｢まとめ｣渋谷教室2020-11-26-no0062-1420
- 公開日：
本日のレッスンは11月のまとめでした。今までやったことに気をつけて踊ることができました！ 来月も楽しくレベルアップしていけたらと思います！
「長澤渓先生のレッスンノート」の記事一覧
｢質問すること｣渋谷教室 2020-11-23-no0062-1427
- 公開日：
本日のレッスン2時間目は、振り付けをどんどん進めていきました。今までやったところを確認しつつ、新しい振りを身体に覚え込ませていきます。いつもより長い時間だったので、一つ一つ細かく確認していきました。 レッスンの中で、｢何 […]
｢アイソレーション｣渋谷 教室2020-11-23-no0062-1427
- 公開日：
本日は朝から2時間レッスンでした！2時間ということで、普段はできないアイソレーションの強化を重点的に行いました。 どのジャンルにおいてもアイソレーションはとても重要ですが、今回のレッスンではJazz Hiphopをメイン […]
｢体の切り返し｣渋谷教室 2020-11-16-no0062-1420
- 公開日：
早い振り付けに追いつけない…。 次のステップの足が出てこない…。 そんなことありませんか？これの原因の多くは、重心の移動と体の切り返しが遅いことに要因があると私は考えています。 身体の重心を上手く使うことに関しては以前に […]
｢丁寧に体を温める｣2020-11-16-no0062- 1420
- 公開日：
本日も朝レッスン、2時間続けてのレッスンでした！朝からのレッスンで気をつけなければならないのは、やはり身体の柔軟性です。朝起きてすぐは身体もまだ温まっておらず、中々思ったように動かすことができません。そんな中踊るのは […]
｢間違えることはこわくな い！｣渋谷教室2020-11-09-no0062-1420
- 公開日：
誰しも間違えることは恥ずかしいと思いがちです。私ももちろん、人と違うことをしてしまったら恥ずかしいと思ってしまいます。ダンスのレッスンでもそうです。振り付けを間違えてしまって謝る方が時々います。ですが、レッスンにおいて間 […]
｢重心のかけ方｣渋谷教室 2020-11-09-no0062-1413
- 公開日：
ダンスにおいて、重心の移動がわからずに次のステップに進めないなんてことが初心者の方にはよくあります。右にのっているか、左にのっているか、そんな基本的なことはきっと普段の生活では考えないでしょう。ですが、ダンスを踊っている […]
｢基礎の重要性｣渋谷教室 2020-11-09-no0062-1413
- 公開日：
基礎が大事であることは、もう何度もお話してきましたが、今日もまた基礎の重要性についてお話させてください！ ジャズダンスの基礎は、クラシックバレエであるということは以前もお話しました。私がこのことについて痛感したのは9歳の […]
｢真似して踊ること｣渋谷 教室2020-11-09-no0062-1427
- 公開日：
いよいよ11月のレッスンがスタートしました！11月のレッスンも楽しく頑張っていきましょう！ さて、ダンスをはじめてまず“先生のどこを見て踊ればいいのか？“という質問を受けたことがあります。もちろん全体を総合として見て踊れ […]
｢朝レッスン｣渋谷教室2020-10-2 6-no0062-1420
- 公開日：
今日はとても天気のいい、清々しい秋晴れでした！皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？今日は朝の10時からレッスンでした。朝早いと起きるのは大変ですが、朝一番に身体をゆっくり伸ばして動かすのはとても気持ちがいいものです。 […]
｢伸びやかに踊る｣渋谷教 室2020-10-25-no0062-1413
- 公開日：
スロージャズダンスについて。気持ちよく伸びやかに踊るダンスです。曲はスローで振り付けも少なめではありますが、伸びやかに踊る点でとても難しいジャンルです。どうすれば身体を大きく使って指先まで神経を通らせることができるのか。 […]
｢バレエの基礎｣渋谷教室 2020-10-25-no0062-1413
- 公開日：
今日のレッスンでは、バレエの基礎を取り入れてみました。ジャズダンスの基本はクラシックバレエです。バレエの動きが派生して、ジャズダンスの動きを作っているのです。つまり、ジャズダンスをする為には、クラシックバレエは必須という […]
｢ダンス経験者｣2020-10-25-no0062-1427
- 公開日：
今日は、ダンス経験者の方に向けてお話しようと思います！ ここのダンスレッスンでは、基本的に“ダンスをやったことがないけど……“という方が多いですが、中にはダンスの経験がある方もいらっしゃいます。もちろん大歓迎です！“部活 […]
｢人に見せる｣渋谷教室2020-10-1 2-no0062-1420
- 公開日：
今回は何回かやったダンスの総まとめでした。一緒に今までのポイントや更に上手に踊るためにはどうすればいいかアドバイスをして、最後に1人で踊ってもらいました！ ダンスは自分自身が楽しむことは大前提で、やはり人に見てもらい、楽 […]
｢スロージャズ｣渋谷教室 2020-10-12-no0062-1413
- 公開日：
今日から10月のレッスンがスタートしました！今月はスロー系のジャズダンスを踊ります。綺麗にしなやかに踊ること、そして感情を込めて踊ることをメインにレッスンしていきます。 スロージャズというと、テクニックが必要になったり少 […]
｢細かく踊ること｣渋谷教 室2020-10-09-no0062-1420
- 公開日：
今日のレッスンでは、前回やった振り付けの復習と踊り込みでした！前回やったものをより細かくチェックしていきました。 マンツーマンレッスンの良いところは、手先から足先まで細かく指導できるところだと思います。先生側も1人に集中 […]
｢寒い季節のレッスン｣渋 谷教室2020-10-09-no0062-1427
- 公開日：
ここ数日とても寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？段々と冬が近づいてきて、動くことが億劫になってきますが、そんな時こそ身体を動かして温めましょう！身体を動かし、血流の巡りを良くすることは冷えの改善にも繋 […]
｢振り付けの意味｣2020-09-28-no0062-1413
- 公開日：
9月も終わりということで、今日はまとめとして踊ってもらいました。振り付けには一つ一つ意味があります。どうしてこの動きなのか、流れに合わせて作ったのか、もしくは歌詞に沿って作る時もあります。一個一個の動きを覚える時に、｢振 […]
｢振り付けを忠実に踊る｣ 渋谷教室2020-09-24-no0062-1420
- 公開日：
2時間レッスン後半は、みっちり振り付けを覚えてダンスを踊ることに集中しました！長い振り付けでしたが、まずは大雑把に覚えてどんどん追求していくことができたと思います。 ダンスを覚えるのが得意な人とあまり得意ではない人がいま […]
｢ダンス前のアップ｣渋谷 教室2020-09-24-no0062-1420
- 公開日：
本日は2時間レッスンだったので、1時間たっぷりアップ・ストレッチ・筋トレ・アイソレーションに時間を使いました！ダンスにおいて、踊る前の準備運動は何よりも重要です。だからこそ、時間をより多くかけるのです。 どんなスポーツや […]