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- 「バレエ基礎」新宿教室2019-1-28-no29-1190
- 「手と足と一緒に動かすこと★」渋谷教室2019-1-27-no29-1199
- 「初めてのターン」渋谷教室2019-1-27-no29-1168
- 「1つ1つ紐解いて」新宿教室2019-1-26-no29-1160
- 「少しずつ変化・定着♪」新宿教室2019-1-26-no29-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-26-no29-1062
- 「シアターダンス」新宿教室2019-1-25-no29-1202
- 「KPOPコピーダンス♪」渋谷教室2019-1-25-no29-1148
- 「動く。踊る♪慣れる♪」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
- 「ターンにチャレンジ」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
- 「腹筋を鍛える★」新宿教室2019-1-21-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2019-1-21-no29-1190
- 「膝を伸ばして動く」新宿教室2019-1-21-no29-1186
- 「KPOP」新宿教室2019-1-20-no29-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-20-no29-1062
- 「KPOP★」渋谷教室2019-1-19-no29-1180
- 「しっかり★」新宿教室2019-1-19-no29-1180
- 「ミュージカルダンス」新宿教室2019-1-18-no29-1186
- 「バランスがとれるように♪」新宿教室2019-1-17-no29-1132
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-17-no29-1119
- 「ジャンプ」新宿教室2019-1-15-no29-1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-14-no29-1161
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-13-no29-1062
- 「新曲突入☆」新宿教室2019-1-13-no29-1149
- 「早くて細かい振り」新宿教室2019-1-13-no29-1160
- 「振り完」新宿教室2019-1-13-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-1-11-no29-1148
- 「ポカポカ♪」新宿教室2019-1-10-no29-1132
- 「深める☆」新宿教室2019-1-10-no29-1119
- 「2時間レッスン後半戦」新宿教室2019-1-9-no29-1190
- 「バレエ基礎・繰り返す」新宿教室2019-1-9-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-7-no29-1161
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-7-no29-1161
- 「楽しくKPOP♪」渋谷教室2019-1-7-no29-1180
- 「年明け初レッスン♪」渋谷教室2019-1-7-no29-1180
- 「ゆっくりと」渋谷教室2018-1-5-no29-1199
- 「カッコよく踊る」渋谷教室2018-1-5-no29-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-1-4-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-1-4-no29-1190
- 「レッスン納め♪」新宿教室2018-12-30-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-12-30-no29-1190
- 「1曲コンプリート」新宿教室2018-12-28-no29-1149
- 「アイドルダンス♪」新宿教室2018-12-28-no29-1118
- 「ウェーブ」新宿教室2018-12-27-no29-1182
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-27-no1164
- 「KPOP♪」新宿教室2018-12-26-no1160
- 「柔軟」新宿教室2018-12-26-no1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-22-no29-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-22-no29-1062
- 「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-12-21-no29-1148
- 「アップテンポで楽しく♪」新宿教室2018-12-20-no29-1132
- 「リズムと身体」新宿教室2018-12-20-no29-1119
- 「良いクリスマスを♪」渋谷教室2018-12-20-no29-1180
- 「体験レッスン」新宿教室2018-12-19-no29
- 「ステップに慣れる」新宿教室2018-12-19-no29-1190
- 「身体の使い方」新宿教室2018-12-19-no29-1190
- 「もうすぐクリスマス♪」渋谷教室2018-12-17-no29-1180
- 「新曲突入☆」新宿教室2018-12-18-no29-1182
- 「動く動く～」渋谷教室2018-12-17-no29-1180
- 「繰り返し繰り返し」新宿教室2018-12-17-no29-1186
- 「最後は楽しんで♪」渋谷教室2018-12-16-no29-1199
- 「余興レッスン♪」渋谷教室2018-12-16-no29-1199
- 「振りを馴染ませる♪」新宿教室2018-12-15-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-15-no29-1160
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-15-no29-1062
- 「アイドルダンス」新宿教室2018-12-14-no29-1118
- 「ピルエットその調子♪」新宿教室2018-12-13-no29-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-13-no29-1164
- 「終了♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
- 「腹筋いつもより多め♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
- 「動きを覚える☆」新宿教室2018-12-12-no29-1190
- 「バレエレッスン」新宿教室2018-12-12-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-12-10-no29-1180
- 「かっこよく☆」新宿教室2018-12-10-no29-1186
- 「身体も心もホッカホカ♪」渋谷教室2018-12-9-no29-1168
- 「早いステップに慣れる♪」新宿教室2018-12-9-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-9-no29-1062
- 「コミカルダンス♪」渋谷教室2018-12-8-no29
- 「1曲コンプリート」渋谷教室2018-12-7-no29-1148
- 「観察力」渋谷教室2018-12-6-no29-1180
- 「足の裏 アーチを意識！」渋谷教室2018-12-6-no29-1180
- 「新曲突入♪」新宿教室2018-12-6-no29-1132
- 「後半ジャズ」新宿教室2018-12-3-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-12-3-no29-1190
- 「かっこよくセクシーに」新宿教室2018-12-3-no29-1161
- 「楽しく腹筋♪」新宿教室2018-12-3-no0029-1161
- 「お尻をしめる」新宿教室2018-12-3-no0029-1186
- 「丸々1曲♪」新宿教室2018-12-1-no0029-1149
- 「呼吸は大切♪」渋谷教室2018-12-1-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-30-no0029-1172
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-30-no0029-1118
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-29-no0029-1180
- 「リズム感♪」新宿教室2018-11-28-no0029-1118
- 「ターンアウト」新宿教室2018-11-28-no0029-1164
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-28-no0029-1185
- 「引っ張りあう」新宿教室2018-11-26-no0029-1186
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-26-no0029-1180
- 「ステップが素敵にふめた♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1132
- 「少しずつ確実に♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1119
- 「振り完～！」新宿教室2018-11-22-no0029-1149
- 「溌剌と☆」新宿教室2018-11-21-no0029-1150
- 「初めての♪」新宿教室2018-11-21-no0029-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-21-no0029-1185
- 「振り完☆」渋谷教室2018-11-20-no0029-1180
- 「リズムを感じて」渋谷教室2018-11-19-no0029-1180
- 「2時間レッスン後半」新宿教室2018-11-19-no0029-1161
- 「2時間レッスン前半」新宿教室2018-11-19-no0029-1161
- 「重力に対抗。引き上げ☆」新宿教室2018-11-18-no0029-1186
- 「足裏は大事♪」新宿教室2018-11-18-no0029-1062
- 「流れを大切に」新宿教室2018-11-18-no0029-1160
- 「踊り切る♪」新宿教室2018-11-18-no0029-1062
- 「元気でキュートなKPOP♪」新宿教室2018-11-17-no0029-1062
- 「気持ちよく♪」渋谷教室2018-11-17-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-16-no0029-1185
- 「上手くなりたい☆」新宿教室2018-11-15-no0029-1132
- 「成長中☆」渋谷教室2018-11-15-no0029-1180
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-15-no0029-1148
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-14-no0029-1164
- 「ミュージカル振り」新宿教室2018-11-14-no0029-1182
- 「何度も」渋谷教室2018-11-13-no0029-1180
- 「繰り返す♪」渋谷教室2018-11-12-no0029-1180
- 「基礎」新宿教室2018-11-12-no0029-1186
- 「KPOP☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1160
- 「ステップ」新宿教室2018-11-11-no0029-1184
- 「山場に突入☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-11-no0029
- 「ストレートネック」渋谷教室2018-11-10-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-10-no0029-1172
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-11-8-no0029-1186
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-8-no0029-1119
- 「楽しんでレッスン♪」新宿教室2018-11-7-no0029-1185
- 「慣れる♪」渋谷教室2018-11-5-no0029-1180
- 「身体をコントロールするのは自分♪」新宿教室2018-11-3-no0029-1 150
- 「ダンスを基礎から」新宿教室2018-11-3-no0029-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-3-no0029-1062
- 「クラブステップ」渋谷教室2018-11-2-no0029-1148
- 「少しずつ♪」渋谷教室2018-11-1-no0029-1180
- 「初体験♪」新宿教室2018-11-1-no0029-1182
- 「体験レッスン」新宿教室2018-11-1-no0029
- 「フィーバー♪」新宿教室2018-10-27-no0029-1168
- 「重心移動」新宿教室2018-10-26-no0029-1118
- 「笑顔^-^」新宿教室2018-10-25-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-25-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-25-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-24-no0029-1172
- 「仕上げ♪身体もスッキリ」新宿教室2018-10-23-no0029-1132
- 「山場に突入♪」新宿教室2018-10-21-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-21-no0029-1062
- 「後半・振りを起こして写す」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
- 「前半・身体を起こす」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
- 「KPOP」渋谷教室2018-10-18-no0029-1148
- 「ミュージカル♪」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 「ジャズダンス」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-14-no0029-1062
