こんにちは。HARUNAです。

本日、2時間レッスンです。

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム練→ダンス

今月から新しい振り付けです。

今、人気のあの曲で踊っていきます😊

アップテンポの曲なので、はじめはゆっくり踊っていきましたよ✨

その調子で、楽しく踊っていきましょう💃

HARUNA

2020年11月30日(月) 8:50 haruna HARUNA <shishimeeee>:

こんにちは。HARUNAです。

ウォーミングアップ→エクササイズ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

今日は寒かったので、ウォーミングアップで、足先を温めるために指先のトレーニングからジャンプをしていきましたよ。

程よく身体が温まった所からエクササイズを初めていきました(^^)

本日は頭からの復習、そして、1曲丸々踊っていきましたよ✨

一緒に踊ると踊れるけれど、1人で踊るとあと少し!おしい!という感じでしたので、また次回、リベンジしていきます☺✨

HARUNA