ゆかり。

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎練習 ↓ 振り付け でした。 元々振りを覚えてきて下さってたので、細かい所を修正しました。 1時間では物足りない感じでしたが、無事にかっこよく踊ってく・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回はダウンとアップをたくさん使う振り付けを！！ お家に居る時間も長いので、家で出来る簡単なストレッチと筋トレもやりま・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回はダウンとアップをたくさん使う振り付けを！！ お家に居る時間も長いので、家で出来る簡単なストレッチと筋トレもやりま・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回はちょっと長めの振り付けを！！ ちょっとづつレベルを上げて覚える長さも長くしていこうと思います！！(* ‘ᵕ&#8・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回はちょっと長めの振り付けを！！ ちょっとづつレベルを上げて覚える長さも長くしていこうと思います！！(* ‘ᵕ&#8・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います・・・

本日は体験レッスンでした！！！ 沢山動きたくて！という生徒さんでしたが、KPOPが好きとのことで、ちょうど他の生徒さんでもやっている防弾少年団のIDOLをやりました！！ 初心者の方だったので、ストレッチと軽い筋トレをして・・・

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。