スタジオ2019-06-27-no0034-1206
- 体幹！新宿スタジオ2019-06-26-no0034-1232
- 美しく！その2上野スタジ オ2019-06-25-no0034-1197
- 今日も振り進みましたとさ ！新宿スタジオ2019-06-24-no0034-1213
- 細かいダンス！新宿スタジ オ2019-06-22-no0034-1192
- 美しく！上野スタジオ2019-06-22-no0034- 1197
- 体のライン！2時間で！上 野スタジオ2019-06-20-no0034-1206
- 大人なkpop2新宿スタジオ2019-06-12-no0034- 1204
- はじめから踊る！新宿スタ ジオ2019-06-09-no0034-1213
- 慣れてきたかな？新宿スタ ジオ2019-06-08-no0034-1232
- 大人なkpop新宿スタジオ2019-06-08-no0034- 1204
- 1番から最後まで！新宿ス タジオ2019-06-08-no0034-1229
- 新宿スタジオ2019-06-02-no0034
- 今日から新曲kpop1新宿スタジ オ2019-06-02-no0034-1213
- 昨日の続き！！新宿スタジ オ2019-05-26-no0034-1229
- 体幹！！パート2新宿スタ ジオ2019-05-26-no0034-1205
- ヒップホップ！上野スタジ オ2019-05-26-no0034-1223
- 的確なアドバイス！新宿ス タジオ2019-05-25-no0034-1204
- かわいくおどろ！新宿スタ ジオ2019-05-25-no0034-1229
- 体幹！！新宿スタジオ2019-05-24-no0034- 1205
- Bang Bang Bang 上野スタジオ2019-05-24-no0034-1197
- ダンス2回目！新宿スタジ オ2019-05-24-no0034-1232
- 最終確認！新宿スタジオ2019-05-2 2-no0034-1226
- 3曲おさらい！上野スタジ オ2019-05-22-no0034-1197
- バーレスク！新宿スタジオ 2019-05-22-no0034-1211
- 2時間レッスン！新宿スタ ジオ2019-05-21-no0034-1211
- jypグループの🌟上野スタ ジオ2019-05-20-no0034-1197
- オーディション対策新宿ス タジオ2019-05-15-no0034-1226
- しなやかに！新宿スタジオ 2019-05-15-no0034-1205
- ライジングサン！！2新宿 スタジオ2019-05-15-no0034-1211
- ライジングサン！！新宿ス タジオ2019-05-14-no0034-1211
- もう少しで完成！新宿スタ ジオ2019-05-13-no0034-1213
- ストレッチ上野スタジオ2019-05-1 2-no0034-1223
- オトナ女子！上野スタジオ 2019-05-11-no0034-1197
- 完コピだからこそなりきる ！新宿スタジオ2019-05-11-no0034-1204
- 可愛く踊る！新宿スタジオ 2019-05-11-no0034-1229
- ランニングマン応用！上野 スタジオ2019-05-10-no0034-1203
- レゲエ調で踊る！上野スタ ジオ2019-05-10-no0034-1206
- はじめてのストリートダン ス新宿スタジオ2019-05-09-no0034-1232
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- 的確なアドバイスを！！新 宿スタジオ2019-05-07-no0034-1226
- 自由に踊る！新宿スタジオ 2019-05-08-no0034-1211
- 振りのつづき！ 新宿スタ ジオ2019-05-06-no0034-1221
- 16ビート！ 新宿スタジオ2019-05-0 6-no0034-1211
- BTSの続き 新宿スタジオ2019-05-05-no0034- 1213
- 軸の使い方 新宿スタジオ 2019-05-05-no0034-1192
- レゲエ曲でダンス続き上野 スタジオ2019-05-04-no0034-1206
- ランニングマン応用上野ス タジオ2019-05-03-no0034-1203
- レゲエ曲でダンス上野スタ ジオ2019-05-03-no0034-1206
- 新宿スタジオ2019-04-28-no0034
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- 体の使い方！女性らしさ新 宿スタジオ2019-04-29-no0034-1204
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- ハウス！新宿スタジオ2019-04-23-no0034- 1211
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- 基礎を中心に！上野スタジ オ2019-04-21-no0034-1223
- ランニングマン！！！上野 スタジオ2019-04-19-no0034-1203
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- ダンスの基礎 新宿スタジ オ2019-03-16-no0034-1211
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- はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-01-19-no0034
- 振り付け開始！上野スタジ オ2019-01-18-no0034-1194
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- black pink!!!上野スタジオ2019-01-16-no0034-1197
- ！上野スタジオ2019-01-10-no0034-1197
- kpop2曲やりました！新宿スタ ジオ2019-01-09-no0034-1200
- あけましておめでとうございます！！！上野スタジオ2019-0 1-05-no0034-1197
- 2018年ダンス納め！上野スタ ジオ2018-12-30-no0034-1194
- ロックダンス！！新宿スタ ジオ2018-12-29-no0034-1192
- Kpopメドレー！！上野スタジ オ2018-12-26-no0034-119
- ストレッチ大事！基礎いっぱい練習しました！上野スタジ オ2018-12-25-no0034-1194
