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- 「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-12-21-no29-1148
- 「アップテンポで楽しく♪」新宿教室2018-12-20-no29-1132
- 「リズムと身体」新宿教室2018-12-20-no29-1119
- 「良いクリスマスを♪」渋谷教室2018-12-20-no29-1180
- 「体験レッスン」新宿教室2018-12-19-no29
- 「ステップに慣れる」新宿教室2018-12-19-no29-1190
- 「身体の使い方」新宿教室2018-12-19-no29-1190
- 「もうすぐクリスマス♪」渋谷教室2018-12-17-no29-1180
- 「新曲突入☆」新宿教室2018-12-18-no29-1182
- 「動く動く～」渋谷教室2018-12-17-no29-1180
- 「繰り返し繰り返し」新宿教室2018-12-17-no29-1186
- 「最後は楽しんで♪」渋谷教室2018-12-16-no29-1199
- 「余興レッスン♪」渋谷教室2018-12-16-no29-1199
- 「振りを馴染ませる♪」新宿教室2018-12-15-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-15-no29-1160
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-15-no29-1062
- 「アイドルダンス」新宿教室2018-12-14-no29-1118
- 「ピルエットその調子♪」新宿教室2018-12-13-no29-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-13-no29-1164
- 「終了♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
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- 「動きを覚える☆」新宿教室2018-12-12-no29-1190
- 「バレエレッスン」新宿教室2018-12-12-no29-1190
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-12-10-no29-1180
- 「かっこよく☆」新宿教室2018-12-10-no29-1186
- 「身体も心もホッカホカ♪」渋谷教室2018-12-9-no29-1168
- 「早いステップに慣れる♪」新宿教室2018-12-9-no29-1184
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-9-no29-1062
- 「コミカルダンス♪」渋谷教室2018-12-8-no29
- 「1曲コンプリート」渋谷教室2018-12-7-no29-1148
- 「観察力」渋谷教室2018-12-6-no29-1180
- 「足の裏 アーチを意識！」渋谷教室2018-12-6-no29-1180
- 「新曲突入♪」新宿教室2018-12-6-no29-1132
- 「後半ジャズ」新宿教室2018-12-3-no29-1190
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-12-3-no29-1190
- 「かっこよくセクシーに」新宿教室2018-12-3-no29-1161
- 「楽しく腹筋♪」新宿教室2018-12-3-no0029-1161
- 「お尻をしめる」新宿教室2018-12-3-no0029-1186
- 「丸々1曲♪」新宿教室2018-12-1-no0029-1149
- 「呼吸は大切♪」渋谷教室2018-12-1-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-30-no0029-1172
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-30-no0029-1118
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-29-no0029-1180
- 「リズム感♪」新宿教室2018-11-28-no0029-1118
- 「ターンアウト」新宿教室2018-11-28-no0029-1164
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-28-no0029-1185
- 「引っ張りあう」新宿教室2018-11-26-no0029-1186
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-26-no0029-1180
- 「ステップが素敵にふめた♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1132
- 「少しずつ確実に♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1119
- 「振り完～！」新宿教室2018-11-22-no0029-1149
- 「溌剌と☆」新宿教室2018-11-21-no0029-1150
- 「初めての♪」新宿教室2018-11-21-no0029-1190
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-21-no0029-1185
- 「振り完☆」渋谷教室2018-11-20-no0029-1180
- 「リズムを感じて」渋谷教室2018-11-19-no0029-1180
- 「2時間レッスン後半」新宿教室2018-11-19-no0029-1161
- 「2時間レッスン前半」新宿教室2018-11-19-no0029-1161
- 「重力に対抗。引き上げ☆」新宿教室2018-11-18-no0029-1186
- 「足裏は大事♪」新宿教室2018-11-18-no0029-1062
- 「流れを大切に」新宿教室2018-11-18-no0029-1160
- 「踊り切る♪」新宿教室2018-11-18-no0029-1062
- 「元気でキュートなKPOP♪」新宿教室2018-11-17-no0029-1062
- 「気持ちよく♪」渋谷教室2018-11-17-no0029-1168
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-16-no0029-1185
- 「上手くなりたい☆」新宿教室2018-11-15-no0029-1132
- 「成長中☆」渋谷教室2018-11-15-no0029-1180
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-11-15-no0029-1148
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-14-no0029-1164
- 「ミュージカル振り」新宿教室2018-11-14-no0029-1182
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- 「KPOP☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1160
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- 「山場に突入☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-11-no0029
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- 「後半・振りを起こして写す」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
- 「前半・身体を起こす」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
- 「KPOP」渋谷教室2018-10-18-no0029-1148
- 「ミュージカル♪」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 「ジャズダンス」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-14-no0029-1062
- 「少しずつ♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1172
- 「体験レッスン♪」渋谷教室2018-10-13-no0029
- 「綺麗な足を目指して」新宿教室2018-10-13-no0029-1164
- 「アンデダン」新宿教室2018-10-13-no0029-1150
- 「KPOPをカッコよく♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1062
- 「身体の中を意識 」新宿教室2018-10-13-no0029-1062
- 「成長♪」新宿教室2018-10-11-no0029-1119
- 「洋楽ジャズ」新宿教室2018-10-9-no0029-1160
- 「振りをいれる♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161
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- 「振り完♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1132
- 「仕上げ♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1160
- 「1人でも練習できるように」新宿教室2018-10-7-no0029-1150
- 「着々と♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029