- 「少しずつ♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1172
- 「体験レッスン♪」渋谷教室2018-10-13-no0029
- 「綺麗な足を目指して」新宿教室2018-10-13-no0029-1164
- 「アンデダン」新宿教室2018-10-13-no0029-1150
- 「KPOPをカッコよく♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1062
- 「身体の中を意識 」新宿教室2018-10-13-no0029-1062
- 「成長♪」新宿教室2018-10-11-no0029-1119
- 「洋楽ジャズ」新宿教室2018-10-9-no0029-1160
- 「振りをいれる♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161
- 「筋トレ♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161
- 「振り完♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1132
- 「仕上げ♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1160
- 「1人でも練習できるように」新宿教室2018-10-7-no0029-1150
- 「着々と♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029-1168
- 「本番前ラスト♪」新宿教室2018-10-4-no0029-1118
- 「何度も踊っていきましょう」渋谷教室2018-10-4-no0029-1148
- 「踊れば踊るほどに♪」新宿教室2018-9-30-no0029-1160
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 「振り完」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 「リズムにのって」新宿教室2018-9-29-no0029-1160
- 「時間のない中で」新宿教室2018-9-28-no0029-1118
- 「美意識☆」新宿教室2018-9-27-no0029-1119
- 「地道に取り組む」新宿教室2018-9-25-no0029-1132
- 「本番に向けて」新宿教室2018-9-24-no0029-1118
- 「頭も身体もフル回転」新宿教室2018-9-24-no0029-1161
- 「エクササイズをしっかりと」新宿教室2018-9-24-no0029-1161
- 「分解♪」新宿教室2018-9-24-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-23-no0029-1062
- 「仕上げ」新宿教室2018-9-21-no0029-1125
- 「KPOPをかっこよく♪」新宿教室2018-9-21-no0029-1062
- 「楽しいシアタージャズ♪」新宿教室2018-9-20-no0029-1125
- 「自分の真っ直ぐ」新宿教室2018-9-20-no0029-1125
- 「ラストレッスン☆」新宿教室2018-9-20-no0029-1128
- 「可愛く♪そして更に更に♪」渋谷教室2018-9-20-no0029-1148
- 「本番前特訓★」新宿教室2018-9-15-no0029-1150
- 「積み重ねる♪」新宿教室2018-9-15-no0029-1149
- 「バランス♪」新宿教室2018-9-15-no0029-1160
- 「1歩1歩♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1132
- 「回数を重ねる♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1119
- 「リズムを感じてクールに踊る♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1128
- 「セクシーKPOP」渋谷教室2018-9-13-no0029-1161
- 「音楽の世界観を」新宿教室2018-9-8-no0029-1128
- 「振りを入れる♪」新宿教室2018-9-8-no0029-1150
- 「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-9-8-no0029-1148
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-9-6-no0029
- 「リズムを感じて♪」新宿教室2018-9-6-no0029-1125
- 「カウントで覚える♪」新宿教室2018-9-2-no0029-1149
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-31-no0029
- 「ターン」新宿教室2018-8-30-no0029-1118
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-30-no0029
- 「力強くもセクシーに」新宿教室2018-8-30-no0029-1062
- 「身体作り♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1062
- 「振りをいれる♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1119
- 「新曲突入♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1132
- 「身体を使って」新宿教室2018-8-25-no0029-1128
- 「リズムを感じて」新宿教室2018-8-24-no0029-1118
- 「早い振り&まわる♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
- 「引き上げ♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1062
- 「自分のための時間♪」新宿教室2018-8-23-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
- 「早い振り付け」新宿教室2018-8-22-no0029-1150
- 「一歩一歩」新宿教室2018-8-21-n o0029-1130
- 「久々に動く♪」渋谷教室2018-8-20-no0029-1148
- 「シアタージャズ 続き」新宿教室2018-8-18-no0029-1128
- 「身体に覚え込ませること」新宿教室2018-8-16-no0029-1125
- 「芯のある身体に」新宿教室2018-8-16-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-16-no0029-1062
- 「マイペースに」新宿教室2018-8-16-no0029-1130
- 「総仕上げ」新宿教室2018-8-15-no0029-1132
- 「ミュージカル振り」新宿教室2018-8-5-no0029-1128
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-4-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-2-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-2-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-31-no0029-1111
- 「踊りに慣れる♪」新宿教室2018-7-26-no0029-1132
- 「イメトレしてね。」新宿教室2018-7-26-no0029-1119
- 「身体の中を感じながら」新宿教室2018-7-26-no0029-1119
- 「地道に」新宿教室2018-7-25-no0029-1118
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- 「柔らかく」新宿教室2018-7-22-no0029-1128
- 「新曲KPOP」新宿教室2018-7-21-no0029-1062
- 「身体の中を意識しながら」新宿教室2018-7-21-no0029-1062
- 「気持ちよく動く」新宿教室2018-7-20-no0029-1125
- 「しっかりストレッチ」新宿教室2018-7-20-no0029-1125
- 「シャッフルダンス♪」新宿教室2018-7-18-no0029-1134
- 「楽しく筋トレ♪」新宿教室2018-7-18-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-15-no0029-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-15-no0029-1062
- 「重心」新宿教室2018-7-15-no0029-1118
- 「繰り返す」新宿教室2018-7-12-no0029-1132
- 「パキパキ踊る♪」新宿教室2018-7-12-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-9-no0029-1111
- 「振りをいれる」新宿教室2018-7-7-no0029-1128
- 「反復は大事♪」新宿教室2018-7-7-no0029-1134
- 「感覚で覚える」新宿教室2018-7-7-no0029-1134
- 「振り完」新宿教室2018-7-5-no0029-1119
- 「続けていきましょう」新宿教室2018-7-5-no0029-1125
- 「地道に」新宿教室2018-7-5-no0029-1125
- 「体験レッスン」新宿教室2018-7-1-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-30-no0029-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-30-no0029-1062
- 「じっくりと♪」新宿教室2018-6-28-no0029-1132
- 「雰囲気に合う振り」新宿教室2018-6-28-no0029-1119
- 「デトックス♪」新宿教室2018-6-27-no0029-1134
- 「夏に向けてしぼる♪」新宿教室2018-6-27-no0029-1134
- 「軸は大事。」新宿教室2018-6-25-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-24-no0029-1130
- 「回数を重ねるごとに♪」新宿教室2018-6-21-no0029-1132
- 「手1つも。表現」新宿教室2018-6-21-no0029-1119
- 「本番前」新宿教室2018-6-21-no0029-1118
- 「軸を意識」新宿教室2018-6-18-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-6-17-no0029-1062
- 「千里の道も楽しんで♪」新宿教室2018-6-16-no0029-1128
- 「濃縮レッスン」新宿教室2018-6-16-no0029
- 「1歩ずつ♪」新宿教室2018-6-14-no0029-1132
- 「手の動き」新宿教室2018-6-12-no0029-1119
- 「身体を支える」新宿教室2018-6-11-no0029-1125
- 「活力♪」新宿教室2018-6-10-no0029-1130
- 「集中・キメ♪」新宿教室2018-6-09-no0029-1128
- 「初めてのバレエ基礎」新宿教室2018-6-09-no0029-1128
- 「良い時間」新宿教室2018-6-07-no0029
- 「上り調子♪」新宿教室2018-6-07-no0029-1118
- 「真っ直ぐ」新宿教室2018-6-07-no0029-1130
- 「ピケ☆」新宿教室2018-6-04-no0029-1119
- 「笑顔でレッスン♪」新宿教室2018-6-04-no0029-1125
- 「BBoom BBoom♪」新宿教室2018-6-03-no0029-1062
- 「シェイプアップ♪」新宿教室2018-6-02-no0029-1128
- 「発見☆」新宿教室2018-5-30-no0029-1118
- 「リラックス～♪」新宿教室2018-5-29-no0029-1118
- 「歩みをしっかり」新宿教室2018-5-28-no0029-1119
- 「呼吸・体幹・体感」新宿教室2018-5-26-no0029-1071
- 「呼吸・体幹・体感」新宿教室2018-5-26-no0029
- 「万能ストレッチ」新宿教室2018-5-25-no0029
- 「テーマパーク」新宿教室2018-5-20-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-5-20-no0029-1062
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-5-20-no0029-1062
- 「ポーズ」新宿教室2018-5-20-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-5-19-no0029-1062
- 「」新宿教室2018-5-12-no0029-1062
- 「ダンス 基礎」新宿教室2018-5-12-no0029-1119
- 「恋ダンス 続き」新宿教室2018-5-11-no0029-1118
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室 2018-4-22-no0029-1062
- 「恋ダンス」新宿教室 2018-4-22-no0029-1118
- JIN先生のレッスンノート
- 【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-9-15-no0019-1163
- 【アッシャー】新宿スタジ オ2019-9-15-no0019-1239
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-9-14-no0019-1188
- 【BIGBANG】新宿スタジオ2019-9-11-no0019-1249
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-9-8-no0019-1230
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-9-7-no0019-1239
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-7-no0019-1214
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-9-7-no0019-1230
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-9-4-no0019-1249
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-9-1-no0019-1239
- 【本日よりレッスンPart２】 高田馬場教室2019-8-31-no0019-1191
- 【本日よりレッスンPart1】高 田馬場教室2019-8-31-no0019-1191
