category AYA先生のレッスンノート

8月に入り気温も上がり毎日暑いっすが、
レッスンではマスク着用をしこまめに休憩を取りながら、レッスンをしています。
ここ最近ストレッチレッスンが多かった生徒さんですが、本日はダンスレッスンでした！
久々で身体が大変と言ってましたが、しっかり復習されていました^_^

お疲れ様でした。

今日のメニュー

ストレッチ
アイソレーション
コンビネーション