- ストレッチ大事！基礎いっぱい練習しました！上野スタジ オ2018-12-25-no0034-1194
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- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方」上野教室 2018-4-17-no0028-003 8
- MIKA先生のレッスンノート
- NonokaSudo先生のレッスンノート
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-16-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教 室 2017-12-16-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-7-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-3-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」渋谷教室 2017-12-2-no0021
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- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-11-19-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」 新宿教室 2017-11-17-no0021
- OSAMU先生のレッスンノート
- 「初級サルサ①」渋谷教室 2019-11-12-no0020-1297
- 「ハウスダンスでバランス 良く②」渋谷教室2019-11-11-no0020-1233
- 「HIP HOP基礎⑥」渋谷教室2019-11-8-no0020-1 288
- 「EDMで振付③」渋谷教室2019-11-6 -no0020-1143
- 「レッスンスタート①」渋 谷教室2019-11-5-no0020-1297
- 「腰の動きとシンプルリズ ム①」渋谷教室2019-10-4-no0020-1241
- 「ゆったりソウルダンス② 」渋谷教室2019-11-2-no0020-1285
- 「コピーダンス⑩最終回」 渋谷教室2019-11-1-no0020-1250
- 「HIP HOP基礎⑤」原宿教室2019-11-1-no0020-1 288
- 「コピーダンス⑨通し練習 」渋谷教室2019-11-1-no0020-1250
- 「コピーダンス⑧」渋谷教 室2019-11-1-no0020-1250
- 「大きな動きとシンプルリ ズム③」渋谷教室2019-10-30-no0020-1244
- 「コピーダンス⑥」渋谷教 室2019-10-29-no0020-1250
- 「コピーダンス⑦」渋谷教 室2019-10-29-no0020-1250
- 「ハウスダンスでバランス よく①」渋谷教室2019-10-28-no0020-1233
- 「バランスよく③」渋谷教 室2019-10-28-no0020-1233
- 「ゆったりソウルダンス」 渋谷教室2019-10-26-no0020-1285
- 「コピーダンス⑤」渋谷教 室2019-10-25-no0020-1250
- 「HIP HOP基礎④」渋谷教室2019-10-25-no0020- 1288
- 「コピーダンス④」渋谷教 室2019-10-25-no0020-1250
- 「ツイストJUMP」渋谷教室2019-10-2 1-no0020-1222
- 「体幹意識でJUMP①」渋谷教 室2019-10-21-no0020-1222
- 「HIP HOP基礎③」渋谷教室2019-10-21-no0020- 1288
- 「大きな動きとシンプルリ ズム②」渋谷教室2019-10-20-no0020-1244
- 「大きな動きとシンプルリ ズム①」渋谷教室2019-10-19-no0020-1244
- 「EDMで振付②」渋谷教室2019-10-1 8-no0020-1143
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-10-16-no0020
- 「ゆっくり一つずつ①」渋 谷教室2019-10-15-no0020-1285
- 「HIP HOP基本②」渋谷教室2019-10-11-no0020-1288
- 「コピーダンス③」渋谷教室2019-10-11-no0020-1250
- 「コピーダンス②」渋谷教室2019-10-11-no0020-1250
- 「バランス良く②」渋谷教室2019-10-7-no0020-1233
- 「EDMで振り付けスタート①」渋谷教室2019-10-7-no0020-1143
- 「LATIN BODY MOVE ①」渋谷教室2019-10-7-no0020-1143
- 「HIPHOP基本①」渋谷教室2019-19-4-no0020-1 288
- 「コピーダンス①」渋谷教 室2019-10-4-no0020-1250
- 「止めるコントロール①」 渋谷教室2019-10-4-no0020-1250
- 「身体の柔軟性」渋谷教室2019-10-4-no0020-1285
- 「バランス良く①」渋谷教 室2019-9-30-no0020-1233
- 「振付終了」渋谷教室2019-9-27-no0020-1 143
- 「新曲③仕上げ」渋谷教室 2019-9-27-no0020-1143
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-9-27-no0020
- 「新曲④完成」渋谷教室2019-9-27-no0020-1143
- 「新曲③」渋谷教室2019-9-27-no0020-1143
- 「基本に戻る⑦」渋谷教室2019-9-26-no0020-1255
- 「GROOVE感①」渋谷教室2019-9-26-no0020-1250
- 「基本に戻る⑥」渋谷教室 2019-9-24-no0020-1250
- 「基本に戻る⑤」渋谷教室 2019-9-24-no0020-1250
- 「New Jack Swing①」渋谷教室2019-9-22-no0020-1244
- 「元気にJUMP②後半は振り付 け」渋谷教室2019-9-20-no0020-1222
- 「元気にJUMP STYLE①」渋谷教室 2019-9-20-no0020-1222
- 「基本に戻る④」渋谷教室 2019-9-19-no0020-1250
- 「基本に戻る③」渋谷教室 2019-9-19-no0020-1250
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-9-14-no0020
