「色々なジャンルに挑戦していきましょう」新横浜教室2023-6-22-no0094-1669 公開日:2023年6月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは前回進んだ振り付けを音で通せるようにカウントを早めて練習しました! そして本日で振り付けを最後まで振り入れすることが出来ました […] 続きを読む
「ゆっくり着実に」新横浜教室2023-6-15-no0094-1747 公開日:2023年6月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は練習している上半身のアイソレーションと前回の振り付けの続きをやりました! 上半身のアイソレーションは前後が出来るようになりましたね👏 […] 続きを読む
「フロア振り」新横浜教室2023-6-15-no0094-1910 公開日:2023年6月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日はフロアの振り付けをやってみました! フロア振りは立ち振りより振り付けの繋ぎを意識することがうまく踊るポイントです。苦手意識を持つ人が多いフロア振りで […] 続きを読む
「振り付けを覚える時のポイント」新横浜教室2023-6-13-no0094-1748 公開日:2023年6月13日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 無事に本番が終わり、休む暇もなく次の本番へ向けての練習になりますね💪🔥 振り付けを覚える時の形や重心の置き方、アクセントの […] 続きを読む
「理由」新横浜教室2023-6-11-no0094-1863 公開日:2023年6月11日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の苦手な部分やうまく出来ないところを重点的に練習しました! 出来ないところには必ず理由があります。その理由を見つけてあげることが成長への近道で […] 続きを読む
「ストレス発散」新横浜教室2023-6-11-no0094-1655 公開日:2023年6月11日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は身体の状態に合わせてコンディションを整えるためにもマッサージなどを中心に行いました! お仕事などで日々忙しい毎日を送っていると無意識にストレスが身体 […] 続きを読む
「背中のストレッチ」新横浜教室2023-6-7-no0094-1748 公開日:2023年6月8日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様の本番に向けて最後の踊りこみに入っているところだと思います!前回やったところをしっかり意識して踊ることが出来ていて素晴らしいと思いますὄ […] 続きを読む
「体を引き上げる」新横浜教室2023-5-29-no0094-1748 公開日:2023年5月30日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日も前回に引き続き生徒様の本番に向けて苦手なところや細かいところを練習しました! 生徒様が苦手意識をもっている部分、全てにおいて重心が引き上がっていない […] 続きを読む
「振り付けの繋げ方」新横浜教室2023-5-28-no0094-1910 公開日:2023年5月28日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は前回進んだ振り付けの細かいところをやりました! 振り付けを音楽で合わせる際、毎回できないところや苦手なところかあるかと思います。 その場合、その部分 […] 続きを読む
「振り付けの流れを意識」新横浜教室2023-5-25-no0094-1669 公開日:2023年5月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は振り付けの続きをやりました。 前回進んだ部分も本日のレッスンでスムーズに音で踊れるようになりましたね!👏 次の振り付けが出てこなかっ […] 続きを読む
「力みを手放す」新横浜教室2023-5-25-no0094-1748 公開日:2023年5月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様自身の本番に向けて残りの期間頑張っていきましょう!生徒様の意識するポイントは4つです! ①どんな振り付けでも引き合うことを意識する ②腕を動かす際肩 […] 続きを読む
「できない理由を探す」新横浜教室2023-5-21-no0094-1910 公開日:2023年5月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は基礎であるアイソレーションを細かく練習しました。 体の部位だけ動かすことは体の構造上、限度があると思います。ですが、振り付けの際アイソレーションを最 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2023-5-21-no0094-1655 公開日:2023年5月21日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
「最大限の力を発揮するために」新横浜教室2023-5-18-no0094-1863 公開日:2023年5月18日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様自身の大きな目標に向けて本日のレッスンはすごく集中して頑張れていたと思います👏🔥 限られた時間の中で自分の最大限の力 […] 続きを読む
「考えすぎず力を抜く」新横浜教室2023-5-18-no0094-1747 公開日:2023年5月18日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の苦手意識のあるアイソレーションを徹底的に練習しました!ひたすら鏡と向き合い大きく動かすこと、他の部分は動かさないこと、など色々意識しながら最 […] 続きを読む
「1日5分のケア」新横浜教室2023-5-15-no0094-1748 公開日:2023年5月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は普段のストレッチに加えて上半身が固まりやすいということで上半身を念入りにストレッチしました💪 固まった状態が普通と捉えてしまいがちで […] 続きを読む
「丁寧にトレーニング」新横浜教室2023-5-14-no0094-1910 公開日:2023年5月14日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は背中の筋トレを重点的に行いました! 最初は鍛えたい部分を意識することはなかなか難しいと思いますが徐々にコツが掴めてくると思うので常に意識をもちながら […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2023-5-14-no0094-1655 公開日:2023年5月14日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
「苦手を克服」新横浜教室2023-5-13-no0094-1863 公開日:2023年5月13日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の苦手なところを徹底的に練習しました! 前ノリ、身体の引き合い、振り付けを躍る際のアイソレーションの使い方、今後も様々な振り付けを踊る際意識出 […] 続きを読む
「身体を労る」新横浜教室2023-5-11-no0094-1669 公開日:2023年5月11日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は身体のケアを中心としたレッスンをさせて頂きました。踊ること、身体を動かすことにおいて身体をケアしてあげることはとても大切です。自分でケアをするのはな […] 続きを読む