「アイソレ上達!」池袋教 室2023-2-18-no0098-1686 公開日:2023年2月27日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってからいつも振り付けにうつっています!アイソレーションの動かし方が理解が深まってかなり良くなってて嬉しいです!地味な練習ですがダンスがもっと上手くなるのでこれからも頑張りましょう! 続きを読む
「Dittoサビ完成!」渋谷教室 2023-2-23-no0098-1700 公開日:2023年2月27日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレの基礎練のあとにNewjeansさんのDittoのサビを引き続き練習しました!最後は難しいステップも入ってたりしましたが、頑張って覚えてくれました!日々出来ることが増えて嬉しいです(*^^*) […] 続きを読む
「Dittoスタート!」渋谷教室 2023-2-4-no0098-1700 公開日:2023年2月12日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、基礎練を行った後に、今日からNewjeansさんのDittoという曲を練習し始めました! 生徒さんが好きなグループという事で、飲み込みも早かったです!HIPHOP要素もあり難しいです […] 続きを読む
「LE SSERAFIM!」渋谷教室2023-1-30-no0098-1725 公開日:2023年1月31日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い、今練習してるLE SSERAFIMの曲を練習しました!レッスン当初より凄く上手になってて嬉しいです!難しい曲にもどんどん挑戦していきましょ〜(^-^) 続きを読む
「KingGnuで踊ろう!2回目!」 池袋教室2023-1-24-no0098-1686 公開日:2023年1月31日 NOZOMI先生のレッスンノート 気づいたら長いこと通ってくれてる生徒さんです!出来ることも増えてきて嬉しいです! ダンス以外でも色々な話をしたり、私も楽しませてもらってます(*^^*)今日も白日を踊りました!1人でも踊れるように頑張っていきましょ〜! 続きを読む
「LE SSERAFIMスタート!」渋谷教 室2023-1-21-no0098-1725 公開日:2023年1月31日 NOZOMI先生のレッスンノート 2023年一発目のレッスンでした!久しぶりな感じもしましたが、今日もいつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションと基礎から振り付けまで頑張ってくれました!曲は流行りのANTIFRAGILE(^-^)次回も頑張りましょう […] 続きを読む
「KingGnuで踊ろう!」池袋教室 2023-1-17-no0098-1686 公開日:2023年1月30日 NOZOMI先生のレッスンノート 基礎、ストレッチ、アイソレーションを行い、今日からKing Gnuさんの白日でヒップホップのオリジナル振り付けを練習はじめました! サビは結構ノリノリな曲なので、気持ちよく踊れるように頑張りましょう〜(*^^*) 続きを読む
「ITZY完成」渋谷教室2023-1-17-no0098-1700 公開日:2023年1月30日 NOZOMI先生のレッスンノート 基礎、ストレッチ、アイソレーションを行い、前回の続きでITZYさんの曲を練習しました!サビを覚えきったので2番Aメロまで少し覚えました(*^^*)頑張りました〜!! 続きを読む
「ITZYスタート!」渋谷教室 2023-1-11-no0098-1700 公開日:2023年1月30日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通り、ストレッチ、アイソレーションを行ってから今日からITZYさんの「Sneakers」の振り付けを練習しました! ソウルアローでレッスンを始めた時とは見違えるほど覚える量も増えてて、嬉しくなりました!次回も頑張り […] 続きを読む
「嵐の曲で!」池袋教室2022-12-2 3-no0098-1686 公開日:2023年1月14日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから、生徒さんのリクエストで嵐の二宮和也さんのソロ曲「Gimmickgame」という曲で踊りました!凄く偶然で私もこの曲が大好きだったので、その話でかなり盛り上がって […] 続きを読む
「かっこよく踊ろう!」池 袋教室2022-12-21-no0098-1686 公開日:2023年1月14日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行って振り付けを覚えました!基礎練の成果が出てきていてアイソレーションも初めた当初よりかなり動く範囲が広がってきていて、私も嬉しかったです!基礎は1番大事なのでこれからも […] 続きを読む
「Afterlike!完成!」渋谷教室2022-12-1 2-no0098-1725 公開日:2023年1月14日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから、前回の続きでAfterlikeのサビを練習しました!Jazzっぽい動きだったり色々なジャンルの難しさが入ってるのですが、復習もバッチリで、最後まで覚えれました( […] 続きを読む
「TWICE!」池袋教室2022-12-8-no0098-1780 公開日:2023年1月14日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーションの基礎を行ったあとに、今回も単発でTWICEさんの TalkthatTalkのラストサビを踊りました! 足と手の動きが細かく難しいですが、苦戦しつつも最後は完璧に踊ってくれました(^- […] 続きを読む
「Afterlike!」渋谷教室2022-12-5-no0098-1725 公開日:2023年1月14日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーションなどを行ってから今日からIVEさんのAfterlikeの振り付けを練習しました!女子っぽい動きと細かい手の動きが難しいですが、一生懸命覚えてくれました!次回も続き頑張りましょう(*^^ […] 続きを読む
「ITZYのSneakers!」池袋教室2022-12-1-no0098-1 780 公開日:2023年1月14日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレを行ったあとに今日は単発でITZYさんのSneakersのサビの振りを踊りました!さすがの覚えの速さでサビ終わりからも少し付け足せる程でした(^-^)! 更にさらにカッコよく踊れるように頑張り […] 続きを読む
「沢山踊りました!」池袋 教室2022-11-28-no0098-1686 公開日:2022年12月1日 NOZOMI先生のレッスンノート 今回もいつも通り、ストレッチ、筋トレ、基礎練を行ってから今練習している振付を総復習しました!細かいステップや、JAZZ要素など色々盛り込んでしまいましたが、沢山頑張ってくれました!また次回も頑張りましょうー! 続きを読む
「ANTIFRAGILE!完成!」池袋教室 2022-11-29-no0098-1780 公開日:2022年12月1日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレ、基礎練のあとに今練習しているANTIFRAGILEの振りをサビの最後までやりました! 覚えも早いのですぐに完成できて、細かいところまで指導させて頂けたかなと思います(^-^)また次回から新し […] 続きを読む
「振付完成!ラスト!」池袋教室2022-11-26-no0098-1686 公開日:2022年11月28日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレを行い前回振付は完成したのですが、さらに細かいところを確認して沢山踊ってもらいました! 基礎の成果も活きてきてて嬉しいです! 次回も頑張りましょう〜! 続きを読む
「BLACKPINK完成!」渋谷教室2022-11-25-no0098- 1694 公開日:2022年11月28日 NOZOMI先生のレッスンノート 今日もストレッチ、筋トレ、アイソレなどを行ってから前回の続きでBLACKPINKさんのシャットダウンを頑張りました! レッスンをスタートしてから覚えも良くなっていて凄く成長を感じる事ができて嬉しいです!次回も頑張りましょ […] 続きを読む
「BLACKPINKに挑戦!」渋谷教室2022-11-2 4-no0098-1694 公開日:2022年11月28日 NOZOMI先生のレッスンノート 普段はHIPHOPレッスンを行ってる生徒さんですが、前回からの希望で女性らしい曲にも挑戦したいとの事で、今回はBLACKPINKさんの シャットダウンに挑戦しています! 女性らしさの中にも力強い踊りがあるので、沢山練習し […] 続きを読む