- 「ダウンリズム中心で①」 渋谷教室2019-9-14-no0020-1244
- 「基本に戻る②」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250
- 「基本に戻る①」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250
- 「気分を変えて」渋谷教室 2019-9-11-no0020-1244
- 「新曲②」渋谷教室2019-9-4-no0020-1143
- 「コピーダンス⑥最終回」 渋谷教室2019-9-2-no0020-1233
- 「コピーダンス⑤」渋谷教 室2019-9-2-no0020-1233
- 「J-POPでリズム運動」渋谷教 室2019-8-31-no0020-1244
- 「最終回」原宿教室2019-8-30-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-8-29-no0020-1250
- 「本日のレッスン」」渋谷 教室2019-8-29-no0020-1250
- 「スキルアップ⑩」渋谷教 室2019-8-27-no0020-1250
- 「スキルアップ⑨」渋谷教 室2019-8-27-no0020-1250
- 「JUMP STYLE⑧」渋谷教室2019-8-26-no0020-1222
- 「JUMP STYLE⑦」渋谷教室2019-8-26-no0020-1222
- 「新曲その①」渋谷教室2019-8-20 -no0020-1143
- 「コピーダンス④」渋谷教 室2019-8-19-no0020-1233
- 「初めてダンス②」渋谷教 室2019-8-14-no0020-1244
- 「初めてダンス①」渋谷教 室2019-8-14-no0020-1244
- 「スキルアップ⑧」渋谷教 室2019-8-13-no0020-1250
- 「スキルアップ⑦」渋谷教 室2019-8-13-no0020-1250
- 「スキルアップ⑥」渋谷教 室2019-8-8-no0020-1250
- 「スキルアップ⑤」渋谷教 室2…19-8-8-no0020-1250
- 「総集編その②」原宿教室 2019-8-7-no0020-1083
- 「señorita⑤完成」渋谷教室2019-8-6- no0020-1143
- 「señorita④」渋谷教室2019-8-6-no0020-1143
- 「コピーダンスその③」渋 谷教室2019-8-5-no0020-1233
- 「コピーダンスその②」渋 谷教室2019-8-5-no0020-1233
- 「総集編/アップリズム」 原宿教室2019-7-31-no0020-1083
- 「本日のレッスン④」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「本日のレッスン③」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「本日のレッスン②」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「本日のレッスン①」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「裏取り裏聞き」渋谷教室 2019-7-30-no0020-1244
- 「señorita ③」渋谷教室2019-7-25-no0020-1143
- 「señorita ②」渋谷教室2019-7-25-no0020-1143
- 「スキルアップそ④」渋谷 教室2019-7-23-no0020-1250
- 「スキルアップその③」渋 谷教室2019-7-23-no0020-1250
- 「コピーダンスその①」」 渋谷教室2019-7-22-no0020-1233
- 「ダウンリズムでシンプルステップその②」渋谷教室2019-7 -21-no0020-1244
- 「身体全体を使って」原宿 教室2019-7-17-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその⑥」渋谷教室2019-7-20 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその⑤」渋谷教室2019-7-20 -no0020-1222
- 「スキルアップその②」渋 谷教室2019-7-19-no0020-1250
- 「スキルアップ①」渋谷教 室2019-7-19-no0020-1250
- 「señorita」2019-7-19-no0020-1143
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 「2時間レッスンその②」 」渋谷教室2019-7-8-no0020-1233
- 「2時間レッスンその①」 」渋谷教室2019-7-8-no0020-1233
- 「5ジャンルを踊るその② 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
- 「5ジャンルを踊るその① 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
- 「本日のレッスン④」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン③」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147
- 「ダウンリズムでシンプル ステップ」渋谷教室2019-6-29-no0020-1244
- 「初日スタートその②」2019-6-28 -no0020-1250
- 「初日スタートその①」2019-6-28 -no0020-1250
- 「新曲その②」2019-6-27-no0020-1143
- 「新曲その①」2019-6-27-no0020-1143
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-26-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその④」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその③」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
- 「上半身の解放を狙った振 り②」」渋谷教室2019-6-17-no0020-1233
- 「ストレッチとアップリズ ム」渋谷教室2019-6-16-no0020-1244
- 「上半身の解放を狙った振 り①」」渋谷教室2019-6-10-no0020-1233