- 「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029-1168
- 「本番前ラスト♪」新宿教室2018-10-4-no0029-1118
- 「何度も踊っていきましょう」渋谷教室2018-10-4-no0029-1148
- 「踊れば踊るほどに♪」新宿教室2018-9-30-no0029-1160
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 「振り完」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 「リズムにのって」新宿教室2018-9-29-no0029-1160
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- 「分解♪」新宿教室2018-9-24-no0029-1149
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-23-no0029-1062
- 「仕上げ」新宿教室2018-9-21-no0029-1125
- 「KPOPをかっこよく♪」新宿教室2018-9-21-no0029-1062
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- 「本番前特訓★」新宿教室2018-9-15-no0029-1150
- 「積み重ねる♪」新宿教室2018-9-15-no0029-1149
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- 「回数を重ねる♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1119
- 「リズムを感じてクールに踊る♪」新宿教室2018-9-13-no0029-1128
- 「セクシーKPOP」渋谷教室2018-9-13-no0029-1161
- 「音楽の世界観を」新宿教室2018-9-8-no0029-1128
- 「振りを入れる♪」新宿教室2018-9-8-no0029-1150
- 「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-9-8-no0029-1148
- 「バレエ基礎」新宿教室2018-9-6-no0029
- 「リズムを感じて♪」新宿教室2018-9-6-no0029-1125
- 「カウントで覚える♪」新宿教室2018-9-2-no0029-1149
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-31-no0029
- 「ターン」新宿教室2018-8-30-no0029-1118
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-30-no0029
- 「力強くもセクシーに」新宿教室2018-8-30-no0029-1062
- 「身体作り♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1062
- 「振りをいれる♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1119
- 「新曲突入♪」新宿教室2018-8-30-no0029-1132
- 「身体を使って」新宿教室2018-8-25-no0029-1128
- 「リズムを感じて」新宿教室2018-8-24-no0029-1118
- 「早い振り&まわる♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
- 「引き上げ♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1119
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1062
- 「自分のための時間♪」新宿教室2018-8-23-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
- 「早い振り付け」新宿教室2018-8-22-no0029-1150
- 「一歩一歩」新宿教室2018-8-21-n o0029-1130
- 「久々に動く♪」渋谷教室2018-8-20-no0029-1148
- 「シアタージャズ 続き」新宿教室2018-8-18-no0029-1128
- 「身体に覚え込ませること」新宿教室2018-8-16-no0029-1125
- 「芯のある身体に」新宿教室2018-8-16-no0029-1125
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-16-no0029-1062
- 「マイペースに」新宿教室2018-8-16-no0029-1130
- 「総仕上げ」新宿教室2018-8-15-no0029-1132
- 「ミュージカル振り」新宿教室2018-8-5-no0029-1128
- 「体験レッスン」新宿教室2018-8-4-no0029
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-2-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-2-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-31-no0029-1111
- 「踊りに慣れる♪」新宿教室2018-7-26-no0029-1132
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- 「新曲KPOP」新宿教室2018-7-21-no0029-1062
- 「身体の中を意識しながら」新宿教室2018-7-21-no0029-1062
- 「気持ちよく動く」新宿教室2018-7-20-no0029-1125
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- 「楽しく筋トレ♪」新宿教室2018-7-18-no0029-1134
- 「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-15-no0029-1062
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- 「集中・キメ♪」新宿教室2018-6-09-no0029-1128
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- 「良い時間」新宿教室2018-6-07-no0029
- 「上り調子♪」新宿教室2018-6-07-no0029-1118
- 「真っ直ぐ」新宿教室2018-6-07-no0029-1130
- 「ピケ☆」新宿教室2018-6-04-no0029-1119
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- ランニングマン応用上野ス タジオ2019-05-03-no0034-1203
- レゲエ曲でダンス上野スタ ジオ2019-05-03-no0034-1206
- 新宿スタジオ2019-04-28-no0034
- 裏カウントでとる！新宿ス タジオ2019-04-29-no0034-1192
- 体の使い方！女性らしさ新 宿スタジオ2019-04-29-no0034-1204
- 早いビートで踊る！新宿ス タジオ2019-04-28-no0034-1211
- グルーヴ感！！新宿スタジ オ2019-04-28-no0034-1205
- BTSの続き！新宿スタジオ2019-04-2 8-no0034-1213
- girls k-pop新宿スタジオ2019-04-27-no0034-1221
- 新曲をさきどり！上野スタ ジオ2019-04-27-no0034-1197
- ウェーブくねくねでダンス ！上野スタジオ2019-04-26-no0034-1206
- ハウス！新宿スタジオ2019-04-23-no0034- 1211
- 2時間レッスン！yeah!上野ス タジオ2019-04-22-no0034-1208
- 体をゆらして！のる！新宿 スタジオ2019-04-21-no0034-1205
- ガールズkpop新宿スタジオ2019-04-2 1-no0034-1221
- 基礎を中心に！上野スタジ オ2019-04-21-no0034-1223
- ランニングマン！！！上野 スタジオ2019-04-19-no0034-1203
- 足のさばきかた！上野スタ ジオ2019-04-19-no0034-1206
- 新曲で踊る！！上野スタジ オ2019-04-17-no0034-1197
- 昨日の続き！新宿スタジオ 2019-04-17-no0034-1211
- はじめまして！ヒップポップ！上野スタジオ2019-04-17-no0034
- 邦楽で踊ろう！新宿スタジ オ2019-04-16-no0034-1211
- 音をよくきいてみて！！新 宿スタジオ2019-04-13-no0034-1204
- アップテンポで！新宿スタ ジオ2019-04-13-no0034-1192
- カッコよく踊るには？上野 スタジオ2019-04-12-no0034-1203
- ひたすら足を動かす2上野 スタジオ2019-04-12-no0034-1208
- ひたすら足を動かす！上野 スタジオ2019-04-11-no0034-1208
- 1ヶ月で完成させよう3新 宿スタジオ2019-04-10-no0034-1211
- 1ヶ月で完成させよう2新 宿スタジオ2019-04-09-no0034-1211
- ライブ後の余韻残ったまま kpopダンスへ！上野スタジオ 2019-04-04-no0034-1194
- オシャレにステップ2上野 スタジオ2019-04-04-no0034-1206
- Kpop 復習 新宿スタジオ2019-04-02-no0034-1213