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-8-31-no0019-1163
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-8-31-no0019-1095
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-8-31-no0019-1214
- 【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-8-31-no0019-1217
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-8-30-no0019-1191
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-8-29-no0019-1095
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-8-28-no0019-1249
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-8-25-no0019-1239
- 【ジャズダンス】新宿スタ ジオ2019-8-24-no0019-1163
- 【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2019-8-24-no0019-1214
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-8-18-no0019-1188
- 【ジャズ☆ヒップホップ】 新宿スタジオ2019-8-18-no0019-1163
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-8-18-no0019-1239
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-8-17-no0019-1095
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-8-17-no0019-1239
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-8-10-no0019-1191
- 【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2019-8-10-no0019-1230
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-8-3-no0019-1188
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-7-31-no0019-1191
- 【ジャズダンス】新宿スタ ジオ2019-7-28-no0019-1163
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-7-28-no0019-1239
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-7-28-no0019-1201
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-7-27-no0019-1214
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-7-27-no0019-1188
- 【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-7-27-no0019-1201
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-7-25-no0019-1191
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-7-25-no0019-1095
- 【BIGBANG】新宿スタジオ2019-7-24-no0019-1249
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-7-21-no0019-1217
- 【ブラックミュージック) 新宿スタジオ2019-7-21-no0019-1239
- （本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-20-no0019-1163
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-7-18-no0019-1191
- 【ルパン☆ジャズバージョ ン新宿スタジオ2019-7-18-no0019-1095
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-17-no0019-1230
- 【エアロビクス】新宿スタ ジオ2019-7-17-no0019-1249
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-14-no0019-1163
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-14-no0019-1230
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-7-11-no0019-1095
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-7-11-no0019-1239
- 【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-7-10-no0019-1249
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-7-7-no0019-1163
- 【マイケルジャクソン】新宿スタジオ2019-no0019-1217
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-7-6-no0019-1214
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-30-no0019-1217
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-30-no0019-1163
- 【ジャズ☆Kpop】高田馬場( ベースオントップ)2019-6-29-no0019-1230
- 【USA】高田馬場教室2019-6-29-no0019-1033
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-29-no0019-1239
- 【ハウス】新宿スタジオ2019-6-29 -no0019-1188
- 【ヒップホップPart 2】高田馬 場教室2019-6-28-no0019-1191
- 【ヒップホップPart 1】高田馬 場教室2029-6-28-no0019-1191
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-6-27-no0019-1191
- 【ジャズ☆ダンス】高田馬場ベースオントップ2019-6-26-no001 9
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-6-23-no0019-1188
- 【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-6-23-no0019-1201
- 【ルパン】新宿スタジオ2019-6-22 -no0019-1163
- 【ブラック☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-22-no0019-1239
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-22-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-6-20-no0019-1095
- 【エアロビ☆テスト指導】 新宿スタジオ2019-6-19-no0019-1246
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-6-17-no0019-1247
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-16-no0019-1217
- 【チアーテスト指導】新宿 スタジオ2019-6-15-no0019-1247
- 【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-6-14-no0019-1191
- 【ルパンのテーマ】新宿ス タジオ2019-6-11-no0019-1163
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-9-no0019-1239
- 【体験レッスン】高田馬場ベースオントップ2019-6-8-no0019
- 【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-8-no0019-1163
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-6-7-no0019-1214
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-6-6-no0019-1095
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-31-no0019-1155
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-30-no0019-1095
- 【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-5-29-no0019-1239
- 【ヒップホップ☆総まとめ 】高田馬場教室2019-5-29-no0019-1191
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-5-26-no0019-1201
- 【マイケルジャックソン】 新宿スタジオ2019-5-25-no0019-1239
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-5-25-no0019-1188
- 【タッキー☆ダンス】新宿 スタジオ2019-5-25-no0019-1214
- 【Jazダンス】新宿スタジオ 2019-5-25-no0019-1163
- 【イベント指導❎2時間】 新宿スタジオ2019-5-25–no0019-1236
- 【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-5-24-no0019-1225
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-24-no0019-1191
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-23-no0019-1095
- 【イベント指導】新宿スタ ジオ2019-5-20-no0019-1236
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-5-19-no0019-1188
- 【イベント指導】新宿スタ ジオ2019-5-19-no0019-1236
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-18-no0019-1201
- 【ジャニーズ】新宿スタジ オ2019-5-18-no0019-1214
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-17-no0019-1191
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-16-no0019-1065
- ［マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-5-12-no0019-1217
- （体験レッスン】新宿スタ ジオ2019-5-11-no0019
- 【ジャス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-5-11-no0019-1163
- 【体験レッスン】新宿スタ ジオ2019-5-10-no0019
- 【コピーダンス💃】新宿 スタジオ2019-5-10-no0019-1225
- 【USAコピーダンス】高田馬 場教室2018-5-5-no0019-1033
- 【アニソン☆ダンス】新宿 スタジオ2019-5-3-no0019-1155
- 【USA☆コピーダンス】高田 馬場教室2019-5-1-no0019-1033
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-28-no0019-1191
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-4-27-no0019-1188
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-27-no0019-1163
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-25-no0019-1095
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-25-no0019-1163
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-23-no0019-1191
- 【ルパン】新宿スタジオ2019-4-21 -no0019-1188
- 【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-4-21-no0019-1201
- 【コピーダンス】高田馬場 教室2019-4-20-no0019-1033
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-4-20-no0019-1217
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-4-20-no0019-1155
- 【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-4-19-no0019-1225
- 【Rainism】新宿スタジオ2019-4-18-no0019-1224
- 【Rainism完コピ】新宿スタジオ 2019-4-17-no0019-1224
- 【ヒップホップ☆初級】新 宿スタジオ2019-4-13-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-13-no0019-1163
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-11-no0019-1095
