ゆかり。

本日のレッスンは ストレッチ ↓ ウェーブの練習 ↓ 振り入れ という感じでした。 今回から新しい曲に挑戦でした！！ 前回とは違い、体の動きが重要になってくる振りだったので、じっくりとウェーブの動きを練習しました！！ パ・・・

今日は先週やったダウンをもっとやろう！という事でひたすらダウンでリズム取りをしました！！！ ストレッチ〜アイソレ ↓ 筋トレ ↓ ダウンとアップの復習 ↓ ダウンのリズム取り応用 先週よりも遥かに上手くなっていた生徒さん・・・

本日は私が体調不良のためレッスンはキャンセルとなりました。 やるはずだった事は。 ストレッチ ↓ アイソレ ↓ 筋トレ ↓ リクエストの振り入れ でした。

2回目の今日はリズムどりを中心にレッスンしました。 ダウンとアップは慣れないと意外と難しく、初心者さんだと上半身に力が入ってしまい中々先生と同じ動きができないという声をよく耳にします。 今回はアイソレーションからダウンに・・・

今日は３回目のレッスンでした！！ 今日も念入りにストレッチ→筋トレ→アイソレをやったあとにリズムの取り方について少しゲームを交えつつレッスンしました。 ゲームと言っても簡単かつシンプルにリズムを覚えてもらうために普段子ど・・・

本日はHIPHOPレッスンの初回でした。 生徒さんとは初めましてだったのですが、楽しくお話しながら出来ました。 私のHIPHOPレッスンでは基礎をしっかりやる！をモットーに進めているのですが……。 今回はダウンについてじ・・・

本日は体験レッスンでした。 KPOPをご希望の生徒さんだったので、ストレッチをしてからポージングとウォーキングをやり生徒さんの好きなアーティストを聞きその人達の曲で振りを進めました。 今回は前回と違いメボーイズグループの・・・

本日のレッスンは体験レッスンでした。 KPOPが好きな生徒さんだったので、KPOPのレッスンで大事なことをいくつかやりました。 KPOPはまずポージングやウォーキングが大切です。 普通のダンスではなかなかやらないウォーキ・・・

先日の体験レッスンからご入会していただいた生徒さん。 本日は2回目のレッスンですが、２時間やりました！！！！ 今回は２時間ということで、念入りにストレッチをしてからダンスの基本となるアイソレーションについて説明しながらや・・・

本日は体験レッスンという事で、生徒さんの楽しめる雰囲気を作りつつ、ダンスに触れてもらいました。 最初少しお話をしてどんな事をやってきたのかなどを聞きながらレッスンの流れを組み立てました。 ピラティスをやってらっしゃるとの・・・