- オシャレにヒップホップ！ 上野スタジオ2019-03-29-no0034-1206
- 16ビートの取り方！上野ス タジオ2019-03-29-no0034-1203
- 難しい！ボーイズグループ 上野スタジオ2019-03-27-no0034-1194
- 体の見せ方！新宿スタジオ 2019-03-27-no0034-1204
- リクエストにでダンス！新 宿スタジオ2019-03-26-no0034-1211
- リクエストにでダンス！新 宿スタジオ2019-03-26-no0034-1211
- 基礎基礎基礎！！！新宿ス タジオ2019-03-019-no0034-1211
- 今宵も音にのろう！その3 上野スタジオ2019-03-26-no0034-1208
- 今宵も音にのろう！その2 上野スタジオ2019-03-24-no0034-1208
- はじめてのダンス…！上野 スタジオ2019-03-24-no0034
- 今宵も音にのろう！上野ス タジオ2019-03-22-no0034-1208
- 2時間でみっちりダンス漬 け！上野スタジオ2019-03-21-no0034-1206
- ダンスの基礎 2日目新宿ス タジオ2019-03-20-no0034-1211
- twice！yeah!新宿スタジオ2019-03-20-no0034-1213
- ダンスの基礎 新宿スタジ オ2019-03-16-no0034-1211
- twice妹分！上野スタジオ2019-03-16-no0034- 1197
- ソウルダンス系！新宿スタ ジオ2019-03-16-no0034-1192
- 振りのアドバイス新宿スタ ジオ2019-03-16-no0034-1204
- 1時間でステップマスター ！上野スタジオ2019-03-15-no0034-1206
- ステップの応用！新宿スタ ジオ2019-03-13-no0034-1205
- オールドスクール新宿スタ ジオ2019-03-11-no0034
- ヒップホップヒップホップ ！新宿スタジオ2019-03-08-no0034-1205
- いよいよ今週末！新宿スタ ジオ2019-03-08-no0034-1209
- セクシーkpop上野スタジオ2019-03-0 7-no0034-1197
- AAAでダンス！新宿スタジオ 2019-03-05-no0034-1211
- 新宿スタジオ2019-03-04-no0034-1209
- はじめてのkpop新宿スタジオ 2019-02-28-no0034
- 上野スタジオ2019-02-28-no0034-1206
- 新宿スタジオ2019-02-27-no0034-1209
- 上野スタジオ2019-02-27-no0034-1208
- アリアナちゃんでダンス！ 新宿スタジオ2019-02-24-no0034-1205
- 2時間みっちり！ダンス！ 上野スタジオ2019-02-22-no0034-1194
- twiceの完コピ！新宿スタジオ 2019-02-22-no0034
- ノリとは？！！上野スタジ オ2019-02-22-no0034-1208
- kpopダンス！RBB新宿スタジオ2019-02-2 0-no0034-1200
- いよいよ完成!上野スタジ オ2019-02-16-no0034-1197
- ロック ロック LOCK!新宿スタ ジオ2019-02-16-no0034-1192
- 2時間みっちりkpop!上野スタ ジオ2019-02-13-no0034-1197
- 少女時代！新宿スタジオ2019-02-1 0-no0034-1204
- 안녕！bts レッスン！新宿ス タジオ2019-02-10-no0034
- 輪の中に入る！上野スタジ オ2019-02-10-0034
- リズム取り！克服しよう！ 上野スタジオ2019-02-08-0034-1206
- ステップに挑戦！上野スタ ジオ2019-02-08-0034-1203
- ヒップホップよりのkpopダン ス！新宿スタジオ2019-02-06-0034-1200
- はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-02-04
- かっこよく踊れました！新 宿スタジオ2019-01-27-no0034-1192
- 生徒さんリクエスト曲で！ 上野スタジオ2019-01-26-no0034-1194
- 完コピkpop新宿スタジオ2019-01-26
- はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-01-19-no0034
- 振り付け開始！上野スタジ オ2019-01-18-no0034-1194
- はじめてのダンス！上野ス タジオ2019-01-18-no0034
- 難しいダンスに挑戦！新宿 スタジオ2019-01-18-no0034-1200
- black pink!!!上野スタジオ2019-01-16-no0034-1197
- ！上野スタジオ2019-01-10-no0034-1197
- kpop2曲やりました！新宿スタ ジオ2019-01-09-no0034-1200
- あけましておめでとうございます！！！上野スタジオ2019-0 1-05-no0034-1197
- 2018年ダンス納め！上野スタ ジオ2018-12-30-no0034-1194
- ロックダンス！！新宿スタ ジオ2018-12-29-no0034-1192
- Kpopメドレー！！上野スタジ オ2018-12-26-no0034-119
- ストレッチ大事！基礎いっぱい練習しました！上野スタジ オ2018-12-25-no0034-1194
- ストレッチ大事！基礎いっぱい練習しました！上野スタジ オ2018-12-25-no0034-1194
- Kpopレッスン完成まであとす こし！上野スタジオ2018-12-21-no0034-1194
- Kpopレッスン！振りも大事だ けどやっぱり基礎！上野ス タジオ2018-12-19-no0034-1194
- ロックダンス！新宿スタジ オ2018-12-09-no0034-1192
- 基礎からはじめよう！上野 スタジオ2018-11-28-no0034
- Kpopダンスなりきる！新宿ス タジオ2018-11-28-no0034
- ストリートダンス新宿スタ ジオ2018-11-17-no0034
- KPOPダンス！新宿スタジオ2018-11-1 1-no0034
- KURODA先生のレッスンノート
- 本日のレッスン新宿教室2019-6-15 - no1146-0012
- 前回の続き新宿教室2019-6-2- no1146-0012
- 本日のレッスン新宿教室2019-5-26 - no1146-0012
- 連続レッスン新宿教室2019-5-18- no1146- 0012
- 連続レッスン新宿教室2019-5-18- no1146- 0012
- 連続レッスン新宿教室2019-5-12- no1146- 0012
- 新しい振付け新宿教室2019-4-27- no1146- 0012
- 本日のレッスン新宿教室2019-4-13 - no1146-0012
- 前回の続き新宿教室2019-4-6- no1146-0012
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- 前回の続き新宿教室2019-3-24- no1146-0012
- 連続レッスン新宿教室2019-3-23- no1146- 0012
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- 新しい振付け新宿教室2019-2-23- no1146- 0012
- 本日のレッスン新宿教室2019-2-17 - no1146-0012
- １曲完成新宿教室2019-2-9- no1146-0012
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- 本日のレッスン新宿教室2019-1-26 - no1146-0012
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- 体験レッスン渋谷教室2018-12-29-0012
- 本日のレッスン新宿教室2018-12-2 2- no1146-0012
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- 本日のレッスン新宿教室2018-12-9 - no1146-0012
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- 本日のレッスン新宿教室2018-10-8 - no1146-0012
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- 「新しい振付け」新宿教室 2018-9-24-no1146-0012
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- シャッフルダンス渋谷教室 2018-8-9- no1142-0012
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- 本日のレッスン新宿教室2018-7-31 - no1121-0012
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- ステップレクチャー新宿教 室2018-5-19- no1113-0012
- ステップレクチャー新宿教 室2018-5-13- no1113-0012
- 「本日のレッスン」渋谷教室 2018-5-11-no1116-0012
- 体験レッスン新宿教室2018-4-29-0012
- ヒップホップレッスン新宿 教室2018-4-29- no1114-0012
- スタイルヒップホップ渋谷 教室2018-4-27- no1116-0012
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- 本日のレッスン渋谷教室2018-4-14 - no1046-0012
- スタイルヒップホップ新宿 教室2018-3-27- no1081-0012