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-4-10-no0019-1214
- 【体験☆レッスン】新宿ス タジオ2019-4-8-no0019
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-6-no0019-1163
- 【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-4-6-no0019-1217
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-5-no0019-1191
- 【USA☆完コピ】高田馬場教 室2019-4-2-no0019-1033
- 【ルパンのテーマ】新宿ス タジオ2019-3-31-no0019-1188
- 【アニソン☆ダンス】新宿 スタジオ2019-3-31-no-0019-1155
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-28-no0019-1095
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-27-no0019-1191
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-25-no0019-1163
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- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-23-no0019-1033
- 【ヒップホップ☆ジャズ初 級】新宿スタジオ2019-3-21-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-21-no0019-1163
- 【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-3-21-no0019-1201
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- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-19-no0019-1191
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-17-no0019-1163
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-15-no0019-1191
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-3-14-no0019-1095
- 【キンプリ☆完コピ】新宿 スタジオ2019-3-10-no0019-1214
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-9-no0019-1163
- 【ヒップホップし初級】高 田馬場教室2019-3-9-no0019-1033
- 【嵐☆ダンス】新宿スタジ オ2019-3-3-no0019-1201
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-2-no0019-1033
- 【本日のレッスン❎３】新 宿スタジオ2019-2-28-no0019-1177
- 【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-28-no0019-1065
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-27-no0019-1163
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-26-no0019-1163
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-2-24-no0019-1201
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-22-no0019-1191
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-21-no0019-1191
- 【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-21-no0019-1177
- 【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-2-17-no0019-1188
- 【アニソンダンス】新宿ス タジオ2019-2-17-no0019-1155
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-16-no0019-1033
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-2-11-no0019-1163
- 【嵐ダンス】新宿スタジオ 2019-2-11-no0019-1201
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-9-no0019-1033
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-4-no0019-1191
- (ヒップホップ☆初級)高 田馬場教室2019-2-2-no0019-1033
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-31-no0019-1191
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-1-31-no0019-1095
- 【コーラスライン❎２】新 宿スタジオ2019-1-29-no0019-1177
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-1-27-no0019-1188
- 【嵐ダンス】新宿スタジオ 2019-1-27-no0019-1201
- 【ヒップホップ☆初級】新 宿スタジオ2019-1-26-no0019-1138
- 【アニソンダンス】新宿ス タジオ2019-1-27-no0019-1155
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-1-21-no0019-1163
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-21-no0019-1191
- 【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-19-no0019-1033
- 【ミュージカル☆シング】 新宿スタジオ20119-1-17-no0019-1095
- 【コーラスライン】新宿ス タジオ2019-1-14-no0019-1163
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-1-14-no0019-1191
- 【コーラスライン】新宿ス タジオ2019-1-13-no0019-1163
- 【嵐ヒップホップ】新宿ス タジオ2019-1-13-no0019-1201
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-1-10-no0019-1095
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-1-7-no0019-1191
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-1-6-no0019-1163
- 【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2019-1-6-no0019-1138
- 【アニソンダンス】新宿ス タジオ2019-1-5-no0019-1155
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-1-4-no0019-1033
- 【２レッスン☆コーラスラ イン】新宿スタジオ2018-12-30-no0019-1177
- 【コーラスライン☆２レッ スン】新宿スタジオ2018-12-27-no0019-1177
- 【本日のレッスン】新宿ス タジオ2018-12-29-no0019-1163
- 【コーラスライン☆２レッ スン】新宿スタジオ2018-12-27-no0019-1177
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2018-12-23-no0019-1163
- 【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-12-23-no0019
- 【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-12-23-no0019-1155
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-12-22-no0019-1033
- 【ミュージカルダンス💃 】新宿スタジオ2018-12-20-no0019-1095
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2018-12-17-no0019-1177
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-12-17-no0019-1191
- 【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2018-12-16-no0019-1188
- 【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-12-16-no0019-1138
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2018-12-15-no0019-1163
- 【ミュージカルダンス💃 】新宿スタジオ2018-12-13-no0019-1095
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-12-10-no0019-1191
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-12-8-no0019-1033
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- 【3レッスンお休みです】 高田馬場教室2018-11-30-no0019-1060
- 【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2018-11-30-no0019-1163
- 【ハウス☆ヒップホップ】 新宿スタジオ2018-11-30-no0019-1177
- 【2レッスン☆ヒップホッ プ初級】高田馬場教室2018-11-29-no0019- 1191
- 【レッスンお休みです！】 新宿スタジオ2018-11-28-no0019-1177
- 【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-11-27-no0019-1095
- 【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-11-24-no0019-1155
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-11-24-no0019-1033
- 【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-11-22-no0019-1191
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- KANAKO先生のレッスンノート
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- 美しく！その2上野スタジ オ2019-06-25-no0034-1197
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- 大人なkpop2新宿スタジオ2019-06-12-no0034- 1204
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- 新宿スタジオ2019-06-02-no0034
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- 本日のレッスン新宿教室2018-3-2- no1081-0012
- R&Bヒップホップ渋谷教室2018-2-24 - no1046-0012
- ヒップホップ&ブレイク新 宿教室2018-2-23- no1081-0012
- ヒップホップとブレイク新 宿教室2018-2-22- no1081-0012
- 細かな振付け渋谷教室2018-2-20- no1046- 0012
- 本日のレッスン渋谷教室2018-2-13 - no0046-0012
- 振付け完成渋谷教室2018-1-29- no1046-0012
- R&Bヒップホップ渋谷教室2018-1-26 - no1007-0012
- R&B前回の続き2018-1-21- no1046-0012
- 基礎多め渋谷教室2018-1-19- no1007-0012
- 振付け完成新宿教室2018-1-19- no1081-0012
- 前回の続き新宿教室2018-1-14- no1081-0012
- 大人のR&B渋谷教室2017-1-12- no1007-0012
- R&Bヒップホップ渋谷教室2017-1-7- no1046-0012
- ヒップホップレッスン2017-1-7- no1081-0 012新宿教室
- 本日のレッスン渋谷教室2017-12-1 9- no1046-0012
- 本日のレッスン渋谷教室2017-12-1 7- no1046-0012
- スタイルヒップホップ渋谷 教室2017-12-15- no1007-0012
- 「スタイルヒップホップ」新宿教室 2017-12-12-no1045-0012
- 本日のレッスン新宿教室2017-12-1 1- no1045-0012
- 「クラブステップ」新宿教室 2017-12-4-no1045-0012
- ヒップホップレッスン渋谷 教室2017-12-3- no0046-0012
- 「ヒップホップレッスン」渋谷教室 2017-12-1-no1007-0012
- 「ヒップホップ」渋谷教室 2017-11-28-no1046-0012
- 本日のレッスン渋谷教室2017-11-2 6-no1049-0012
- 本日のレッスン渋谷教室2017-11-2 5-no1041-0012
- 体験レッスン新宿教室2017-11-23-0012
- 「ミドルスクール」新宿教室 2017-11-21-no1045-0012
- 「本日のレッスン」渋谷教室 2017-11-11-no1049-0012
- 「本日のレッスン」渋谷教室 2017-11-18-no1049-0012
