「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-6-no0157-1899 公開日:2023年12月6日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に全部の方向を均等に動かすように意識しましょう。 自分の動かしにくいところほど意識しましょう。 早いカウントで繋げた時に楽な方向ばかりになってしまいがちな […] 続きを読む
「ルーティン」新宿教室-2023-12- 5-no0157-1947 公開日:2023年12月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 本日のルーティンはゆっくり、しっとりな感じでしたが逆にカウントを余らせないようにカウントをしっかり使う事が難しくやってきます。 全体的に自然な流れで次の振りに繋げられるよ […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-12-5-no0157- 1915 公開日:2023年12月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 割とシンプルで簡単な振りですが、だからこそリズムキープを忘れずにしっかりとゆっくりな分カウントをめいいっぱい使い、大きく全身を使って踊りましょう。 シャムロック難しいです […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-12-5-no0157- 1915 公開日:2023年12月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 振りの全体的にカウントを理解してエンカウントもしっかりと音が取れるようになるといいです。 オンビートがより映えるのとリズムが崩れないと思うので、踊るだけでは難しかったら頭 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-19-no0157-1899 公開日:2023年11月9日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 休講でした。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-31-no0157-2092 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時ダウンアップだけではなく首や腕も一緒に自分の好きなように付けてトレーニングしてみましょう! シルエットを鏡で見ながら研究しながらやってみましょう。 […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-10-31-no0157-1947 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です! KANAMEです。 今日のルーティンは流して止まるの動作がよく出てきました。 なのでそこのメリハリをしっかりと見せれると良いと思います! 流してフワッと止まるというよりはしっかりと音にはまって止まると良い […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-30-no0157-2110 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は基礎トレーニングで16ビートを追加してやってみました。 基本のリズムは1×8で8のリズムでとりますが16ビートは裏の音もしっかり取るのではじめはごちゃごちゃになると思い […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-27-no0157-1899 公開日:2023年10月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 本日のレッスンは休講です。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-10-27-no0157 -1915 公開日:2023年10月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 hiphopは細かいところが後半多いので流れて行かないようにしっかりと力を入れて止める練習をしましょう。 指先までしっかり見えているので指もだらんとならないように止めるところ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-10-24-1947 公開日:2023年10月25日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時まだ難しいと思うので動かしたい場所とは別で動いてしまう所は手で抑えて練習しましょう。 感覚を掴んでいきましょう。 できないことは恥ずかしくないのでできない […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-17-no0157-2092 公開日:2023年10月17日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 基礎のリズムトレーニングで首もつける時、首と上半身を別と考えるのではなく身体の延長線上だと思って動いてみましょう。 無理なく、リラックスして音になれるぐらいになりましょう! […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-13-no0157-2110 公開日:2023年10月15日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの腰の時に前が特に重力に逆らった動きなので難しいのでその時特にお腹に力を入れておへそと腰が近付くイメージでやりましょう。 今日のルーティンは全体的に優しい […] 続きを読む
「ルーティン」横浜教室-2023-10- 13-no0157-1899 公開日:2023年10月13日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです。 お疲れ様です。 本日のレッスンは休講になりました。、 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「基礎」横浜教室-2023-10-13-no0157-1899 公開日:2023年10月13日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です! KANAMEです。 本日のレッスンは休校になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「ステップ、ウェーブ練習 」新宿教室-2023-10-10-no0157-1947 公開日:2023年10月10日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は色々な足のステップを練習しました。 ゆっくりだと出来るけどリズムが早くなった時にリズムキープができなくなってしまうので何回やっても止まらないくらいになるようにしましょう […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-3-no0157-2092 公開日:2023年10月3日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日のルーティンは上半身のアップダウンのリズムが多かったです。 膝はダウンだけど上半身はアップと少し難しいです。 下にいる時のアップは胸を前に出すのではなく上に向けるイメ […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-10-3-no0157-1947 公開日:2023年10月3日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日踊った振りは動きはシンプルな事を繰り返している感じですが、その中でもパワフルさが欲しいので胸の使い方をもっとうまく使えるようになると今よりももっと強い印象になります! 胸 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-28-no0157-2110 公開日:2023年9月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は腰のアイソレーションをキープしながら上半身を動かしました。 行きにくい方向は腰が反対周りになりがちなのでずっと同じ方向に回すのをキープできるように集中して練習してみ […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-9-28-no0157- 1915 公開日:2023年9月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日重点的にやった振りの所はリズムは一応アップとダウンになります。 変にボディーウェーブを通そうとせずカウントを長く使ってアップもダウンを線で繋いであげるイメージで踊りましょ […] 続きを読む