- 本日のレッスン新宿教室2018-3-2- no1081-0012
- R&Bヒップホップ渋谷教室2018-2-24 - no1046-0012
- ヒップホップ&ブレイク新 宿教室2018-2-23- no1081-0012
- ヒップホップとブレイク新 宿教室2018-2-22- no1081-0012
- 細かな振付け渋谷教室2018-2-20- no1046- 0012
- 本日のレッスン渋谷教室2018-2-13 - no0046-0012
- 振付け完成渋谷教室2018-1-29- no1046-0012
- R&Bヒップホップ渋谷教室2018-1-26 - no1007-0012
- R&B前回の続き2018-1-21- no1046-0012
- 基礎多め渋谷教室2018-1-19- no1007-0012
- 振付け完成新宿教室2018-1-19- no1081-0012
- 前回の続き新宿教室2018-1-14- no1081-0012
- 大人のR&B渋谷教室2017-1-12- no1007-0012
- R&Bヒップホップ渋谷教室2017-1-7- no1046-0012
- ヒップホップレッスン2017-1-7- no1081-0 012新宿教室
- 本日のレッスン渋谷教室2017-12-1 9- no1046-0012
- 本日のレッスン渋谷教室2017-12-1 7- no1046-0012
- スタイルヒップホップ渋谷 教室2017-12-15- no1007-0012
- 「スタイルヒップホップ」新宿教室 2017-12-12-no1045-0012
- 本日のレッスン新宿教室2017-12-1 1- no1045-0012
- 「クラブステップ」新宿教室 2017-12-4-no1045-0012
- ヒップホップレッスン渋谷 教室2017-12-3- no0046-0012
- 「ヒップホップレッスン」渋谷教室 2017-12-1-no1007-0012
- 「ヒップホップ」渋谷教室 2017-11-28-no1046-0012
- 本日のレッスン渋谷教室2017-11-2 6-no1049-0012
- 本日のレッスン渋谷教室2017-11-2 5-no1041-0012
- 体験レッスン新宿教室2017-11-23-0012
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- 「本日のレッスン」渋谷教室 2017-11-11-no1049-0012
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- MANABU先生のレッスンノート
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- 「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-12-no0028-1126
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-10-no0028-1245
- 「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-31-no0028-1195
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- 「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-5-13-no0028-1170
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- 「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-1-no0028-1151
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- MIKA先生のレッスンノート
- NonokaSudo先生のレッスンノート
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-16-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教 室 2017-12-16-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-7-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-12-3-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」渋谷教室 2017-12-2-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」渋谷教室 2017-11-23-no0021
- 「Nonoka Sudo レッスン!!」新宿教室 2017-11-19-no0021
- 「本日のNonoka Sudo レッスン!!」 新宿教室 2017-11-17-no0021
- OSAMU先生のレッスンノート
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 「2時間レッスンその②」 」渋谷教室2019-7-8-no0020-1233
- 「2時間レッスンその①」 」渋谷教室2019-7-8-no0020-1233
- 「5ジャンルを踊るその② 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
- 「5ジャンルを踊るその① 」渋谷教室2019-7-5-no0020-1250
- 「本日のレッスン④」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン③」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147
- 「ダウンリズムでシンプル ステップ」渋谷教室2019-6-29-no0020-1244
- 「初日スタートその②」2019-6-28 -no0020-1250
- 「初日スタートその①」2019-6-28 -no0020-1250
- 「新曲その②」2019-6-27-no0020-1143
- 「新曲その①」2019-6-27-no0020-1143
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-26-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその④」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその③」渋谷教室2019-6-21 -no0020-1222
- 「上半身の解放を狙った振 り②」」渋谷教室2019-6-17-no0020-1233
- 「ストレッチとアップリズ ム」渋谷教室2019-6-16-no0020-1244
- 「上半身の解放を狙った振 り①」」渋谷教室2019-6-10-no0020-1233
- 「初日スタート」渋谷教室 2019-6-8-no0020-1244
- 「新曲その③」渋谷教室2019-6-7- no0020-1143
- 「Hip Hopでアイソレーショント レーニングその①」原宿教 室2019-6-5-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-6-4-no0020
- 「アイソレーションを取り入れたハウスダンス①」渋谷教 室2019-6-4-no0020-1233
- 「新曲スタートその②」渋 谷教室2019-5-31-no0020-1143
- 「新曲スタートその①」渋 谷教室2019-5-31-no0020-1143
- 「初級ハウスダンススター ト」渋谷教室2019-5-20-no0020-1233
- 「JAZZ FUNK振付最終回」渋谷教室 2019-5-23-no0020-1143
- 「振付進行中④」原宿教室 2019-5-22-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-19-mo0020
- 「5月リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室201 9-5-17-no0020-1147
- 「5月リラックスダンス2 時間レッスン①」原宿教室 2019-5-17-no0020-1147
- 「振付進行中③」原宿教室 2019-5-15-no0020-1083
- 「JUMP STYLEその②」渋谷教室2019-5-13 -no0020-1222
- 「JUMP STYLEその①」渋谷教室2019-5-13 -no0020-1222
- 「本日より初級クラススタートその②」渋谷教室2019-5-13-no 0020-1233
- 「本日より初級クラススタートその①」渋谷教室2019-5-13-no 0020-1233
- 「本日のレッスン②」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147
- 「本日のレッスン①」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-8-mo0020
- 「初級基礎レッスンその③ 」2019-4-21-no0020-1222
- 「リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室2019-4 -19-no0020-1147
- 「リラックスダンス2時間 レッスン①」原宿教室2019-4-19-no0020-1 147
- 「2時間/基本/振付進行その ②」渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 「2時間/基本/振付進行①」 渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 「前回の振付に更なるテク ニックを」原宿教室2019-4-17-no0020-1083