- 「ミドルスクール」渋谷教室 2017-11-17-no1007-0012
- 「激しめの振り」渋谷教室 2017-11-16-no1046-0012
- 「音ハメ」渋谷教室 2017-11-10-no1007-0012
- 「細かい振り」渋谷教室 2017-11-9-no1046-0012
- 「体験レッスン」渋谷教室 2017-11-4-no0012
- 「ダンスブレイク」渋谷教室 2017-11-2-no1007-0012
- 「２時間レッスン」渋谷教室 2017-10-29-no1049-0012
- 「ブレイクレッスン」渋谷教室 2017-10-28-no1041-0012
- 「ツーステップ」渋谷教室 2017-10-28-no1049-0012
- 「スタイルヒップホップ」渋谷教室 2017-10-26-no1046-0012
- 「完コピ３」渋谷教室 2017-10-26-no1007-0012
- 「ツーステップ」新宿スタジオ 2017-10-24-no1045-0012
- 「完コピ２」渋谷教室 2017-10-20-no1007-0012
- 「体験レッスン」新宿教室 2017-10-17-0012
- 「ブレイク」渋谷教室 2017-10-14-no1041-0012
- 「完コピ」渋谷教室 2017-10-13-no1007-0012
- 「体験レッスン」2017-10-6-no0012
- 「ブレイクレッスン」2017-9-30-no1041-0012
- 「長めの振り」渋谷教室 2017-9-22-no1007-0012
- 「ヒップホップ」2017-9-15-no1007-0012
- シャッフル渋谷教室2017-9-7-no1007-0012
- 体験レッスン新宿スタジオ2017-9-5-0012
- 「ヒップホップ」渋谷教室2017-8-25-1007-0012
- 体験レッスン新宿スタジオ2017-8-25-0012
- 体験レッスン新宿教室2017-8-19-0012
- 前回の続き渋谷教室2017-8-18-no1007-0012
- 「長めの振り」2017-8-4-no1007-0012
- リズムトレーニング2017-7-28-no1007-0012
- 「リズム重視」2017-7-21-no1007-0012
- 「基礎多め」渋谷教室 2017-7-14-no1007-0012
- 「体験レッスン」渋谷教室 2017-7-1-0012
- 「オールドスクール」2017-6-23-no1007-0012
- 「体験レッスン」新宿教室 2017-6-21-0012
- 「体験レッスン」渋谷教室 2017-6-18-no0012
- 「地道にコツコツと」渋谷教室 2017-6-16-no0012-1007
- 「ハウスステップ」新宿教室 2017-6-15-no0012-1010
- 「ミドル」渋谷教室 2017-6-2-no0012-1007
- 「リズムキープ」新宿教室 2017-6-1-no0012-1010
- 「チャールストン」2017-5-26-no0012-1007
- 「ベーシック」2017-5-25-no0012-1010
- 「体験レッスン」2017-5-21-no0012
- 「アレンジ」2017-5-20-no1010-0012
- 「緩急」2017-5-19-no1007-0012
- 「体験レッスン」2017-5-11-no0012
- 「基礎と応用」 2017-5-9-no1007-0012
- 「ステップ」2017-4-28-no1007-0012
- 「リズムトレーニング」2017-4-20-no1007-0012
- MANABU先生のレッスンノート
- 「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-13-no0028-1241
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-9-no0028-1262
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-9-no0028-1248
- 「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-8-no0028-1241
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-9-7-no0028-1167
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-3-no0028-1260
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-31-no0028-1167
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-31-no0028-1248
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-30-no0028
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-23-no0028-1195
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-21-no0028-1260
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-20-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-17-no0028-1262
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-17-no0028-1248
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-17-no0028-1260
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-16-no0028-1260
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-8-15-no0028-1170
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-13-no0028-1260
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-10-no0028-1167
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-10-no0028-1260
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-9-no0028-1195
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-8-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-8-5-no0028-1170
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1195
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1248
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1258
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-24-no0028-1126
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-21-no0028-1167
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-19-no0028-1170
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-15-no0028-1228
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-12-no0028-1195
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-12-no0028-1248
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-11-no0028-1253
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-10-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-9-no0028-1253
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-9-no0028-1253
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-8-no0028-1170
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-2-no0028-1228
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-30-no0028-1248
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-29-no0028-1245
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-28-no0028-1245
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-27-no0028-1245
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1228
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1245
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1170
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1245
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1248
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1195
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-19-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1170
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1228
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-15-no0028-1167
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-14-no0028-1195
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-13-no0028-1245
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-12-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-10-no0028-1245
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-31-no0028-1195
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-5-27-no0028-1170
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-26-no0028-1167
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-17-no0028-1195
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-15-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-5-13-no0028-1170
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-10-no0028-1228
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-4-no0028-1167
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-9-12-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-8-no0028-1141
- 「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-1-no0028-1151
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-1-no0028-1141
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-8-28-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-27-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-26-no0028-1141
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-25-no0028-1141
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-20-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-18-no0028-1141
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-17-no0028-1137
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-8-9-no0028-1126
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-8-7-no0028-1126
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-19-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-6-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-4-no0028-1141
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-8-3-no0028-1137
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-28-no0028-1137