- 「初日スタート」渋谷教室 2019-6-8-no0020-1244
- 「新曲その③」渋谷教室2019-6-7- no0020-1143
- 「Hip Hopでアイソレーショント レーニングその①」原宿教 室2019-6-5-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-6-4-no0020
- 「アイソレーションを取り入れたハウスダンス①」渋谷教 室2019-6-4-no0020-1233
- 「新曲スタートその②」渋 谷教室2019-5-31-no0020-1143
- 「新曲スタートその①」渋 谷教室2019-5-31-no0020-1143
- 「初級ハウスダンススター ト」渋谷教室2019-5-20-no0020-1233
- 「JAZZ FUNK振付最終回」渋谷教室 2019-5-23-no0020-1143
- 「振付進行中④」原宿教室 2019-5-22-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-19-mo0020
- 「5月リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室201 9-5-17-no0020-1147
- 「5月リラックスダンス2 時間レッスン①」原宿教室 2019-5-17-no0020-1147
- 「振付進行中③」原宿教室 2019-5-15-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその②」渋谷教室2019-5-13 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその①」渋谷教室2019-5-13 -no0020-1222
- 「本日より初級クラススタートその②」渋谷教室2019-5-13-no 0020-1233
- 「本日より初級クラススタートその①」渋谷教室2019-5-13-no 0020-1233
- 「本日のレッスン②」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147
- 「本日のレッスン①」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-8-mo0020
- 「初級基礎レッスンその③ 」2019-4-21-no0020-1222
- 「リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室2019-4 -19-no0020-1147
- 「リラックスダンス2時間 レッスン①」原宿教室2019-4-19-no0020-1 147
- 「2時間/基本/振付進行その ②」渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 「2時間/基本/振付進行①」 渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 「前回の振付に更なるテク ニックを」原宿教室2019-4-17-no0020-1083
- 「ソウル系2時間レッスン その②」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 「ソウル系2時間レッスン ①」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-4-15-no0020
- 「初日 基礎レッスンその ②」渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 「初日 基礎レッスン①」 渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 「基礎レッスン」渋谷教室 2019-4-12-no0020-1143
- 「振付進行中②」原宿教室 2019-4-10-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-3-30-no0020
- 「2時間レッスン②」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
- 「2時間レッスン①」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
- 「新作振付スタート①」渋 谷教室2019-3-29-no0020-1143
- 「レゲトンその②」渋谷教 室2019-3-29-no0020-1143
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-3-27-no0020-1083.
- 「レゲトン/ハウス/ジャ ンプ」渋谷教室2019-3-13-no0020-1143
- 「振付レッスン②」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
- 「振付レッスン①」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
- 「振付進行中①」原宿教室 2019-3-6-no0020-1083
- 「一歩上を目指す」2019-2-27-no0020-1083
- 「たっぷり振付その2」原 宿教室2019-2-22-no0020-1147
- 「たっぷり振付」原宿教室 2019-2-22-no0020-1147
- 「体験レッスン」原宿教室 2019-2-18-no0020
- 「ハウスの基本」渋谷教室 2019-2-15-no0020-1143
- 「振付おさらいとレゲトン スタート」渋谷教室2019-2-15-no0020-1143
- 「腕の振付プラス」原宿教 室2019-2-13-mo0020-1083
- 「ハウスダンス初級編」渋 谷教室2019-2-4-no0020-1143
- 「レアグループで」」渋谷 教室2019-2-1-no0020-1147
- 「JAZZ FUNK」渋谷教室2019-2-1-no0020-1147
- 「振付の続き」渋谷教室2019-1-25 -no0020-1143
- 「振付完成と新たな挑戦」 渋谷教室2019-1-25-no0020-1143
- 「ゆったりと構成」渋谷教 室2019-1-25-no0020-1147
- 「シンプルな振付」渋谷教 室2019-1-25-no0020-1147
- 「Ｏld Schoolで総合ダンス」原宿 教室2019-1-23-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教室2019-1-18-no0020-1147