- 「ソウル系2時間レッスン その②」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 「ソウル系2時間レッスン ①」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-4-15-no0020
- 「初日 基礎レッスンその ②」渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 「初日 基礎レッスン①」 渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 「基礎レッスン」渋谷教室 2019-4-12-no0020-1143
- 「振付進行中②」原宿教室 2019-4-10-no0020-1083
- 「体験レッスン」渋谷教室 2019-3-30-no0020
- 「2時間レッスン②」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
- 「2時間レッスン①」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
- 「新作振付スタート①」渋 谷教室2019-3-29-no0020-1143
- 「レゲトンその②」渋谷教 室2019-3-29-no0020-1143
- 「本日のレッスン」原宿教 室2019-3-27-no0020-1083.
- 「レゲトン/ハウス/ジャ ンプ」渋谷教室2019-3-13-no0020-1143
- 「振付レッスン②」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
- 「振付レッスン①」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
- 「振付進行中①」原宿教室 2019-3-6-no0020-1083
- 「一歩上を目指す」2019-2-27-no0020-1083
- 「たっぷり振付その2」原 宿教室2019-2-22-no0020-1147
- 「たっぷり振付」原宿教室 2019-2-22-no0020-1147
- 「体験レッスン」原宿教室 2019-2-18-no0020
- 「ハウスの基本」渋谷教室 2019-2-15-no0020-1143
- 「振付おさらいとレゲトン スタート」渋谷教室2019-2-15-no0020-1143
- 「腕の振付プラス」原宿教 室2019-2-13-mo0020-1083
- 「ハウスダンス初級編」渋 谷教室2019-2-4-no0020-1143
- 「レアグループで」」渋谷 教室2019-2-1-no0020-1147
- 「JAZZ FUNK」渋谷教室2019-2-1-no0020-1147
- 「振付の続き」渋谷教室2019-1-25 -no0020-1143
- 「振付完成と新たな挑戦」 渋谷教室2019-1-25-no0020-1143
- 「ゆったりと構成」渋谷教 室2019-1-25-no0020-1147
- 「シンプルな振付」渋谷教 室2019-1-25-no0020-1147
- 「Ｏld Schoolで総合ダンス」原宿 教室2019-1-23-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教室2019-1-18-no0020-1147
- 「本日のレッスン」渋谷教室2019-1-18-no0020-1147
- 「3つのジャンルで楽しむ その❷」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
- 「3つのジャンルで楽しむ 」渋谷教室2019-1-11-no0020-1147
- 「基本リズム」原宿教室2019-1-8- no0020-1083
- 「新作振付その④」渋谷教 室2019-1-8-no0020-1143
- 「新作振付その③ 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
- 「新作振付その② 」渋谷教室2018-12-25-no0020-1143
- 「踊り納め②」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
- 「踊り納め①」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
- 「初級ハウスダンス②」原宿教室2018-12-19-no0020-1083
- 「初級ハウスダンス振付」 原宿教室2018-12-12-no0020-1083
- 「新しい振付と基本練習」渋谷教室2018-12-11-no0020-1143
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-11-30-no0020-1100
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-11-30-no0020-1100
- 「ベーシックハウスダンス」原宿教室2018-11-28-no0020-1083
- 「振付仕上げ」渋谷教室2018-11-28-no0020-1143
- 「Latin beatで2時間 その②」渋谷教室2018-11-20-no0020-1147
- 「Latin beatで2時間 その①」渋谷教室2018-11-20-no0020-1147
- 「ハウスダンスにチャレンジ①」原宿教室2018-11-14-no0020-1083
- 「振付2時間目」渋谷教室2018-11-6-no0020-1147
- 「JAZZ FUNKで1コーラスその①」渋谷教室2018-11-6-no0020-1147
- 「歌はめに挑戦」渋谷教室2018-11-5-no0020-1143
- 「HOUSE DANCE 復習とウィークポイントの解決その②」渋谷教室2018-10-2 7-no0020-1100
- 「HOUSE DANCE 復習とウィークポイントの解決その①」渋谷教室2018-10-2 7-no0020-1100
- 「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-26-no0020-1143
- 「SOUL FUNK」渋谷教室2018-10-25-no0020-1147
- 「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-23-no0020-1143
- 「オールドスクールな曲で」渋谷教室2018-10-18-no0020-1147
- 「細かなステップに挑戦」原宿教室2018-10-17-no0020-1083
- 「基礎練とスタイリング」渋谷教室2018-10-12-no0020-1143
- 「Latinグループ導入」2018-10-11-no0020-1147
- 「JAZZ FUNKスタートその①」渋谷教室2018-10-4-no0020-1147
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-10-3-no0020-1083
- 「振付に磨きを」渋谷教室2018-9-28-no0020-1135
- 「FUNKY SOUL」渋谷教室2018-9-27-no0020-1147
- 「ボディーバランス/中心/引き上げ/軸について」渋谷教室2018-9-25-no0020-1100
- 「ストリートダンスでのアイソレーション」渋谷教室2018-9-25-no0020-1100
- 「今日のレッスン」原宿教室2018-9-21-no0020-1083
- 「ソウル&パンキング①」渋谷教室2018-9-20-no0020-1147
- 「new jack swingその④」原宿教室2018-9-19-no0020-1083
- 「new jack swingその3+α」原宿教室2018-9-18-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教室2018-9-14-no0020-1135
- 「ソウルグルーブその②③」渋谷教室2018-9-13-no0020-1147
- 「ソウルダンスその①」渋谷教室2018-9-13-no0020-1147
- 「ジャネットその2」渋谷 教室2018-9-7- no0020-1143
- 「ジャネットの新曲その1」渋谷教室2018-9-6- no0020-1143
- 「new jack swingその2」原宿教室2018-9-5- no0020-1083
- 「身体から動き出すコンビネーションで基礎練」渋谷教室2018-8-31-no 0020-1135
- 「1時間目/持込みの振り研究」渋谷教室2018-8-31-no0020-1135
- 「new jack swingの解説と取り入れ」原宿教室2018-8-29-no0020-1083
- 「座位でのストレッチとコンビネーション続き」原宿教室2018-8-29-no 0020-1083
- 「アップリズム中心のコンビネーション」原宿教室2018-8-28-no0020-1083
- 「2時間目は引上げと腰乗せ」渋谷教室2018-8-28-no0020-1100
- 「1時間目はアイソレーション研究」渋谷教室2018-8-28-no0020-1100
- 「大人なソウルダンス」渋谷教室2018-8-27-no0020-1147
- 「ヒップホップジャズ完了」渋谷教室2018-8-16-no0020-1143
- 「初日、ラテンソウルで」渋谷教室2018-8-15-no0020-1147
- 「HIP HOP JAZZその③」渋谷教室2018-8-2-no0020-1143
- 「ポップダンス追加」原宿教室2018-8-1-no0020-1083
- 「ウェーブテクニックとコンビネーション①」渋谷教室2018-7-31-no002 0-1135
- 「JAZZ HIP HOPその②」渋谷教室2018-7-31-no0020-1143
- 「16ビートを維持」原宿教室2018-7-30-mo0020-1083
- 「ON2リズムとフットワーク」渋谷教室2018-7-28-no0020-1100
- 「身体でステップを運ぶ」渋谷教室2018-7-28-no0020-1100