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 2018-7-23-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 2018-7-20-no0028-1137
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-19-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-13-no0028-1137
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-10-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-7-7-no0028-1141
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-7-no0028-
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-6-no0028-1118
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-3-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-2-no0028-1118
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-26-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-25-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-22-no0028
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-18-no0028
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-18-no0028-1118
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-12-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-11-no0028-1118
- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-5-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-28-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-21-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 2018-5-14-no0028-1118
- 「HIPHOPダンスのリズムの取り方」上野教室 2018-4-17-no0028-003 8
- MIKA先生のレッスンノート
- NonokaSudo先生のレッスンノート
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-16-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教 室 2017-12-16-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-7-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-3-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」渋谷教室 2017-12-2-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」渋谷教室 2017-11-23-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-11-19-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」 新宿教室 2017-11-17-no0021
- OSAMU先生のレッスンノート
- 「ダウンリズム中心で①」 渋谷教室2019-9-14-no0020-1244
- 「基本に戻る②」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250
- 「基本に戻る①」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250
- 「気分を変えて」渋谷教室 2019-9-11-no0020-1244
- 「新曲②」渋谷教室2019-9-4-no0020-1143
- 「コピーダンス⑥最終回」 渋谷教室2019-9-2-no0020-1233
- 「コピーダンス⑤」渋谷教 室2019-9-2-no0020-1233
- 「J-POPでリズム運動」渋谷教 室2019-8-31-no0020-1244
- 「最終回」原宿教室2019-8-30-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-8-29-no0020-1250
- 「本日のレッスン」」渋谷 教室2019-8-29-no0020-1250
- 「スキルアップ⑩」渋谷教 室2019-8-27-no0020-1250
- 「スキルアップ⑨」渋谷教 室2019-8-27-no0020-1250
- 「JUMP STYLE⑧」渋谷教室2019-8-26-no0020-1222
- 「JUMP STYLE⑦」渋谷教室2019-8-26-no0020-1222
- 「新曲その①」渋谷教室2019-8-20 -no0020-1143
- 「コピーダンス④」渋谷教 室2019-8-19-no0020-1233
- 「初めてダンス②」渋谷教 室2019-8-14-no0020-1244
- 「初めてダンス①」渋谷教 室2019-8-14-no0020-1244
- 「スキルアップ⑧」渋谷教 室2019-8-13-no0020-1250
- 「スキルアップ⑦」渋谷教 室2019-8-13-no0020-1250
- 「スキルアップ⑥」渋谷教 室2019-8-8-no0020-1250
- 「スキルアップ⑤」渋谷教 室2…19-8-8-no0020-1250
- 「総集編その②」原宿教室 2019-8-7-no0020-1083
- 「señorita⑤完成」渋谷教室2019-8-6- no0020-1143
- 「señorita④」渋谷教室2019-8-6-no0020-1143
- 「コピーダンスその③」渋 谷教室2019-8-5-no0020-1233
- 「コピーダンスその②」渋 谷教室2019-8-5-no0020-1233
- 「総集編/アップリズム」 原宿教室2019-7-31-no0020-1083
- 「本日のレッスン④」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「本日のレッスン③」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「本日のレッスン②」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「本日のレッスン①」原宿 教室2019-7-31-no0020-1147
- 「裏取り裏聞き」渋谷教室 2019-7-30-no0020-1244
- 「señorita ③」渋谷教室2019-7-25-no0020-1143
- 「señorita ②」渋谷教室2019-7-25-no0020-1143
- 「スキルアップそ④」渋谷 教室2019-7-23-no0020-1250
- 「スキルアップその③」渋 谷教室2019-7-23-no0020-1250
- 「コピーダンスその①」」 渋谷教室2019-7-22-no0020-1233
- 「ダウンリズムでシンプルステップその②」渋谷教室2019-7 -21-no0020-1244
- 「身体全体を使って」原宿 教室2019-7-17-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその⑥」渋谷教室2019-7-20 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその⑤」渋谷教室2019-7-20 -no0020-1222
- 「スキルアップその②」渋 谷教室2019-7-19-no0020-1250
- 「スキルアップ①」渋谷教 室2019-7-19-no0020-1250
- 「señorita」2019-7-19-no0020-1143
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 「2時間レッスンその②」 」渋谷教室2019-7-8-no0020-1233
- 「2時間レッスンその①」 」渋谷教室2019-7-8-no0020-1233
- 「5ジャンルを踊るその② 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
- 「5ジャンルを踊るその① 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
- 「本日のレッスン④」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン③」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147
- 「ダウンリズムでシンプル ステップ」渋谷教室2019-6-29-no0020-1244
- 「初日スタートその②」2019-6-28 -no0020-1250
- 「初日スタートその①」2019-6-28 -no0020-1250
- 「新曲その②」2019-6-27-no0020-1143
- 「新曲その①」2019-6-27-no0020-1143
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-26-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその④」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその③」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
- 「上半身の解放を狙った振 り②」」渋谷教室2019-6-17-no0020-1233
- 「ストレッチとアップリズ ム」渋谷教室2019-6-16-no0020-1244
- 「上半身の解放を狙った振 り①」」渋谷教室2019-6-10-no0020-1233
- 「初日スタート」渋谷教室 2019-6-8-no0020-1244
- 「新曲その③」渋谷教室2019-6-7- no0020-1143
- 「Hip Hopでアイソレーショント レーニングその①」原宿教 室2019-6-5-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-6-4-no0020
- 「アイソレーションを取り入れたハウスダンス①」渋谷教 室2019-6-4-no0020-1233
- 「新曲スタートその②」渋 谷教室2019-5-31-no0020-1143
- 「新曲スタートその①」渋 谷教室2019-5-31-no0020-1143
- 「初級ハウスダンススター ト」渋谷教室2019-5-20-no0020-1233
- 「JAZZ FUNK振付最終回」渋谷教室 2019-5-23-no0020-1143
- 「振付進行中④」原宿教室 2019-5-22-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-19-mo0020
- 「5月リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室201 9-5-17-no0020-1147
- 「5月リラックスダンス2 時間レッスン①」原宿教室 2019-5-17-no0020-1147
- 「振付進行中③」原宿教室 2019-5-15-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその②」渋谷教室2019-5-13 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその①」渋谷教室2019-5-13 -no0020-1222
- 「本日より初級クラススタートその②」渋谷教室2019-5-13-no 0020-1233
- 「本日より初級クラススタートその①」渋谷教室2019-5-13-no 0020-1233
- 「本日のレッスン②」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147
- 「本日のレッスン①」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-8-mo0020
- 「初級基礎レッスンその③ 」2019-4-21-no0020-1222
- 「リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室2019-4 -19-no0020-1147
- 「リラックスダンス2時間 レッスン①」原宿教室2019-4-19-no0020-1 147
- 「2時間/基本/振付進行その ②」渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 「2時間/基本/振付進行①」 渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 「前回の振付に更なるテク ニックを」原宿教室2019-4-17-no0020-1083
- 「ソウル系2時間レッスン その②」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 「ソウル系2時間レッスン ①」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-4-15-no0020
- 「初日 基礎レッスンその ②」渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 「初日 基礎レッスン①」 渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 「基礎レッスン」渋谷教室 2019-4-12-no0020-1143
- 「振付進行中②」原宿教室 2019-4-10-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-3-30-no0020
- 「2時間レッスン②」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
- 「2時間レッスン①」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
- 「新作振付スタート①」渋 谷教室2019-3-29-no0020-1143
- 「レゲトンその②」渋谷教 室2019-3-29-no0020-1143
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-3-27-no0020-1083.