- 「本日のレッスン」渋谷教室2019-1-18-no0020-1147
- 「3つのジャンルで楽しむ その❷」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
- 「3つのジャンルで楽しむ 」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
- 「基本リズム」原宿教室2019-1-8- no0020-1083
- 「新作振付その④」渋谷教 室2019-1-8-no0020-1143
- 「新作振付その③ 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
- 「新作振付その② 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
- 「踊り納め②」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
- 「踊り納め①」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
- 「初級ハウスダンス②」原宿教室2018-12-19-no0020-1083
- 「初級ハウスダンス振付」 原宿教室2018-12-12-no0020-1083
- 「新しい振付と基本練習」渋谷教室2018-12-11-no0020-1143
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-11-30-no0020-1100
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-11-30-no0020-1100
- 「ベーシックハウスダンス」原宿教室2018-11-28-no0020-1083
- 「振付仕上げ」渋谷教室2018-11-28-no0020-1143
- 「Latin beatで2時間 その②」渋谷教室2018-11-20-no0020-1147
- 「Latin beatで2時間 その①」渋谷教室2018-11-20-no0020-1147
- 「ハウスダンスにチャレンジ①」原宿教室2018-11-14-no0020-1083
- 「振付2時間目」渋谷教室2018-11-6-no0020-1147
- 「JAZZ FUNKで1コーラスその①」渋谷教室2018-11-6-no0020-1147
- 「歌はめに挑戦」渋谷教室2018-11-5-no0020-1143
- 「HOUSE DANCE 復習とウィークポイントの解決その②」渋谷教室2018-10-2 7-no0020-1100
- 「HOUSE DANCE 復習とウィークポイントの解決その①」渋谷教室2018-10-2 7-no0020-1100
- 「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-26-no0020-1143
- 「SOUL FUNK」渋谷教室2018-10-25-no0020-1147
- 「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-23-no0020-1143
- 「オールドスクールな曲で」渋谷教室2018-10-18-no0020-1147
- 「細かなステップに挑戦」原宿教室2018-10-17-no0020-1083
- 「基礎練とスタイリング」渋谷教室2018-10-12-no0020-1143
- 「Latinグループ導入」2018-10-11-no0020-1147
- 「JAZZ FUNKスタートその①」渋谷教室2018-10-4-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-10-3-no0020-1083
- 「振付に磨きを」渋谷教室2018-9-28-no0020-1135
- 「FUNKY SOUL」渋谷教室2018-9-27-no0020-1147
- 「ボディーバランス/中心/引き上げ/軸について」渋谷教室2018-9-25-no0020-1100
- 「ストリートダンスでのアイソレーション」渋谷教室2018-9-25-no0020-1100
- 「今日のレッスン」原宿教室2018-9-21-no0020-1083
- 「ソウル&パンキング①」渋谷教室2018-9-20-no0020-1147
- 「new jack swingその④」原宿教室2018-9-19-no0020-1083
- 「new jack swingその3+α」原宿教室2018-9-18-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教室2018-9-14-no0020-1135
- 「ソウルグルーブその②③」渋谷教室2018-9-13-no0020-1147
- 「ソウルダンスその①」渋谷教室2018-9-13-no0020-1147
- 「ジャネットその2」渋谷 教室2018-9-7- no0020-1143
- 「ジャネットの新曲その1」渋谷教室2018-9-6- no0020-1143
- 「new jack swingその2」原宿教室2018-9-5- no0020-1083
- 「身体から動き出すコンビネーションで基礎練」渋谷教室2018-8-31-no 0020-1135
- 「1時間目/持込みの振り研究」渋谷教室2018-8-31-no0020-1135
- 「new jack swingの解説と取り入れ」原宿教室2018-8-29-no0020-1083
- 「座位でのストレッチとコンビネーション続き」原宿教室2018-8-29-no 0020-1083
- 「アップリズム中心のコンビネーション」原宿教室2018-8-28-no0020-1083
- 「2時間目は引上げと腰乗せ」渋谷教室2018-8-28-no0020-1100
- 「1時間目はアイソレーション研究」渋谷教室2018-8-28-no0020-1100
- 「大人なソウルダンス」渋谷教室2018-8-27-no0020-1147
- 「ヒップホップジャズ完了」渋谷教室2018-8-16-no0020-1143
- 「初日、ラテンソウルで」渋谷教室2018-8-15-no0020-1147
- 「HIP HOP JAZZその③」渋谷教室2018-8-2-no0020-1143
- 「ポップダンス追加」原宿教室2018-8-1-no0020-1083
- 「ウェーブテクニックとコンビネーション①」渋谷教室2018-7-31-no002 0-1135
- 「JAZZ HIP HOPその②」渋谷教室2018-7-31-no0020-1143
- HARUNA先生のレッスンノート