- 「JAZZ HIP HOP 振付①」渋谷教室2018-7-24-no0020-1143
- 「振付その3」原宿教室2018-7-23-no0020-1083
- 「初日 フリースタイルで」渋谷教室2018-7-20-no0020-1143
- 「振付その2」原宿教室2018-7-9-no0020-1083
- 「体験レッスンです」渋谷教室2018-7-3-no0020
- 「いよいよ振付に挑戦」原宿教室2018-7-2-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-6-30-no0020-1063
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-06-30-no0020-1063
- 「R&Bで心地よいグルーブ練習」原宿教室2018-6-27-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-6-27-no0020-1063
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-6-27-no0020-1063
- 「身体を3次元的に使う」渋谷教室2018-6-26-no0020-1100
- 「やっぱりアイソレーション」渋谷教室2018-6-26-no0020-1100
- 「2ステップ練習」原宿教 室2018-6-18-no0020-1083
- 「リズムトレーニングとロックダンスその④」原宿教室2018-6-11-no002 0-1083
- 「アフロリズムでトレーニング」原宿教室2018-6-4-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-5-31-no0020-1063
- 「ビート取りと手足の連動」渋谷教室2018-5-30-no0020-1083
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-5-27-no-0020-1063
- 「本日のレッスン」原宿教室2018-5-27-no0020-1063
- 「ロックダンスに挑戦」渋 谷教室2018-5-23-no0020-1083
- 「どの踊りも引き上げ」 渋谷教室2018-5-22-no0020-1100
- 「ハウスのGroove感」渋谷教室 2018-5-22-no0020-1100
- 「レゲトンとディスコソウル」2018-5-21-no0020-1063
- 「レアグループ曲でノリ中心のコンビネーション」渋谷教室2018-5-14 -no0020-1083
- 「アップ/ダウンリズムの復習とベーシックコンビネーション」渋谷教室2018-5-7-no0020 -1083
- 「振付の続き/Aメロ完成」原宿教室2018-4-27-no0020-1063
- 「前回の振付確認」原宿教室2018-4-27-no0020-1063
- 「本日のレッスン」渋谷教室2018-4-25-no0020-1083
- 「ステップからのボディーグループ」渋谷教室2018-4-24-no0020-1100
- 「頭の位置とボディーバランス」渋谷教室2018-4-24-no0020-1100
- 「気持ちの良いR&Bでグルー プ感を」渋谷教室2018-4-19-no0020-1083
- 「ジャズストレッチと振付 け」原宿教室2018-4-18-no0020-1063
- 「ブルーノマーズでジャックスウィング」原宿教室2018-4-18 -no0020-1063
- 「ソウルフルな動きの解説とコンビネーション」」渋谷教 室2018-4-11-no0020-1083
- 「ヒップホップ体験レッスン」原宿教室2018-4-10-no0020
- 「ウォーミングアップでのウラ取り＋心地良い音楽」渋谷 教室2018-4-2-no0020-1083
- 「柔らかく動く」渋谷教室 2018-3-23-no0020-1064
- 「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064
- 「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064
- 「ムーンウォークの解説な ど」渋谷教室2018-3-31-no0020-1083
- 「胃の辺りでリズムを取りノリをだす。」渋谷教室2018-3 -20-no0020-1100
- 「上半身のアイソレーションとソウルミュージック」渋谷 教室2018-3-19-no0020-1083
- 「ジャンルを増やす」渋谷 教室2018-3-16-no0020-1064
- 「基本に戻る」渋谷教室2018-3-14 -no0020-1064
- 「動きの繋ぎをスムーズに 」渋谷教室2018-3-14-no0020-1083
- 「持込の振り研究とアドバ イス」渋谷教室2018-3-9-no0020-1100
- 「リズム回しでグルーブ 感を」渋谷教室2018-3-9-no0020-1100
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-3-7-no0020-1083
- 「アップテンポで身体を解 放」渋谷教室2018-2-28-no0020-1083
- 「ハウスダンスのリズム 体験レッスン」渋谷教室2018-2-25 -no0020
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-2-20-no0020-1064
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-2-20-no0020-1064
- 「アップのリズムをマスタ ー」渋谷教室2018-2-19-no0020-1083
- 「ジャズダンスを本格的に 」渋谷教室2018-2-15-no0020-1064
- 「上半身でのリズムトレー ニング」渋谷教室2018-2-14-no0020-1083
- 「本日のレッスン」渋谷教 室2018-2-14-no0020-1064
- 「ダウンリズム中心のステップとビートトレーニング」渋 谷教室2018-2-5-no0020-1083
- 「リズムに合わせて身体を 動かす」渋谷教室2018-1-31-no0020-1083
- 「ステップを踏みながらのアップ取り」渋谷教室2018-1-29-no 0020-1083
- 「タメと伸びの練習その2 と腕の使い方」渋谷教室2018-1-28 -no0020-1064
- 「アイソレーション練習と バラード」渋谷教室2018-1-24-no0020-1064
- 「初級Hip Hopレッスンスタート 」渋谷教室2018-1-22-no0020-1083
- 「歩き方など、ジャズダン ス振付その2 8×4」渋谷教室 2018-1-17-no0020-1064
- 「ジャズダンスの振付8×4に 挑戦」渋谷教室 2018-1-11-no0020-1064
- 「ジャズダンスの振付8×4に 挑戦」渋谷教室 2018-1-11-no0020-1064
- 「Jazz Fankの振付8×4の振り写しに 挑戦」渋谷教室2017-12-28-no0020-1064
- 「今までの復習と引き出し 追加」渋谷教室2017-12-28-0020-1064
- 「ビートを刻みながらのウォーキングなど」渋谷教室2017-1 2-27-no0020-1064
- 「ダンスの引出しを増やす 」渋谷教室2017-12-27-no0020-1064
- 「体験レッスン」渋谷教室 2017-12-25-no0020
- 「8×4の振り付けに挑戦」渋 谷教室2017-12-21-no0020-1064
- 「シャッセからのターンとコンビネーション」渋谷教室201 7-12-15-no0020-1064
- 「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2017-12-14-no0020-1064
- 「Beat取りからのランニングマン、ボディーウェーブ」渋谷教室 2017-12-13-no0020-1064
- 「BEATトレーニングとボディーウェーブ」渋谷教室2017-12-7-no0020-1064
- 「ボディーウェーブの復習とステップの追加」渋谷教室2017-12-6-no0020-1064
- 「8×10までの振付けをスムーズに」渋谷教室 2017-11-30-no0020-1064
- 「ステップの組み合わせと胸、肩でのリズム取り。」渋谷教室 2017-11-29-no0020-1064
- 「UPのリズムとステップの組合せ、身体を大きく見せるポ ーズ」渋谷教室2017-11-24-no0020-1064
- 「初日ストレッチとステップ、ボディーウェーブ」渋谷教室 2017-11-22-no0020-1064
- RAIKA先生のレッスンノート
- 基礎練 2019年5月19日no0004-no1230 池袋教 室
- 1時間半のレッスン 2019年5月18 日no0004-no1024 池袋教室
- Englishman In NewYork 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室
- 基礎練 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室
- 社交ダンス 2019年5月13日no0004-no1088 池 袋教室
- TT 2019年5月13日no0004-no1067 池袋教室
- 基礎練 2019年5月13日no0004-no1067 池袋教 室
- HipHop 2019年4月29日no0004-no1088 池袋教室
- Englishman In NewYork 2019年4月21日no0004-no1024 池袋教 室
- USA 2019年4月21日no0004-no1024 池袋教室
- ウェーブ 2019年4月19日no0004-no1067 池袋 教室
- ウェーブ 2019年3月26日no0004-no1067 池袋 教室
- スロージャズ 2019年3月22日no0004-no1088 池袋教室
- HipHop 2019年3月22日no0004-no1088 池袋教室
- リズム取り 2019年3月14日no0004-no1067 池 袋教室