- 「レゲトン/ハウス/ジャ ンプ」渋谷教室2019-3-13-no0020-1143
- 「振付レッスン②」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
- 「振付レッスン①」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
- 「振付進行中①」原宿教室 2019-3-6-no0020-1083
- 「一歩上を目指す」2019-2-27-no0020-1083
- 「たっぷり振付その2」原 宿教室2019-2-22-no0020-1147
- 「たっぷり振付」原宿教室 2019-2-22-no0020-1147
- 「体験レッスン」原宿教室 2019-2-18-no0020
- 「ハウスの基本」渋谷教室 2019-2-15-no0020-1143
- 「振付おさらいとレゲトン スタート」渋谷教室2019-2-15-no0020-1143
- 「腕の振付プラス」原宿教 室2019-2-13-mo0020-1083
- 「ハウスダンス初級編」渋 谷教室2019-2-4-no0020-1143
- 「レアグループで」」渋谷 教室2019-2-1-no0020-1147
- 「JAZZ FUNK」渋谷教室2019-2-1-no0020-1147
- 「振付の続き」渋谷教室2019-1-25 -no0020-1143
- 「振付完成と新たな挑戦」 渋谷教室2019-1-25-no0020-1143
- 「ゆったりと構成」渋谷教 室2019-1-25-no0020-1147
- 「シンプルな振付」渋谷教 室2019-1-25-no0020-1147
- 「Ｏld Schoolで総合ダンス」原宿 教室2019-1-23-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教室2019-1-18-no0020-1147
- 「本日のレッスン」渋谷教室2019-1-18-no0020-1147
- 「3つのジャンルで楽しむ その❷」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
- 「3つのジャンルで楽しむ 」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
- 「基本リズム」原宿教室2019-1-8- no0020-1083
- 「新作振付その④」渋谷教 室2019-1-8-no0020-1143
- 「新作振付その③ 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
- 「新作振付その② 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
- 「踊り納め②」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
- 「踊り納め①」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
- 「初級ハウスダンス②」原宿教室2018-12-19-no0020-1083
- 「初級ハウスダンス振付」 原宿教室2018-12-12-no0020-1083
- 「新しい振付と基本練習」渋谷教室2018-12-11-no0020-1143
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-11-30-no0020-1100
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-11-30-no0020-1100
- 「ベーシックハウスダンス」原宿教室2018-11-28-no0020-1083
- 「振付仕上げ」渋谷教室2018-11-28-no0020-1143
- 「Latin beatで2時間 その②」渋谷教室2018-11-20-no0020-1147
- 「Latin beatで2時間 その①」渋谷教室2018-11-20-no0020-1147
- 「ハウスダンスにチャレンジ①」原宿教室2018-11-14-no0020-1083
- 「振付2時間目」渋谷教室2018-11-6-no0020-1147
- 「JAZZ FUNKで1コーラスその①」渋谷教室2018-11-6-no0020-1147
- 「歌はめに挑戦」渋谷教室2018-11-5-no0020-1143
- 「HOUSE DANCE 復習とウィークポイントの解決その②」渋谷教室2018-10-2 7-no0020-1100
- 「HOUSE DANCE 復習とウィークポイントの解決その①」渋谷教室2018-10-2 7-no0020-1100
- 「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-26-no0020-1143
- 「SOUL FUNK」渋谷教室2018-10-25-no0020-1147
- 「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-23-no0020-1143
- 「オールドスクールな曲で」渋谷教室2018-10-18-no0020-1147
- 「細かなステップに挑戦」原宿教室2018-10-17-no0020-1083
- 「基礎練とスタイリング」渋谷教室2018-10-12-no0020-1143
- 「Latinグループ導入」2018-10-11-no0020-1147
- 「JAZZ FUNKスタートその①」渋谷教室2018-10-4-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-10-3-no0020-1083
- 「振付に磨きを」渋谷教室2018-9-28-no0020-1135
- 「FUNKY SOUL」渋谷教室2018-9-27-no0020-1147
- 「ボディーバランス/中心/引き上げ/軸について」渋谷教室2018-9-25-no0020-1100
- 「ストリートダンスでのアイソレーション」渋谷教室2018-9-25-no0020-1100
- 「今日のレッスン」原宿教室2018-9-21-no0020-1083
- 「ソウル&パンキング①」渋谷教室2018-9-20-no0020-1147
- 「new jack swingその④」原宿教室2018-9-19-no0020-1083
- 「new jack swingその3+α」原宿教室2018-9-18-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教室2018-9-14-no0020-1135
- 「ソウルグルーブその②③」渋谷教室2018-9-13-no0020-1147
- 「ソウルダンスその①」渋谷教室2018-9-13-no0020-1147
- 「ジャネットその2」渋谷 教室2018-9-7- no0020-1143
- 「ジャネットの新曲その1」渋谷教室2018-9-6- no0020-1143
- 「new jack swingその2」原宿教室2018-9-5- no0020-1083
- 「身体から動き出すコンビネーションで基礎練」渋谷教室2018-8-31-no 0020-1135
- 「1時間目/持込みの振り研究」渋谷教室2018-8-31-no0020-1135
- 「new jack swingの解説と取り入れ」原宿教室2018-8-29-no0020-1083
- 「座位でのストレッチとコンビネーション続き」原宿教室2018-8-29-no 0020-1083
- 「アップリズム中心のコンビネーション」原宿教室2018-8-28-no0020-1083
- 「2時間目は引上げと腰乗せ」渋谷教室2018-8-28-no0020-1100
- 「1時間目はアイソレーション研究」渋谷教室2018-8-28-no0020-1100
- 「大人なソウルダンス」渋谷教室2018-8-27-no0020-1147
- 「ヒップホップジャズ完了」渋谷教室2018-8-16-no0020-1143
- 「初日、ラテンソウルで」渋谷教室2018-8-15-no0020-1147
- 「HIP HOP JAZZその③」渋谷教室2018-8-2-no0020-1143
- 「ポップダンス追加」原宿教室2018-8-1-no0020-1083
- 「ウェーブテクニックとコンビネーション①」渋谷教室2018-7-31-no002 0-1135
- 「JAZZ HIP HOPその②」渋谷教室2018-7-31-no0020-1143
- 「16ビートを維持」原宿教室2018-7-30-mo0020-1083
- 「ON2リズムとフットワーク」渋谷教室2018-7-28-no0020-1100
- 「身体でステップを運ぶ」渋谷教室2018-7-28-no0020-1100
- 「JAZZ HIP HOP 振付①」渋谷教室2018-7-24-no0020-1143
- 「振付その3」原宿教室2018-7-23-no0020-1083
- 「初日 フリースタイルで」渋谷教室2018-7-20-no0020-1143
- 「振付その2」原宿教室2018-7-9-no0020-1083
- 「体験レッスンです」渋谷教室2018-7-3-no0020
- 「いよいよ振付に挑戦」原宿教室2018-7-2-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-6-30-no0020-1063
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-06-30-no0020-1063
- 「R&Bで心地よいグルーブ練習」原宿教室2018-6-27-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-6-27-no0020-1063
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-6-27-no0020-1063
- 「身体を3次元的に使う」渋谷教室2018-6-26-no0020-1100
- 「やっぱりアイソレーション」渋谷教室2018-6-26-no0020-1100
- 「2ステップ練習」原宿教 室2018-6-18-no0020-1083
- 「リズムトレーニングとロックダンスその④」原宿教室2018-6-11-no002 0-1083
- 「アフロリズムでトレーニング」原宿教室2018-6-4-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-5-31-no0020-1063