- USA 2019年3月9日no0004-no1024 池袋教室
- 基礎練 2019年3月9日no0004-no1024 池袋教 室
- 休講 2019年2月27日no0004-no1067 池袋教室
- USA 2019年2月23日no0004-no1024 池袋教室
- スロージャズ 2019年2月10日no0004-no1088 池袋教室
- USA 2019年1月27日no0004-no1024 池袋教室
- JazzHipHop 2019年1月21日no0004-no1088 池袋教室
- スロージャズ 2019年1月21日no0004-no1088 池袋教室
- USA 2018年12月30日no0004-no1024 池袋教室
- 基礎 2018年12月30日no0004-no1024 池袋教室
- JazzHipHop 2018年12月21日no0004-no1088 池袋教室
- スロージャズ 2018年12月21日no0004-no1088 池袋教室
- 基礎練 2018年12月21日no0004-no1067 池袋教 室
- 基礎練 2018年12月21日no0004-no1067 池袋教 室
- 東方神起 2018年12月20日no0004-no1127 原宿 教室
- 東方神起 2018年12月8日no0004-no1127 原宿 教室
- ジャズコンビネーション 2018 年11月26日no0004-no1088 池袋教室
- 基礎練 2018年11月26日no0004-no1088 池袋教 室
- コンビネーション 2018年11月18日 no0004-no1024 池袋教室
- 基礎練 2018年11月18日no0004-no1024 池袋教 室
- 東方神起 2018年11月12日no0004-no1127 原宿 教室
- 基礎練 2018年11月4日no0004-no1067 池袋教 室
- 東方神起 2018年10月25日no0004-no1127 原宿 教室
- ロジャーラビット 2018年10月21日 no0004-no1024 池袋教室
- 基礎練 2018年10月21日no0004-no1024 池袋教 室
- 東方神起 2018年10月13日no0004-no1127 原宿 教室
- ウェーブ 2018年10月8日no0004-no1067 池袋 教室
- 基礎練 2018年10月8日no0004-no1067 池袋教 室
- コウモリダンス 2018年10月1日no0004-no1 088 池袋教室
- 基礎練 2018年10月1日no0004-no1088 池袋教 室
- ランニングマン 2018年9月23日no0004-no1 024 池袋教室
- 基礎練 2018年9月23日no0004-no1024 池袋教 室
- 東方神起 2018年9月22日no0004-no1127 原宿 教室
- 東方神起 2018年9月22日no0004-no1127 原宿 教室
- ウェーブ 2018年9月18日no0004-no1067 池袋 教室
- 基礎練 2018年9月18日no0004-no1067 池袋教 室
- 東方神起 2018年9月17日no0004-no1127 原宿 教室
- コウモリダンス 2018年9月3日no0004-no10 88 池袋教室
- 基礎練 2018年9月3日no0004-no1088 池袋教 室
- アイソレーション 2018年8月27日n o0004-no1127 原宿教室
- 基礎練 2018年8月26日no0004-no1024 池袋教 室
- コウモリダンス 2018年8月26日no0004-no1 088 池袋教室
- ステップ 2018年8月25日no0004-no1067 池袋 教室
- 恋ダンス 2018年8月1日no0004-no1067 池袋 教室
- コウモリダンス 2018年8月18日no0004-no1 088 池袋教室
- 明日へ 2018年8月16日no0004-no1026 池袋教 室
- アイソレーション 2018年8月16日n o0004-no1026 池袋教室
- アイソレーション 2018年8月14日no0004-no1127 原宿教室
- 基礎練 2018年8月11日no0004-no1024 池袋教室
- 恋ダンス 2018年8月1日no0004-no1067 池袋教室
- 基礎練 2018年7月29日no0004-no1024 池袋教室
- 休講 2018年7月29日no0004-no1088 池袋教室
- アイソレーション 2018年7月28日n o0004-no1127 原宿教室
- 休講 2018年7月24日no0004-no1026 池袋教室
- 恋ダンス 2018年7月24日no0004-no1067 池袋 教室
- コウモリダンス 2018年7月21日no0004-no1 088 池袋教室
- 基礎練 2018年7月21日no0004-no1024 池袋教 室
- 恋ダンス 2018年7月16日no0004-no1067 池袋教室
- アイソレーション 2018年7月13日n o0004-no1127 原宿教室
- 東方神起 2018年6月30日no0004-no1127 原宿 教室
- アイソレーション 2018年6月30日n o0004-no1127 原宿教室
- I Get Lonely 2018年6月23日no0004-no1024 池袋教室
- ビヨンセ 2018年6月23日no0004-no1124 池袋 教室
- 明日へ 2018年6月19日no0004-no1026 池袋教 室
- アイソレーション 2018年6月19日n o0004-no1026 池袋教室
- ビヨンセ 2018年6月16日no0004-no1124 池袋 教室
- I Get Lonely 2018年6月16日no0004-no1024 池袋教室
- 東方神起 2018年6月11日no0004-no1127 池袋 教室
- コウモリダンス 2018年6月4日no0004-no10 88 池袋教室
- 基礎 2018年6月4日no0004-no1088 池袋教室
- 恋ダンス 2018年6月4日no0004-no1067 池袋 教室
- アイソレーション 2018年6月4日n o0004-no1067 池袋教室
- ビヨンセ 2018年5月31日no0004-no1124 池袋 教室
- コウモリダンス 2018年5月31日no0004-no1 088 池袋教室
- I Get Lonely 2018年5月15日no0004-no1026 池袋教室
- アイソレーション 2018年5月15日n o0004-no1026 池袋教室
- コウモリダンス 2018年5月26日no0004-no1 088 池袋教室
- I Get Lonely 2018年5月26日no0004-no1024 池袋教室
- 恋ダンス 2018年5月31日no0004-no1067 池袋 教室
- 体験レッスン アイソレーション 2018年5月28日no0004- 池袋 教室
- LOSER 2018年5月20日no0004-no1112 池袋教室
- アイソレーション 2018年5月20日no0004-no1112 池袋教室
- 恋ダンス 2018年5月11日no0004-no1067 池袋教室
- I Get Lonely 2018年5月15日no0004-no1026 池袋教室
- アイソレーション 2018年5月15日no0004-no1026 池袋教室
- 恋ダンス 2018年5月11日no0004-no1067 池袋教室
- 体験レッスン 2018年5月6日no0004-原宿教 室
- I Get Lonely 2018年5月5日no0004-no1024 池袋教室
- I Get Lonely 2018年4月29日no0004-no1026 池袋教室
- I Get Lonely 2018年4月29日no0004-no1026 池袋教室
- LOSER 2018年4月28日no0004-no1112 池袋教室
- LOSER 2018年4月28日no0004-no1112 池袋教室
- e-girls 2018年4月21日no0004-no1092 池袋教室
- e-girls 2018年4月21日no0004-no1092 池袋教室
- I Get Lonely 2018年4月14日no0004-no1024 池袋教室
- 体験レッスン 2018年4月9日no0004- 池袋 教室
- コウモリダンス 2018年4月9日no0004-no1088 池袋教室
- 休講 2018年4月8日no0004-no1067 池袋教室
- I Get Lonely 2018年4月8日no0004-no1024 池袋教室
- wanna one 2018年4月8日no0004-no1059 池袋教室
- ロックダンス 2018年4月5日no0004-no1067 池袋教室
- ブルース振付 2018年4月5日no0004-no1067 池袋教室
- コウモリダンス 2018年4月2日no0004-no1088 池袋教室
- wanna one 2018年4月2日no0004-no1059 池袋教室
- e-girls 2018年3月30日no0004-no1092 池袋教室
- 休講 2018年3月29日no0004-no1097 原宿教室
- 体験レッスン 2018年3月26日no0004- 池袋 教室
- e-girls 2018年3月26日no0004-no1092 池袋教室
- 休講 2018年3月26日no0004-no1094 池袋教室
- 休講 2018年3月18日no0004-no1094 池袋教室
- コウモリダンス 2018年3月21日no0004-no1088 池袋教室
- 休講 2018年3月21日no0004-no1059 池袋教室
- ロックンロールウィドウ振付 2018年3月20日no0004- no1067 池袋教室
- ブルースの曲で振り付け 2018年3月20日no0004-no 1067 池袋教室
- ブルースの曲で振り付け 2018年3月16日no0004-no 1067 池袋教室
- ぺん太さん 2018年3月18日no0004-no1094 池袋教室
- 休講 2018年3月17日no0004-no1026 池袋教室
- I Get Lonely 2018年3月17日no0004-no1024 池袋教室
- I Get Lonely 2018年3月16日no0004-no1026 池袋教室
- ブルースの曲で振り付け 2018年3月16日no0004-no 1067 池袋教室
- BTS 振付 2018年3月13日no0004-no1097 原宿教室
- アイソレーション 2018年3月13日no0004-no1097 原宿教室
- コウモリダンス 2018年3月10日no0004-no1088 池袋教室
- I Get Lonely 2018年3月10日no0004-no1024 池袋教室
- BTS2個目 2018年3月13日no0004-no1097 原宿教室
- BTS 2018年3月13日no0004-no1097 原宿教室
- コウモリダンス 2018年3月10日no0004-no1088 池袋教室
- I Get Lonely 2018年3月10日no0004-no1024 池袋教室
- 「本日のレッスン」池袋教室 2018-3-8-no0004-1094
- wanna one 2018年3月8日no0004-no1059 池袋教室
- TWICE通し 2018年2月19日no0004-no1059 池袋教室
- BTS 2018年3月5日no0004-no1097 原宿教室
- 体験レッスンキャンセル 2018年2月27日no0004- 原宿教室
- 恋ダンス 固め 2018年2月27日no0004-no 1082 原宿教室
- 恋ダンス 2018年2月27日no0004-no1082 原宿教室
- ピケ 2018年2月19日no0004-no1092 池袋教室
- TWICE固め 2018年2月19日no0004-no1059 池袋教室
- I Get Lonely 2018年2月19日no0004-no1026 池袋教室
- コウモリダンス 2018年2月18日no0004-no1088 池袋教室
- ペン太さん 2018年2月18日no0004-no1094 池袋教室
- ペン太さん 2018年2月15日no0004-no1094 池袋教室
- ブルースの曲で振り付け 2018年2月15日no0004-no 1067 池袋教室
- パドプレ 2018年2月13日no0004-no1088 池袋教 室
- ペン太さん 2018年2月13日no0004-no1094 池袋教室
- ピルエット 2018年2月13日no0004-no1092 池袋教室
- I Get Lonely 2018年2月11日no0004-no1024 池袋教室
- エリッククラプトン 2018年2月11日no0004-no 1067 池袋教室
- ペン太さん 2018年2月8日no0004-no1094 池袋教室
- 山口百恵 2018年2月8日no0004-no1067 池袋教室
- ストレッチ アイソレーション 2018年2月5 日no0004-no1092 池袋教室
- I Get Lonely 2018年2月5日no0004-no1026 池袋教室
- 体験レッスン 2018年2月4日no0004- 池袋 教室
- アイソレーション 2018年2月4日no0004-no1024 池袋教室
- ピルエット 2018年1月30日no0004-no1088 池袋教室
- 恋ダンス 2018年1月30日no0004-no1082 原宿教室
- 細かく教えました。 2018年1月28日no0004-no 1086 池袋教室
- I Get Lonely 2018年1月25日no0004-no1026 池袋教室
- TWICE固め 2018年1月25日no0004-no1059 池袋教室
- 山口百恵 2018年1月25日no0004-no1067 池袋教室
- 体験レッスン 2018年1月21日no0004- 池袋 教室
- I Get Lonely振りの続き 2018年1月20日no0004-no 1024 池袋教室
- ピルエット 2018年1月15日no0004-no1082 原宿教室
- レッスン休講 2018年1月12日no0004-no1064 池袋教室
- ２つ振付をしました 2018年1月12日no0004-no 1059 池袋教室
- アイソレーション 2018年1月6日no0004-no1024 池袋教室
- 恋ダンス 2018年1月4日no0004-no1067 池袋教室
- 本日のレッスンキャンセル 2017年12月26日no0004-n o1026 池袋教室
- 基礎 2017年12月26日no0004-no1067 池袋教室
- I Get Lonely 2017年12月18日no0004-no1026 池袋教 室
- 本日のレッスンはお休みでした 2017年12月23日no000 4-no1022 池袋教室
- アップダウン アイソレーション 2017年12月 23日no0004-no1064 池袋教室
- 基礎練 振付 2017年12月22日no0004-no1024 池袋教室
- 本日のレッスンは休講 2017年12月18日no0004-n o1059 池袋教室
- 振付 2017年12月18日no0004-no1067 池袋教室
- 本日のレッスンはお休みでした 2017年12月16日no000 4-no1022 池袋教室
- アップダウン アイソレーション 2017年12月 2日no0004-no1064 池袋教室
- Janet Jackson I Get Lonely 2017年12月16日no0004-n o1064 池袋教室
- TWICEのLIKEY 2017年12月4日no0004-no1059 池袋教室
- アップダウン アイソレーション 2017年12月 2日no0004-no1064 池袋教室
- 「ランニングマン」池袋教室 2017-11-30-no0004-1011
- 「パドブレ」池袋教室 2017-11-30-no0004-1067
- 「クラブ」池袋教室 2017-11-27-no0004-1011
- 「クラブ」池袋教室 2017-11-27-no0004-1022
- 「new jack swing」池袋教室 2017-11-25-no0004-1026
- 「スタイルヒップホップ」池袋教室 2017-11-25-no0004-1024
- 「緩急をつけるように」池袋教室 2017-11-25-no0004-1059
- 「体験レッスン」池袋教室 2017-11-19-no0004
- 本日のレッスンキャンセル 2017年11月12日no0004-n o1022 池袋教室
- 「クラブステップの応用」池袋教室 2017-11-12-no0004-1024
- 「クラブの紹介」池袋教室 2017-11-12-no0004-1026
- 「本日のダンスレッスン」池袋教室 2017-10-27-no0004-1022
- 「ストレッチ法の紹介」池袋教室 2017-11-11-no0004
- 「本日のダンスレッスン」原宿教室 2017-11-4-no0004
- 「リズムに遅れない」池袋教室 2017-10-31-no0004-1011
- 「ステップの紹介」池袋教室 2017-10-30-no0004-1028
- 「緩急つける」池袋教室 2017-10-27-no0004-1026
- 「大きく踊る」池袋教室 2017-10-27-no0004-1022
- 「クラブステップの紹介」池袋教室 2017-10-22-no0004-1024
- 「形を気にする」池袋教室 2017-10-17-no0004-1026
- 「ロジャーラビットの紹介」池袋教室 2017-10-17-no0004-1024
- 「手先を伸ばす」池袋教室 2017-10-5-no0004-1011
- 「音に遅れない」池袋教室 2017年10月3日no0004-1022
- 「ニュージャックスウィングの紹介」池袋教室 2017-9-30-no0004-1026
- 「ニュージャックスウィングの紹介」池袋教室 2017-9-30-no0004-1024
- 「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2017-9-30-no0004-1011
- 「基礎練中心」池袋教室 2017-9-28-no0004-1028
- 「力を抜く」池袋教室 2017-9-25-no0004-1011
- 「振り写し」池袋教室 2017-9-14-no0004-1022
- 「膝をつかって踊る」池袋教室 2017-9-11-no0004-1028
- 「ジャッキングの紹介」池袋教室 2017-9-10-no0004-1024
- ターンのやり方 2017年8月20日no0004-no1026 池袋教室
- 首のアイソレーション 2017年9月11日no0004-no 1026 池袋教室
- ターンのやり方 2017年8月20日no0004-no1026 池袋教室
- テンポに遅れない 2017年9月5日no0004-no1022 池袋教室
- ジャッキングの紹介 2017年8月28日no0004-no 1022 池袋教室
- アイソレーションの紹介 2017年8月27日no0004-no 1024 池袋教室
- 上半身を上手に使う 2017年8月24日no0004-no 1028池袋教室
- ステップの紹介 2017年8月24日no0004-no1011 池袋教室
- 「リズム取り」池袋教室 2017年8月24日no0004-no1022
- 大きく踊る 2017年8月20日no0004-no1028 池袋教室
- ひたすらアップどり 2017年8月20日no0004-no 1011 池袋教室
- 「大きく踊る」池袋教室 2017-8-20-no0004-1029
- ポーズのバリエーション 2017年8月19日no0004-no 1029 池袋教室
- リズム取りを正確に 2017年8月5日no0004-no1 024 池袋教室
- 手先を伸ばす 2017年8月4日no0004-no1026 池袋教室
- 「ストレッチ法」池袋教室 2017-8-4-no0004-1022
- 「曲に間に合うように」池袋教室 2017-7-31-no0004-1029
- 「リズム取りを正確に」池袋教室 2017-7-27-no0004-1011
- 「細かい手振りクリアに」池袋教室 2017-7-27-no0004-1024
- HARUNA先生のレッスンノート