- 「ビート取りと手足の連動」渋谷教室2018-5-30-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-5-27-no-0020-1063
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-5-27-no0020-1063
- 「ロックダンスに挑戦」渋 谷教室2018-5-23-no0020-1083
- 「どの踊りも引き上げ」 渋谷教室2018-5-22-no0020-1100
- 「ハウスのGroove感」渋谷教室 2018-5-22-no0020-1100
- 「レゲトンとディスコソウル」2018-5-21-no0020-1063
- 「レアグループ曲でノリ中心のコンビネーション」渋谷教室2018-5-14 -no0020-1083
- 「アップ/ダウンリズムの復習とベーシックコンビネーション」渋谷教室2018-5-7-no0020 -1083
- 「振付の続き/Aメロ完成」原宿教室2018-4-27-no0020-1063
- 「前回の振付確認」原宿教室2018-4-27-no0020-1063
- 「本日のレッスン」渋谷教室2018-4-25-no0020-1083
- 「ステップからのボディーグループ」渋谷教室2018-4-24-no0020-1100
- 「頭の位置とボディーバランス」渋谷教室2018-4-24-no0020-1100
- 「気持ちの良いR&Bでグルー プ感を」渋谷教室2018-4-19-no0020-1083
- 「ジャズストレッチと振付 け」原宿教室2018-4-18-no0020-1063
- 「ブルーノマーズでジャックスウィング」原宿教室2018-4-18 -no0020-1063
- 「ソウルフルな動きの解説とコンビネーション」」渋谷教 室2018-4-11-no0020-1083
- 「ヒップホップ体験レッスン」原宿教室2018-4-10-no0020
- 「ウォーミングアップでのウラ取り＋心地良い音楽」渋谷 教室2018-4-2-no0020-1083
- 「柔らかく動く」渋谷教室 2018-3-23-no0020-1064
- 「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064
- 「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064
- 「ムーンウォークの解説な ど」渋谷教室2018-3-31-no0020-1083
- 「胃の辺りでリズムを取りノリをだす。」渋谷教室2018-3 -20-no0020-1100
- 「上半身のアイソレーションとソウルミュージック」渋谷 教室2018-3-19-no0020-1083
- 「ジャンルを増やす」渋谷 教室2018-3-16-no0020-1064
- 「基本に戻る」渋谷教室2018-3-14 -no0020-1064
- 「動きの繋ぎをスムーズに 」渋谷教室2018-3-14-no0020-1083
- 「持込の振り研究とアドバ イス」渋谷教室2018-3-9-no0020-1100
- 「リズム回しでグルーブ 感を」渋谷教室2018-3-9-no0020-1100
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-3-7-no0020-1083
- 「アップテンポで身体を解 放」渋谷教室2018-2-28-no0020-1083
- 「ハウスダンスのリズム 体験レッスン」渋谷教室2018-2-25 -no0020
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-2-20-no0020-1064
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-2-20-no0020-1064
- 「アップのリズムをマスタ ー」渋谷教室2018-2-19-no0020-1083
- 「ジャズダンスを本格的に 」渋谷教室2018-2-15-no0020-1064
- 「上半身でのリズムトレー ニング」渋谷教室2018-2-14-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-2-14-no0020-1064
- 「ダウンリズム中心のステップとビートトレーニング」渋 谷教室2018-2-5-no0020-1083
- 「リズムに合わせて身体を 動かす」渋谷教室2018-1-31-no0020-1083
- 「ステップを踏みながらのアップ取り」渋谷教室2018-1-29-no 0020-1083
- 「タメと伸びの練習その2 と腕の使い方」渋谷教室2018-1-28 -no0020-1064
- 「アイソレーション練習と バラード」渋谷教室2018-1-24-no0020-1064
- 「初級Hip Hopレッスンスタート 」渋谷教室2018-1-22-no0020-1083
- 「歩き方など、ジャズダン ス振付その2 8×4」渋谷教室 2018-1-17-no0020-1064
- 「ジャズダンスの振付8×4に 挑戦」渋谷教室 2018-1-11-no0020-1064
- 「ジャズダンスの振付8×4に 挑戦」渋谷教室 2018-1-11-no0020-1064
- 「Jazz Fankの振付8×4の振り写しに 挑戦」渋谷教室2017-12-28-no0020-1064
- 「今までの復習と引き出し 追加」渋谷教室2017-12-28-0020-1064
- 「ビートを刻みながらのウォーキングなど」渋谷教室2017-1 2-27-no0020-1064
- 「ダンスの引出しを増やす 」渋谷教室2017-12-27-no0020-1064
- 「体験レッスン」渋谷教室 2017-12-25-no0020
- 「8×4の振り付けに挑戦」渋 谷教室2017-12-21-no0020-1064
- 「シャッセからのターンとコンビネーション」渋谷教室201 7-12-15-no0020-1064
- 「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2017-12-14-no0020-1064
- 「Beat取りからのランニングマン、ボディーウェーブ」渋谷教室 2017-12-13-no0020-1064
- 「BEATトレーニングとボディーウェーブ」渋谷教室2017-12-7-no0020-1064
- 「ボディーウェーブの復習とステップの追加」渋谷教室2017-12-6-no0020-1064
- 「8×10までの振付けをスムーズに」渋谷教室 2017-11-30-no0020-1064
- 「ステップの組み合わせと胸、肩でのリズム取り。」渋谷教室 2017-11-29-no0020-1064
- 「UPのリズムとステップの組合せ、身体を大きく見せるポ ーズ」渋谷教室2017-11-24-no0020-1064
- 「初日ストレッチとステップ、ボディーウェーブ」渋谷教室 2017-11-22-no0020-1064
- RAIKA先生のレッスンノート
- 基礎練 2019年5月19日no0004-no1230 池袋教 室
- 1時間半のレッスン 2019年5月18 日no0004-no1024 池袋教室
- Englishman In NewYork 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室
- 基礎練 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室
- 社交ダンス 2019年5月13日no0004-no1088 池 袋教室
- TT 2019年5月13日no0004-no1067 池袋教室
- 基礎練 2019年5月13日no0004-no1067 池袋教 室
- HipHop 2019年4月29日no0004-no1088 池袋教室
- Englishman In NewYork 2019年4月21日no0004-no1024 池袋教 室
- USA 2019年4月21日no0004-no1024 池袋教室
- ウェーブ 2019年4月19日no0004-no1067 池袋 教室
- ウェーブ 2019年3月26日no0004-no1067 池袋 教室
- スロージャズ 2019年3月22日no0004-no1088 池袋教室
- HipHop 2019年3月22日no0004-no1088 池袋教室
- リズム取り 2019年3月14日no0004-no1067 池 袋教室
- USA 2019年3月9日no0004-no1024 池袋教室
- 基礎練 2019年3月9日no0004-no1024 池袋教 室
- 休講 2019年2月27日no0004-no1067 池袋教室
- USA 2019年2月23日no0004-no1024 池袋教室
- スロージャズ 2019年2月10日no0004-no1088 池袋教室
- USA 2019年1月27日no0004-no1024 池袋教室
- JazzHipHop 2019年1月21日no0004-no1088 池袋教室
- スロージャズ 2019年1月21日no0004-no1088 池袋教室
- USA 2018年12月30日no0004-no1024 池袋教室
- 基礎 2018年12月30日no0004-no1024 池袋教室
- JazzHipHop 2018年12月21日no0004-no1088 池袋教室
- スロージャズ 2018年12月21日no0004-no1088 池袋教室
- 基礎練 2018年12月21日no0004-no1067 池袋教 室
- 基礎練 2018年12月21日no0004-no1067 池袋教 室
- 東方神起 2018年12月20日no0004-no1127 原宿 教室
- 東方神起 2018年12月8日no0004-no1127 原宿 教室
- ジャズコンビネーション 2018 年11月26日no0004-no1088 池袋教室
- 基礎練 2018年11月26日no0004-no1088 池袋教 室
- コンビネーション 2018年11月18日 no0004-no1024 池袋教室
- 基礎練 2018年11月18日no0004-no1024 池袋教 室
- 東方神起 2018年11月12日no0004-no1127 原宿 教室
- 基礎練 2018年11月4日no0004-no1067 池袋教 室
- 東方神起 2018年10月25日no0004-no1127 原宿 教室
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- 基礎練 2018年10月21日no0004-no1024 池袋教 室
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